Natalia Mateut dezvaluie trucurile ei pentru o silueta de invidiat. „Trebuie sa te abtiii o saptamana de la…”

Desi pare ca slabeste pe zi ce trece, Natalia Mateut asigura ca transformarea ei nu se datoreaza faptului ca a pierdut din kilograme si pentru ca are un regim de viata sanatos si mai ales face mult sport.

Se abtine de la lactate

Singurul „truc” al Nataliei este acela ca a renuntat la lactate, pentru o perioada de timp, ceea ce a ajuntat-o sa revitalizeze organismul si sa ajunga la greutatea dorita. „Din ce in ce mai slaba nu. Din contra, am un regim de viata sanatos, merg la sala constant. Deci sunt harnica pe partea asta, mananc sanatos si cam atat. Asa am cateva mici, nici macar, trucuri. Cateva lucruri de care ar trebui sa tinem cont fiecare dintre noi. Uite, am un regim foarte misto. Antrenorul meu de la sala mi l-a dat. Este un regim care suna cam asa: o saptamana exclus lactatele, adica branza, iaurt de orice fel si mananci doar legume, seminte, carne, peste, gratar. Pare simplu de tinut, dar este de fapt destul de greu si slabesti. Deci daca elimini lactatele o saptamana din alimentatie, iti garantez ca vei slabi cel putin doua-trei kilograme. Eu chiar nu mai vreau sa slabesc. Ma simt foarte bine asa cum sunt”, a spus Natalia.

CITESTE SI:

Natalia Mateut a zapacit toti masculii cu posteriorul asta! Vezi cat de provocatoare e in costum de baie

Nu doar iubitele de fotbalisti sunt bombe sexy, ci si fetele jucatorilor! Natalia Mateut si sora ei minora au spart valurile cu fundurile

Face sport aproape zilnic

Desi are un corp tonifiat, Mateut nu renunta la orele de sport si mai ales la masajul zilnic. Tanara este constienta ca iarna ia cateva kilograme in plus si stie cum sa le dea imediat jos. „Cum am mai spus compensez cu mult sport. Nu am 45 de kg, am 50. In vara aveam 48, dar tot timpul iarna punem un kilogram-doua pe noi si vara tot timpul le dam jos. Am 50 de kilograme si chiar ma simt super bine asa”, a mai completat tanara.

Denisa Macovei