ELENA UDREA a slăbit 12 kilograme în două luni! Cum a reuşit vedeta

“Nu am slăbit din cauza divorţului, ci pentru că au intervenit multe schimbări în viaţa mea. Am adoptat un stil de viaţă sănătos, bazat pe fructe, legume, dar şi carne. Totodată, am început să fac şi mult sport. Am schimbat prefix, look, casă, loc de muncă.”, a declarat Elena Udrea.

Aceasta a precizat că a reuşit să slăbească 12 kg în două luni, nu numai cu ajutorul unei diete personalizate, ci şi cu foarte mult sport. “Ca să slăbesc, am combinat două diete şi nu am mâncat după ora 18:00. Ziua în care aveam voie să mănânc carne, mâncam carne recomandată pentru grupa mea de sânge. În ziua de fructe, am mâncat doar fructe: pere, smochine şi prune. La această dietă strictă am adăugat foarte mult sport”, a mărturisit Udrea.

Blonda a mai declarat că secretul ei este dieta în funcţie de grupa de sânge, nu mănâncă după ora 18:00, face sport şi mănâncă o dată la trei ore.