Dieta Ancăi Serea | Ce alimente consumă „mămica-eroină” pentru a se menține în formă, după ce a născut 6 copii
La cei 41 de ani, Anca Serea se poate lăuda cu o siluetă de invidiat chiar și după ce a dat naștere a 6 copii. „Mămica-eroină” are un stil de viață sănătos și echilibrat, iar atunci când vine vorba de alimentație, aceasta este extrem de atentă la ce consumă.
Anca Serea nu mănâncă dulciuri și evită consumul de carne în exces
Fosta prezentatoare Tv a dezvăluit în urmă cu ceva timp că nu este deloc ușor să respecți o dietă, mai ales atunci când ai în grijă atâția copii. Totuși, ea este cea care se ocupă de gătit și încearcă pe cât posibil să stea departe de alimentele nesănătoase, precum dulciurile.
„Cred că muncesc foarte mult și sunt un om foarte activ, optimist și găsesc o rezolvare în tot ceea ce fac. Nu am niciun secret. Poate și pentru că eu chiar nu am fumat niciodată, nu beau alcool, mănânc sănătos și evit alimentele care sunt nesănătoase și așa mai departe…
Evit să mănânc carne în cantitate foarte mare și nu prea mănânc zahăr. Nu sunt mare fan dulce. Nu. Și nu beau alcool, nu am băut niciodată.”, a declarat Anca Serea într-un interviu pentru Viva.
Anca Serea nu le interzice copiilor să mănânce fast-food
De asemenea, Anca Serea a mai dezvăluit că se străduiește să gătească sănătos și pentru restul familiei. Ea spune, însă, că nu le impune celor dragi un stil de viață strict, drept pentru care uneori le permite copiilor să mai consume și produse de tip fast-food.
„Mâncăm și cartofi prăjiți. Le fac cu șnițele sau cu grătar. În general, le dau cam ce își doresc. Nu le impun. Mai mergem și la fast-food, da. Nu sunt o mamă împătimită și nici o mamă cum s-ar crede, ca la carte. Și chiar le încurajez pe mămici ca, uneori, să facă excepții, pentru că excepțiile sunt sănătoase.
Chiar dacă ne-am dorit să trăim într-o lume perfectă, lumea perfectă nu există decât dacă ne-o creăm noi, aparent perfectă. Deci da, ei mai mănâncă și la fast-food, la petreceri, sau, dacă mă roagă, mai mergem și aici, o dată pe lună, nu știu exact”, a mai declarat ea pentru sursa citată.
Soția lui Adi Sînă a mărturisit că nu le-a interzis niciodată copiilor să consume anumite alimente, așa cum fac alte mămici celebre. Vedeta este de părere că nu le poți interzice micuților ce să mănânce, atâta timp cât există niște limite.
This browser does not support the video element.