Stresul, frustrarea sau rutina pot omori pasiunea in dormitor. Cauze care duc la o criza sexuala in cuplu

Pentru a remedia aceasta criza sexuala, este foarte important sa depistezi cauza care a provocat-o:
Mai intai fa-ti un control medical
Verifica daca totul este in regula cu tine din punct de vedere fiziologic. Sunt situatii in care, chiar daca dorinta erotica exista in mintea noastra, corpul nu raspunde la ea. Daca esti obosita, stresata sau bolnava, este posibil sa nu simti nevoia de sex deoarece corpul tau nu este capabil sa treaca la fapte. Un loc de munca solicitant, cei mici si obligatiile casnice te pot duce la extenuare. Daca ai copii, incearca sa mergi si tu la culcare odata cu ei. Vei vedea ca, odata ce vei reusi sa te odihnesti suficient, te vei simti mult mai bine.
Lipsa apetitului sexual poate fi o modalitate prin care corpul tau iti transmite ca ceva nu este in regula cu el. S-ar putea sa fie vorba despre o boala care iti da aceasta stare sau despre un dezechilibru hormonal. De asemenea, si un tratament medical poate fi cauza pentru care nu ai pofta sa faci amor. Daca aceasta senzatie apare brusc, este recomandat sa consulti un ginecolog.
Certurile casnice afecteaza libidoul
O alta cauza ar putea fi faptul ca ai o relatie in care te simti frustrata. Dragostea si actele sexuale sunt strans legate intre ele. Daca sentimentele tale incep sa scada in intensitate, in paralel se va diminua si placerea de a face sex. Poate ca ar trebui sa te intrebi daca relatia mai functioneaza. Esti inca indragostita? Daca in inima ta simti ca nu, atunci ai curajul de a-ti recunoaste tie insati acest lucru. Pe de alta parte, in timp ce stii ca inca iubesti si iti pasa de relatia ta, la mijloc s-ar putea sa fie vorba despre cel mai mare inamic al dorintei sexuale: furia. De-a lungul timpului, se pot intampla multe lucruri care sa va irite, sa va nemultumeasca reciproc. De la o aventura extraconjugala pana la treburi marunte, neintelegeri, discutii contradictorii sau dezamagiri. Nu te ajuta in gospodarie, nu pune umarul la responsabilitatile casei, te acuza ca nu esti capabila sa gestionezi o casnicie sau o relatie si nu te simti iubita sau dorita? Toate aceste aspecte pot sa genereze o furie care sa iti blocheze pornirile sexuale si urmarea este aceea ca dorinta dispare. Singura solutie este sa elimini aceasta frustrare, desi nu va fi un proces usor. Este necesar sa identifici lucrurile care iti dau acest sentiment de ura, iar lista ar putea fi lunga. Ideal este sa discuti despre aceste aspecte cu partenerul tau, sa lamuriti ce trebuie lamurit, sa va iertati unul pe celalalt si apoi sa invatati fiecare mijloacele prin care puteti face astfel incat aceasta furie sa nu se reinstaleze in relatia voastra. Daca nu poti vorbi cu sotul sau iubitul tau fara sa ajungeti la o cearta, atunci doar un psiholog v-ar mai putea ajuta, fie ca apelati la el impreuna, fie ca faci acest pas singura.
Rezolvati impreuna problemele din pat
Interesul tau pentru sex poate sa fie scazut din cauza ca nu te mai bucuri de el. Daca nu iti produce o placere, de ce ai mai face amor? Iar daca exista lucruri mai placute decat sexul, de ce ti-ai mai pierde timpul? Este putin probabil ca accesoriile sexuale sa schimbe situatia, pentru ca problemele sunt mult mai mari. S-ar putea sa nu mai fii atrasa de partenerul tau si invers. In acest caz, trebuie sa invatati impreuna sa va reactivati sentimentele si placerea sexuala.