Ioana Ginghina: „Am aflat ca zaharul e otrava! Stiam, dar nu credeam”

Mai mult, actrita a descoperit si ca oamenii mananca prea mult fata de cat au nevoie si ca din excesele alimentare rezulta doar probleme de sanatate.”Zilele astea am aflat ca zaharul e otrava. Stiam, dar nu credeam ca e chiar otrava, credeam doar ca nu face bine. Ei bine dragele mele, zaharul e numit si „otrava alba”… Si cand ma gandesc cat zahar am mancat la viata mea, cata otrava am bagat in mine. Probabil cata voi mai baga de aici inainte. Proaspat informata imi place sa cred ca nu voi mai pune ceva cu zahar in gura vreodata si totusi sunt eu in stare sa ma abtin? Ramane ca timpul sa-mi dea raspuns la aceasta intrebare. Am mai aflat ca noi oamenii mancam mult, mult peste cat avem nevoie si de aici pleaca multe dintre problemele noastre fizice si mentale. Se pare ca al nostru corp e mult prea ocupat sa digere mancarea multa si proasta pe care o mancam si nu se mai poate concentra asupra altor probleme. De aici rezulta imunitate scazuta, dureri de cap, stari de rau, apatie, stres, lipsa de energie si altele. Toate aceste probleme se rezolva simplu: mancare mai putina si de buna calitate”, a scris Ioana Ginghina pe blogul sau.