Afla povestea fabuloasa a uneia dintre cele mai frumoase culturiste! Vezi cum s-a apucat de un sport dominat de barbati!
A inceput in urma cu trei ani, dupa ce a admirat la greu fetele din revista. Asta pana s-a decis ca este timpul sa faca ceva sis a nu se mai minuneze la cat de bine arata alte fete. Asa ca clujeanca s-a pus pe treaba, a intrat in sala de forta si a iesit de acolo… campioana.
Totul a inceput cu o privire
S-a indragostit iremediabil de acest sport, deoarece ii da posibilitatea de a te modela dupa bunul plac, exact ca un sculptor care ciopleste in lemn doar ca el foloseste dalta si ciocanul.
“Pai sincer admiram fetele din revista, imi placeau cum arata. Dar nu faceam nimic in sensul asta, am mai facut cinci ani basket, dar nu era pe ramura asta. Si tot admirandu-le si ravnind la abdomenul lor, intr-o zi am inceput sa merg la sala, caci altfel nu se putea. Si asa am inceput cu aproape trei ani in urma”, ne-a spus Elvira.
“Daca faci sala te transformi in barbat”
Culturismul este un sport dominat de barbati, dar cu toate astea tanara nu s-a lasat descurajata. “Pai cam greu, mai ales pentru femei. Deoarece majoritatea au impresia ca daca faci sala te transformi in barbat, ceea ce nu este deloc adevarat.
Pentru ca iti trebuie ani si ani de munca sacrificii si substante interzise ca sa ajungi asa. Dar am trecut peste prejudecati, deoarece eu imi doream prea mult. Fetele ori te copiaza ori te invidiaza”, ne-a mai povestit sportive. Cat despre baieti, lucrurile se complica un pic, deoarece majoritatea se sperie initial cand aud ce sport practica clujeanca.
“Hai sa mergem ca a venit fata asta si face cu greutati mai mari ca noi”
De meserie Elvira este coafeza si locuieste in Capitala impreuna cu mama ei, dar sportul ii ocupa tot timpul. “Baietii sunt usor speriati initial! Faza cea mai comica care mi-o amintesc acum a fost urmatoarea: vorbeau doi baieti intre ei la sala , hai sa mergem ca a venit fata asta si face cu greutati mai mari ca noi si ne da rusine”, isi aminteste, razand cu gura pana la urechi, Elvira. In prezent, frumaosa blonda se antreneaza din greu pentru campionatul national, care va fi in toamna. Ca orice sport, culturismul si-a pus amprenta pe corpul ei.
“Aveam 1.70 acum am 1.68, am mai scazut de la greutati. S-au tasat oasele de la greutate mare si asa am pierdut un pic. Am antrenamente de luni pana duminica, iar unul dureaza in medie doua ore. In perioada competitionala facem chiar si doua antrenamente pe zi, plus cardio”, a continuat ea.
––––––––––––––––––––––––––––-
CITESTE SI
In pasi de salsa spre cusca de MMA! Cum poate sa arate cea mai fioroasa romanca!
––––––––––––––––––––––––––––-
Ce inseamna meniul pe o zi
Ca orice sportive care se respecta, Elvira are o dieta bine pusa la punct. “Dimineata un iaurt o si o banana la micul dejun. Apoi 200 gr de vita cu legume la gratar sau fierte si un shake proteic inainte de antrenament cu jumatate de ora. Si dupa vreo doua ore de la shake-ul baut dupa antrenament, 150 g piept pui cu salata verde sau legume. Seara 100 de gr ton in apa. Alimentele le mai schimbam, mai punem somon in loc de vita sau pui sau poate nu am chef de carne si atunci mananc branza slaba de vacuta cu rosioare. Fara dulciuri, sosuri, prajeli, sucuri carbogazoase. Mai adaug migdale maximum 50 gr pe zi”, ne-a mai spus frumoasa blonda. (Alex Saulea)