Socrii lui Mircea Bravo l-au cunoscut mai bine de pe YouTube: “Nu mă știau deloc!”
Home » Stiri » Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

De: Mihaela Cazacu 10/12/2022 | 11:07
Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori
Câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de înălțimea ta

 Numărul de kilograme este o problemă destul de răspândită, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Persoanele preocupate de greutatea corporală tind să facă tot posibilul pentru a slăbi un număr anume de kilograme. Totuși, există o regulă de care ei ar trebui să țină cont, și anume greutatea ideală în funcție de înălțimea lor. 

Înainte de a vă propune țelul de a slăbi un anumit număr de kilograme, este important să vă raportați la înălțimea pe care o aveți. Pentru acest lucru, trebuie să consultați un tabel al înălțimii. În funcție de greutate și înălțime, vă este oferit numărul de kilograme pe care trebuie să îl aveți. (VEZI ȘI: TABELUL GREUTĂȚII IDEALE ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ ȘI ÎNĂLȚIME, PENTRU FEMEI ȘI BĂRBAȚI. AFLĂ CÂTE KILOGRAME AR TREBUI SĂ AI ACUM)

Cât trebuie, de fapt, să slăbești. Informațiile care sunt de mare ajutor

Obezitatea este una dintre cele mai răspândite probleme la nivel global, dar o problemă majoră și în rândul cetățenilor țării noastre. Atunci când vorbim de greutatea ideală, nu trebuie să ne raportăm doar la modul în care arătăm, ci și la cel în care ne simțim.

Obezitatea atrage după sine probleme serioase de sănătate, precum osteoartrită, diabet de tip 2 sau chiar hipertensiune arterială. Dacă vreți să slăbiți, medicii recomandă să faceți asta într-un mod cât mai sănătos. De asemenea, este important să consultați tabelul înălțimii ideale, care vă indică numărul de kilograme pe care trebuie să-l aveți, în funcție de greutatea actuală. (CITEȘTE ȘI: CÂT TREBUIE SĂ DOARMĂ O PERSOANĂ DE VÂRSTĂ MEDIE! DE CÂTE ORE DE SOMN ARE NEVOIE)

Tabelul înălțimii ideale

Majoritatea persoanelor tind să creadă că greutatea ideală oscilează undeva între 50 și 60 de kilograme. Ei bine, potrivit informațiilor oferite în tabelul de mai sus, o persoană cu înălțimea de 130 de cm, cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani , ar trebui să oscileze între 41 -54 de kilograme.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de sex într-un timp atât de scurt
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de sex într-un...
Simona Halep pățește la fel ca Serena Williams! Colaborarea cu Patrick Mouratoglou, aproape de final: „Acesta este planul!”
Simona Halep pățește la fel ca Serena Williams! Colaborarea cu Patrick Mouratoglou, aproape de final:...
Așa arată Dacia Logan cu noua grilă. Cea mai frumoasă mașină de buget - GALERIE FOTO EXTINSĂ
Așa arată Dacia Logan cu noua grilă. Cea mai frumoasă mașină de buget - GALERIE...
Alimentele pline de sare pe care le consumi zilnic: îți distrug rinichii fără să știi
Alimentele pline de sare pe care le consumi zilnic: îți distrug rinichii fără să știi
Ce se întâmplă în corp când ai sensibilitate la frig: cum se modifică degetele
Ce se întâmplă în corp când ai sensibilitate la frig: cum se modifică degetele
Greșeala ÎN PAT care duce ÎNTOTDEAUNA la DIVORȚ! Toate cuplurile sunt...
Greșeala ÎN PAT care duce ÎNTOTDEAUNA la DIVORȚ! Toate cuplurile sunt...
Anunțul momentului pentru cei cu mașini MAI VECHI DE 15 ANI! Se întâmplă din luna MARTIE
Anunțul momentului pentru cei cu mașini MAI VECHI DE 15 ANI! Se întâmplă din luna...
Scrisoarea fraților Tate a fost făcută publică! Dezvăluiri incendiare. "Toată lumea știe că nu am rănit pe nimeni"
Scrisoarea fraților Tate a fost făcută publică! Dezvăluiri incendiare. "Toată lumea știe că nu am...
BANCUL ZILEI. Badea Gheorghe face amor cu doctorița, în cabinet: Ei vezi, nene, că poți!?
BANCUL ZILEI. Badea Gheorghe face amor cu doctorița, în cabinet: Ei vezi, nene, că poți!?
Armin Nicoară și-a confruntat tatăl în direct, după ani de tăcere: „De multe ori i-am spus că nu e copilul meu”
Armin Nicoară și-a confruntat tatăl în direct, după ani de tăcere: „De multe ori i-am...
Doar 699 de lei! Televizoare smart bune, disponibile la Lidl și Dedeman cu preț redus
Doar 699 de lei! Televizoare smart bune, disponibile la Lidl și Dedeman cu preț redus
"Forţe misterioase" există în Univers, raportează astronomii
Vestea cea mare despre Simona HALEP! Este informația momentului în ROMÂNIA
Vestea cea mare despre Simona HALEP! Este informația momentului în ROMÂNIA
Halep, trădată de Mouratoglou. Lovitura de grație pentru Simona, în plin scandal de dopaj
Halep, trădată de Mouratoglou. Lovitura de grație pentru Simona, în plin scandal de dopaj
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Povestea tragică a actorului care l-a interpretat pe maestrul din „The Karate Kid”
Mega-cutremur de 9,9 grade Richter! Data exactă când va avea loc. E chiar foarte curând!
Mega-cutremur de 9,9 grade Richter! Data exactă când va avea loc. E chiar foarte curând!
Se dau 3.000 de lei din martie. Tanczos Barna a anunțat cine sunt beneficiarii
Se dau 3.000 de lei din martie. Tanczos Barna a anunțat cine sunt beneficiarii
Răzvan Fodor, scenă de gelozie în emisiune! S-a aprins când a auzit că un alt bărbat ar putea să vină acasă la Irina: „Vrei, ă? Exagerezi!”
Răzvan Fodor, scenă de gelozie în emisiune! S-a aprins când a auzit că un alt...
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
Ireal! Prin ce trece Bobonete: „Doamnă, semnați blestemata aia de hârtie!”
Ireal! Prin ce trece Bobonete: „Doamnă, semnați blestemata aia de hârtie!”
Muzică și energie: Dispozitiv 2-în-1 util, disponibil la Lidl în curând
Muzică și energie: Dispozitiv 2-în-1 util, disponibil la Lidl în curând