Remedii dupa mahmureala de Revelion! Ce e bine sa faci ca sa iti treaca mai repede ameteala!

Mahmureala aduce cu ea si deshidratarea, asa ca e foarte bine sa consumi cat mai multe lichide, ba chiar si energizante precum cele folosite de sportivi. Fa si cateva exercitii fizice, dar nu exagera.

Medicamentele contra durerii, antiinflamatoarele, precum cele care contin ibuprofen sunt benefice pentru femei. Nu s-a gasit nici o dovada stiintifica a beneficiilor acestora si pentru barbati.

Somnul e unul dintre cele mai bune remedii, asa ca incearca sa te odihnesti macar 7-8 ore.

Si nu uita! Expresia „Cui pe cui se scoate” e total gresita, pentru ca trebuie sa lasi organismul sa se recupereze. Nici o masa copioasa nu iti face bine, mai bine bea multa apa si incearca ceva usor, fara grasime.

Culmea e ca si cescuta de cafea ar putea sa aiba efecte adverse, chiar daca esti un bautor obisnuit de cafea.