Home » Stiri » Mihaela Bilic dă ponturi prețioase! Ce trebuie să consumi ca să slăbești 30 kg în 6 luni

Mihaela Bilic dă ponturi prețioase! Ce trebuie să consumi ca să slăbești 30 kg în 6 luni

De: A. B. 18/05/2022 | 21:50

Cu toții ne dorim să putem mânca orice fără a ne îngrășa. Din păcate, acest lucru nu funcționează în cazul tuturor persoanelor, astfel încât uneori se ajunge la creșterea vizibilă în greutate. Pe internet însă, circulă tot felul de diete, care pe lângă faptul că ne golesc buzunarele, nu au nici efecte rapide. Medicul nutirționist Mihaela Bilic, invitat la „Marius Tucă Show”, ne încurajează că putem câștiga lupta cu kilogramele acumulate, printr-o metodă ieftină și eficientă.

Sfatul Mihaelei Bilic este să fie încercat acest regim alimentar de către toate persoanele care vor să ajungă la greutatea dorită, fără a trece prin intervenții chirurgicale de micșorare a stomacului sau diete drastice, precum Dukan.

Ce presupune dieta omului sărac, dar sănătos?

Ei bine medicul nutriționist recomandă să consumăm multe proteine, preparatul minune care să nu lipsească din meniul nostru zilnic fiind ciorba. Aceasta trebuie mâncată de două ori pe zi, timp de minim 6 luni, pentru scăderea considerabilă în greutate cu nu mai puțin de 20 kg, conform informațiilor oferite de Mihaela Bilic. La micul dejun însă, putem consuma doar o cafea neîndulcită cu lapte.

Mihaela Bilic dezvăluie cum poți să slăbești rapid/ Sursă foto: Instagram.com

Este denumită ”dieta săracului” deoarece ingredientele pentru o ciorbă au prețuri accesibile care ne scapă de o cheltuială extra. Preparatul se gătește foarte ușor sub diferite forme, este bogat în vitamine și totodată ne ajută să ajungem la fizicul mult visat. Iată indicațiile pentru slăbire, prezentate de medicul nutriționist Mihaela Bilic.

„Încercați cu două ciorbe pe zi și dimineața, nu știu, o cafea cu lapte, și veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în șase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbește nu știu între 20 și 30 de kilograme. Important este ca după ce ai slăbit să rămâi acolo. Intri într-un ritm în care chiar o să-ți facă bine ”, a dezvăluit Mihaela Bilic în emisiunea ” Marius Tucă Show”

Parteneri
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii...
FOTO. Iubita lui Cristiano Ronaldo, într-o pereche de bikini minusculi!
FOTO. Iubita lui Cristiano Ronaldo, într-o pereche de bikini minusculi!
Care este, de fapt, cea mai ieftină mașina pe care poți să o închiriezi în ROMÂNIA?
Care este, de fapt, cea mai ieftină mașina pe care poți să o închiriezi în...
Anca Țurcașiu: imaginea care i-a stârnit pe fani: Te expui prea mult, la 52 de ani
Anca Țurcașiu: imaginea care i-a stârnit pe fani: Te expui prea mult, la 52 de...
Epilare inghinală fără iritații – 10 sfaturi dacă folosești lama de ras
Epilare inghinală fără iritații – 10 sfaturi dacă folosești lama de ras
NU ARUNCA niciodată așa ceva la GUNOI! Bucătăria ta poate deveni PESTE NOAPTE un...
NU ARUNCA niciodată așa ceva la GUNOI! Bucătăria ta poate deveni PESTE NOAPTE un...
Veste cumplită despre Vladimir Putin! NU MAI SCAPĂ: Mai are mai puțin de doi ani de trăit
Veste cumplită despre Vladimir Putin! NU MAI SCAPĂ: Mai are mai puțin de doi ani...
ULTIMA ORĂ! A murit în urmă cu puțin timp! Era plin de bani, dar degeaba! Moartea nu l-a iertat!
ULTIMA ORĂ! A murit în urmă cu puțin timp! Era plin de bani, dar degeaba!...
BANCUL ZILEI: Soțul intră în pat și-i șoptește la ureche nevestei: Sunt fără chiloți!
BANCUL ZILEI: Soțul intră în pat și-i șoptește la ureche nevestei: Sunt fără chiloți!
Un medic explică de ce nu trebuie sărutați morții. Riscurile pentru cei vii
Un medic explică de ce nu trebuie sărutați morții. Riscurile pentru cei vii
Momente incredibile la tv: Și-a pierdut „castitatea” în fața telespectatorilor
Momente incredibile la tv: Și-a pierdut „castitatea” în fața telespectatorilor
FOTO Mr. Happy Face, o combinaţie dintre Chihuahua şi Mohawk, a fost încoronat drept cel mai urât câine din lume. Concursul promovează adopţia: „indiferent de aspectul lor, merită să fie iubiţi”
FOTO Mr. Happy Face, o combinaţie dintre Chihuahua şi Mohawk, a fost încoronat drept cel...
Andreea Esca are un nou JOB. SOC TOTAL la PRO TV! A luat decizia după ani de zile
Andreea Esca are un nou JOB. SOC TOTAL la PRO TV! A luat decizia după...
Nicolae Ciucă anunță o decizie care va declanșa iureșul în Coaliție. Ce miniștri vor fi puși pe liber
Nicolae Ciucă anunță o decizie care va declanșa iureșul în Coaliție. Ce miniștri vor fi...
Și-a „satisfăcut pofta”, în tribună, crezând că nu o vede nimeni. O cameră TV a surprins totul!
Și-a „satisfăcut pofta”, în tribună, crezând că nu o vede nimeni. O cameră TV a...
Cât costă un litru de motorină în Turcia. Un turist român a făcut poza, într-o benzinărie din Babaeski
Cât costă un litru de motorină în Turcia. Un turist român a făcut poza, într-o...
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la masă!
Întâlnire de gradul zero: Reghecampf, la același restaurant cu Anamaria Prodan: „S-a ridicat de la...
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul a fost filmat și postat pe net
Imagini virale: Ce fac ucrainencele pe plajă, în timp ce rușii le bombardează țara! Totul...
George este noul concurent din ”Casa Iubirii”. Cu ce intenții a intrat tânărul în casa și ce așteptări are
George este noul concurent din ”Casa Iubirii”. Cu ce intenții a intrat tânărul în casa...
Mirela Vaida și soțul nu mai dorm în același pat!
Mirela Vaida și soțul nu mai dorm în același pat! "După 13 ani de căsnicie..."...
A dat-o de gol pe Andreea Marin! Fiul lui Ștefan Bănică nu s-a mai abținut și a spus tot
A dat-o de gol pe Andreea Marin! Fiul lui Ștefan Bănică nu s-a mai abținut...
De necrezut! Câți lei costă 1 litru de ulei de floarea soarelui, produs în Ucraina, în supermarketurile din România
De necrezut! Câți lei costă 1 litru de ulei de floarea soarelui, produs în Ucraina,...
Lidl vinde trotinete și o dronă în această săptămână. Preț și caracteristici
Lidl vinde trotinete și o dronă în această săptămână. Preț și caracteristici