„Minora” lui George Buhnici le oferă sfaturi celor care vor să arate ca o adolescentă: „M-am simțit extraordinar după”
Lorena Buhnici (41 de ani) încearcă să insufle o parte din principiile și valorile sale celor care își doresc o viață echilibrată. Soția lui George Buhnici (42 de ani) este adepta unui stil de viață sănătos, face sport regulat, astfel că se poate considera în măsură să ofere sfaturi celor care își doresc un corp tonifiat și o reîmprospătare a rutinei zilnice.
Se poate spune că Lorena Buhnici a preferat să nu arate cu degetul către femeile care au celulită sau vergeturi, așa cum a făcut soțul ei, George Buhnici, ci a ales să îndrume și să ajute doamnele și domnișoarele să-și atingă obiectivele. Și cum altfel putea dacă nu prin propriul exemplu.
Lorena Buhnici, soția lui George Buhnici, sfaturi pentru un stil de viață sănătos
Atunci când vine vorba de un stil de viață echilibrat și sănătos, Lorena Buhnici este cea care oferă sfaturi și îndrumări prețioase celor care își doresc să lupte împotriva trecerii timpului. Cu o comunitate de peste 60.000 de urmăritori pe rețelele de socializare, soția lui George Buhnici este foarte activă și nu trece zi fără să publice imagini din sala de fitness sau imagini cu rutina sa zilnică de îngrijire. De data aceasta, vloggerița a profitat de beneficiile anotimpului răcoros și s-a antrenat în aer liber, la 0 grade. Pentru cei mai puțini curajoși, care nu îndrăznesc să iasă afara, Lorena a enumerat o parte din avantajele pe care le are mișcarea, în aer liber, pe timpul iernii.
„Mă antrenez intens pentru cumpărăturile de Crăciun. AFARĂ! Ieri am ieșit 40 de minute afară, la 0 grade și m-am simțit extraordinar. Recunosc, nu sunt fan frig, însă îi înțeleg beneficiile și încerc să mă împac cu ideea. La ce ajută mișcarea, în aer liber, pe timpul iernii:
- ajută să arzi mai multe calorii
- multiple beneficii pentru sănătatea inimii
- imunitatea devine mai puternică
- accelerează metabolismul
- reduce oboseala
- aduce o dispoziție mai bună
- rezistență mai bună la stres
- Plus MAI MULTĂ FERICIRE”, a scris Lorena Buhnici pe Instagram