Cum se mentine Andreea Raicu la 37 de ani? Secretele frumusetii ei sunt la indemana oricui: „Este foarte important sa…”
Femeile echilibrate reusesc sa imbatraneasca intr-un mod extrem de frumos, si peste multi ani, auzi oameni spunand: „Uite ce frumoasa doamna, se vede ca a fost frumoasa in tinerete, pentru ca e in continuare”. Echilibru interior este cel mai important si te ajuta sa faci lucrurile pe care ti le doresti si nu pe cele pe care ti le cere societatea si oamenii din jur. Atunci esti mult mai impacat cu tine.
Cel mai important criteriu pentru mentinerea frumusetii este, spune Andreea, gasirea echilibrului interior. Cu alte cuvinte, sa fim multumiti cu ce avem, sa ne bucuram de fiecare lucru lic din viata noastra si sa incetam sa vedem partea plina a paharului.
„Am grija de mine si de sufletul meu. Multi oameni ma intreaba ce crema folosesc. Nu are legatura crema, daca nu te hidratezi cat trebuie, nu dormi cat trebuie si nu mananci ce e bun pentru tine. Si daca nu ai ajuns la un echilibru cu tine.
Pe mine ma fac fericita foarte multe lucruri. Ii multumesc lui Dumnezeu ca au ajuns sa implineasca niste lucruri mici si simple. Toti cautam lucruri nemaiintalnite, extraordinare si ajungem nefericiti. E important sa ne bucuram de ceea ce aveam.
Ma face sa zambesc faptul ca merg acasa si ma intampina cainele meu. Ma intalnesc cu mama, cu prietenii, merg la film, la sala. Toate lucrurile pe care le fac ma fac fericita”, a declarat ea pentru o emisiune de la Kanal D.
Evident, alimentatia joaca si ea un rol important, dar nici importanta banilor nu este minimizata. „E adevarat, banii conteaza, dar nu te fac fericit daca tu nu esti impacat cu tine. Nu sunt singura conditie. Am mese fixe, 5 pe zi, trei principale si doua gustari. Prima masa e dimineata, inainte sa merg la sala. Dorm intre 6 ore jumatate si 8. Creierul are nevoie de somn”, a mai spus prezentatoarea TV.
Citeste si:
C.V.