Afla cele mai interesante secrete din timpul somnului: Puterea viselor
Visele ne-au fascinat intotdeauna si, de mult, erau interpretate ca vesti de la Dumnezeu. Astazi, ele au si o tenta mistica, atunci cand avem trairi imaginare care iau forma unei premonitii, dar de multe ori, visele contin anumite informatii venite doar din subconstientul nostru. De aceea, specialistii in neurologie, incearca sa afle ce se intampla cu exactitate atunci cand dormim si sa descopere, cu metode de inalta tehnologie, cum ne putem menaja sanatatea spirituala si cea trupeasca, doar cu ajutorul visarii. Iata una dintre noile descoperiri ale savantilor, sub forma unui sfat pretios: gandeste, traieste, simte! Toate acestea merg mai departe in vis. Subconstientul nostru nu doarme niciodata. Asadar, visam in fiecare noapte chiar daca a doua zi dimineata nu ne mai amintim absolut nimic. In cele din urma, nici macar parapsihologii, specialisti in vise, nu stiu exact de ce exista acest cinema in capul nostru.
Fiecare vis are mesajul lui
Este cert ca visele nu se pot interpreta la gramada. Chiar daca multi dintre oameni viseaza asemanator, fiecare descrie povestea lui individuala, fiind dependent de energia si experienta proprie. Un catel aparut in vis poate insemna cu totul altceva pentru o persoana care este iubitoare de animale si are in grija un astfel de patruped, decat simbolistica acestui animal in visul unui om caruia ii este extrem de frica de caini.
Cine doreste sa isi inteleaga semnificatia viselor sale trebuie sa se intrebe: Cum s-a petrecut intreaga actiune din vis?Ce fel de sentiment simteam in vis?Ce fel de sentimente imi provoaca amintirea visului acum?Are legatura cu amintirile si trairile mele din viata de zi cu zi?Raspunsurile ii pot ajuta in special pe cei care au anumite temeri. Visele pot scoate la iveala ce este in subconstientul nostru, iar noi sa devenim constienti de aceste lucruri si sa incercam sa lucram cu noi insine, pana ajungem la un rezultat pozitiv. Prin vis putem descoperi chiar si faptul ca avem o suferinta fizica. Unii oameni viseaza ca cineva ii mangaie pe burta, ori ca le curge sange pe nas. Sunt foarte diversificate aceste mesaje venite din interior, menite sa ne traga un semnal de alarma. Parapsihologii spun ca in vis ne sunt aratate si caile prin care putem scapa de aceste probleme. Un exemplu: daca visezi deseori ca mergi cocosat printr-o padure, poti scapa de boala prin tratamente naturiste si relaxare.
De ce sunt atat de importante mesajele din timpul noptii?Ne ajuta sa ne rezolvam problemeleCreierul nostru isi gaseste de lucru, in somn, cu anumite informatii captate in viata de peste zi, carora nu le dam importanta sau nu vrem sa le memoram. De exemplu, chimistul Fridrich August Kekule a descoperit cum se compune molecula de benzol dupa ce a visat un sarpe. Tot el a sustinut ca visul l-a ajutat in proportie de 80% sa faca descoperirea in formula sa.Creierul invata in somnTot ce ti se preda la scoala pe parcursul zilei este stocat in memorie pe timpul noptii, prin visare. Informatiile noi sunt repartizate in memorie cu o „eticheta” pe care scrie „important de retinut”! De aceea, informatiile proaspete sunt mai usor de amintit pe moment decat cele care au fost stocate mai demult si au fost clasate la „mai putin important”. Informatiile pe care le primim, dar care nu ne aduc niciun folos sau cele care le stiam deja sunt sterse imediat.
Sufletul nostru se elibereaza de presiuneSentimente pe care le traim, dar nu vrem neaparat sa ni le insusim, ne pot apasa sufletul atunci cand visam, iar acesta este un semnal al subconstientului cum ca trebuie sa ne asumam starea reala si, apoi, sa o schimbam. In vise, de multe ori vedem imbunatatiri ale calitatii vietii noastre. Cand sufletul este incarcat si sub presiune, visele devin un fel de ventil, special pentru depresurizarea inimii incarcate. Atunci cand visul este clar, iar imaginile pot fi amintite in detaliu, acesta este un semn ca suntem la limita, este un semnal de alarma ca sentimentele renegate vor pune stapanire pe minte in scurt timp, iar visul nu face decat sa mai amelioreze starea pentru scurt timp. Daca ai astfel de trairi in somn, identifica-le cu problemele reale din viata ta si ia masuri spre rezolvarea acestora.Dam nastere anumitor ideei, devenim creativiLucrul acesta a fost banuit de mult de catre oamenii de stiinta. Un studiu german, la care au participat 1.100 de persoane, a aratat ca noi, in somn, dam nastere anumitor idei. In vis dispar granitele pe care le avem in viata de zi cu zi si, atunci, dam frau liber creativitatii. Creierul nostru face asocieri indraznete, fara a se folosi de logica, astfel incat ideile nu ne-ar fi venit niciodata in realitate. Invatam cum sa rezolvam probleme Unii sportivi se folosesc de acest truc. De exemplu, atunci cand un atlet trebuie sa faca o saritura dificila, el se gandeste intens la ea inainte de culcare. Astfel, se regaseste in vis in circumstantele date si exerseaza saritura la modul imaginar. Cu exercitiu in acest tip de visare poti constientiza faptul ca te afli in stare de visare si ca poti face ce doresti, fara sa te pui in pericol. In acest scop, repeta inainte de culcare in gand: „stiu ca voi visa si ca orice se va intampla in vis, eu voi detine controlul”.
Folositi-va de vise, uite cum functioneaza!Acestea sunt sfaturile expertilor in medicina, psihologie si parapsihologie pentru ca noi sa putem intelege mai bine mesajele si trairile din vise:- Daca vrei sa ai un somn linistitor si odihnitor, nu manca dupa ora 19.00, iar ultima masa trebuie sa fie cat mai usoara. O indigestie iti poate tulbura linistea pe parcursul noptii. – Temperatura din camera joaca si ea un rol important. Daca e prea cald sau prea frig in dormitor, creierul tau se va concentra pe mentinerea temperaturii corpului constanta, iar visele nu vor aparea, dar daca o fac, vor fi cosmaruri menite sa te trezeasca pentru a rezolva situatia. – Inainte de a adormi, ambitioneaza-te in gand sa-ti aduci aminte a doua zi visul. Daca stii ce se petrece in subconsteintul tau, vei stii si ce probleme te asteapta.- Pune-ti un caiet langa pat si dimineata, imediat dupa ce te trezesti, noteaza-ti visul. Nu te uita in lumina, deoarece ea are abilitatea de a-ti trezi creierul de tot si de a te face sa uiti imediat ce s-a petrecut in somn. – Visele cu tema religioasa sunt deseori premonitive, deoarece au ca simbol sufletul, dragostea, misticul, supranaturalul etc.