Puțini români știu acest lucru. Motivul pentru care trebuie să dormi cu ușa dormitorului închisă, mereu
Calitatea somnului ne influențează viața de zi cu zi, de aceea este important să ne odihnim cât este necesar. Multe persoane respectă anumite obiceiuri, pentru a avea parte de o noapte cât mai liniștită. Puțini știu, însă, că nu este bine să dormi cu ușa dormitorului deschisă mereu.
Un studiu realizat recent în Statele Unite ale Americii de Organizația pentru Știința Siguranței UL arată că dormitul cu ușa închisă la dormitor ne poate salva viața. Rezultatele au arătat că 60% dintre oameni preferă să doarmă cu ușa deschisă la dormitor, însă cercetătorii ne spun de ce nu e bine să mai practicăm acest obicei.
CITEȘTE ȘI: Tabelul orelor de somn | Câte ore pe noapte trebuie să dormi, în funcție de vârsta ta actuală
De ce e bine să dormi cu ușa de la dormitor închisă
Specialiștii ne atrag atenția asupra faptului că ușa închisă ne poate salva viața. Mai exact, ne protejează împotriva incendiilor. Dacă ușa dormitorului este lăsată deschisă în timpul somnului și izbucnește un incendiu, atunci focul și fumul pot se răspândi rapid în camera de odihnă. Ușile și ferestrele închise întârzie, în general, răspândirea focului și a fumului în încăperile învecinate.
În plus, în situația în care te confrunți cu potențiali infractori, o ușă închisă la dormitor poate juca un rol crucial. Aceasta îți oferă oportunitatea de a răspunde mai eficient dacă auzi zgomote suspecte în casă. Din interior nu poți fi văzut, până ce hoții ajung la tine, astfel că ai timp să suni după ajutor, să te ascunzi ori să ieși pe geam.
Mai mult decât atât, specialiștii Feng Shui spun că dormitul cu ușa închisă la dormitor este foarte benefic. Se crede că astfel energia pozitivă din încăpere rămâne în interior, prevenind astfel intrarea energiei negative. Această practică nu numai că contribuie la un sentiment de siguranță, dar și la o trezire cu o minte limpede și o stare de calm în ziua următoare, notează ziarulromânesc.ro.