Nu te grabi sa iei medicamente! 7 remedii ieftine si la indemana pentru cele mai frecvente probleme de sanatate
1. Zaharul – pentru sughit
E bine sa ai un pliculet de zahar tot timpul cu tine. Nu de alta, dar se dovedeste a fi unul dintre cele mai bune remedii contra sughitului. Actioneaza asupra nervilor si impiedica diafragma sa se mai contracte.
2. iPod-ul – pentru scaderea tensiunii
Niciun tratament nu poate fi mai eficient cand tensiunea arteriala depaseste putin valorile normale, decat muzica. Asadar, stai relaxat pe scaun si asculta o muzica lenta la iPod-ul tau, timp de 30 de minute. Te vei relaxa si vei respira mai lent astfel incat, se va imbunatati buna functionare intregului organism.
3. Guma de mestecat – pentru oboseala
Starea de somnolenta din timpul zilei o vei combate cu ajutorul gumei de mestecat. Un studiu realizat de specialistii americani scoate la iveala faptul ca peste 20% dintre tineri nu resimt oboseala cand sofeaza daca mesteca guma cu menta sau scortisoara.
4. Iaurtul – pentru respiratia urat mirositoare
Cele mai recente cercetari realizate de specialistii de la Universitatea Stanford din Statele Unite ale Americii arata ca iaurtul distruge bacteriile din zona cavitatii bucale alungand astfel, mirosul neplacut al respiratiei.
5. Creionul – pentru combaterea stresului
Nu-ti mai varsa nervii pe cei din jur atunci cand esti stresat. Tine un creion intre dinti si inclesteaza-ti maxilarul. In acest mod vei elibera tensiunea care se strange la nivelul tamplelor si vei evita insuportabilele dureri de cap. Tehnica o poti aplica si cand esti nevoit sa lucrezi la calculator.
6. Mingea – pentru durerile de picioare
Nu ai nevoie de un masaj profesionist ca sa scapi de durerile de picioare si de senzatia de picioare grele. Seara, cand ajungi acasa dupa numeroasele ore de munca pune o minge de tenis sub picioare si calc-o usor, miscand-o inainte, inapoi, la stanga si la dreapta.
7. Votca – pentru transpiratia picioarelor
Daca te confrunti cu transpiratie excesiva a picioarelor, poti remedia problema inainte sa ajungi intr-o situatie jenanta. Sterge-ti picioarele cu un prosop imbibat in votca. Datorita alcoolului pe care il contine, aceasta bautura are proprietati antiseptice. Distruge bacteriile si microbii de la nivelul pielii si combate mirosul neplacut al transpiratiei membrelor.