Home » Stiri » Mihaela Bilic dă ponturi prețioase! Ce trebuie să consumi ca să slăbești 30 kg în 6 luni

Mihaela Bilic dă ponturi prețioase! Ce trebuie să consumi ca să slăbești 30 kg în 6 luni

De: A. B. 18/05/2022 | 21:50

Cu toții ne dorim să putem mânca orice fără a ne îngrășa. Din păcate, acest lucru nu funcționează în cazul tuturor persoanelor, astfel încât uneori se ajunge la creșterea vizibilă în greutate. Pe internet însă, circulă tot felul de diete, care pe lângă faptul că ne golesc buzunarele, nu au nici efecte rapide. Medicul nutirționist Mihaela Bilic, invitat la „Marius Tucă Show”, ne încurajează că putem câștiga lupta cu kilogramele acumulate, printr-o metodă ieftină și eficientă.

Sfatul Mihaelei Bilic este să fie încercat acest regim alimentar de către toate persoanele care vor să ajungă la greutatea dorită, fără a trece prin intervenții chirurgicale de micșorare a stomacului sau diete drastice, precum Dukan.

Ce presupune dieta omului sărac, dar sănătos?

Ei bine medicul nutriționist recomandă să consumăm multe proteine, preparatul minune care să nu lipsească din meniul nostru zilnic fiind ciorba. Aceasta trebuie mâncată de două ori pe zi, timp de minim 6 luni, pentru scăderea considerabilă în greutate cu nu mai puțin de 20 kg, conform informațiilor oferite de Mihaela Bilic. La micul dejun însă, putem consuma doar o cafea neîndulcită cu lapte.

Mihaela Bilic dezvăluie cum poți să slăbești rapid/ Sursă foto: Instagram.com

Este denumită ”dieta săracului” deoarece ingredientele pentru o ciorbă au prețuri accesibile care ne scapă de o cheltuială extra. Preparatul se gătește foarte ușor sub diferite forme, este bogat în vitamine și totodată ne ajută să ajungem la fizicul mult visat. Iată indicațiile pentru slăbire, prezentate de medicul nutriționist Mihaela Bilic.

„Încercați cu două ciorbe pe zi și dimineața, nu știu, o cafea cu lapte, și veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în șase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbește nu știu între 20 și 30 de kilograme. Important este ca după ce ai slăbit să rămâi acolo. Intri într-un ritm în care chiar o să-ți facă bine ”, a dezvăluit Mihaela Bilic în emisiunea ” Marius Tucă Show”

Parteneri
ŞOC | Scene incredibile într-un club de noapte. Bătută şi violată de o vedetă aflată în stare de ebrietate
ŞOC | Scene incredibile într-un club de noapte. Bătută şi violată de o vedetă aflată...
FOTO. Ana Baniciu, în costum de baie! Cum arată vedeta
FOTO. Ana Baniciu, în costum de baie! Cum arată vedeta
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și în România
Cel mai vândut SUV din lume. Un model de familie ce poate fi cumpărat și...
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Tania Budi, ca o adolescentă la 54 de ani. Cum arată vedeta acum
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Obiceiul care îți VA SCHIMBA viața pentru TOTDEAUNA! Imediat după ce tragi APA, nu uita să...
Obiceiul care îți VA SCHIMBA viața pentru TOTDEAUNA! Imediat după ce tragi APA, nu uita...
Se extinde războiul în Europa! Anunțul cumplit venit în miez de noapte: Avem o armată unificată
Se extinde războiul în Europa! Anunțul cumplit venit în miez de noapte: Avem o armată...
Flavia Groşan aruncă bomba despre moartea lui Peter Imre: „Ei, hai, nu-mi jigniţi inteligenţa”
Flavia Groşan aruncă bomba despre moartea lui Peter Imre: „Ei, hai, nu-mi jigniţi inteligenţa”
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce mi-a făcut…”
BANCUL ZILEI: Un tip căsătorit are o noapte nebună cu sexy-secretara: “Ia uite, dragă, ce...
Ce sfat le-a dat Rareș Bogdan românilor săraci? Denise Rifai a crezut că nu aude bine
Ce sfat le-a dat Rareș Bogdan românilor săraci? Denise Rifai a crezut că nu aude...
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
Dacă iubita ta are asta în telefon, sigur te înșală! Poți verifica rapid
De la burgeri la cocktail - ce preparate şi băuturi se consumă de 4 iulie
De la burgeri la cocktail - ce preparate şi băuturi se consumă de 4 iulie
Informație de ultimă oră despre Zelenski! Este vestea dimineții în Ucraina
Informație de ultimă oră despre Zelenski! Este vestea dimineții în Ucraina
Milionarul Gabriel Stati și modelul Anastasia Fotachi se căsătoresc: „Eu nu pretind banii lui. Dacă e să fie de semnat un contract matrimonial, nu m-ar ofensa”
Milionarul Gabriel Stati și modelul Anastasia Fotachi se căsătoresc: „Eu nu pretind banii lui. Dacă...
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare regizor
Cadoul șocant primit de fetița unei actrițe care a refuzat avansurile sexuale ale unui mare...
Imagini fabuloase! Carmen Iohannis, aşa cum n-ai mai văzut-o niciodată! Cum a fost surprinsă Prima Doamnă!
Imagini fabuloase! Carmen Iohannis, aşa cum n-ai mai văzut-o niciodată! Cum a fost surprinsă Prima...
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la masă!
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la...
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul a fost filmat și postat pe net
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul...
Scandal după eliminarea Gratielei de la Casa Iubirii. Primele declarații ale fostei concurente: "Cu cine mă pun, cu o needucata care nu știe să poarte o conversație!"
Scandal după eliminarea Gratielei de la Casa Iubirii. Primele declarații ale fostei concurente: "Cu cine...
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi. A fost nevoit să ia o decizie: „Oana și cu mine...”
Vlad Gherman a dat vestea printre lacrimi. A fost nevoit să ia o decizie: „Oana...
Alina Sorescu are un nou iubit!!? Ce cadou romantic a primit în plin divorț
Alina Sorescu are un nou iubit!!? Ce cadou romantic a primit în plin divorț
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
Mireasă luată la palme la propria nuntă! Gestul femeii l-a scos din sărite pe ginere
De ce nu a trimis Putin în Ucraina „minunea” sa tehnologică, tancul T-14 Armata
De ce nu a trimis Putin în Ucraina „minunea” sa tehnologică, tancul T-14 Armata