Adelina Pestrițu a dezvăluit secretul! Cum reușește să se mențină în formă fără să renunțe la plăcerile culinare: „Mănânc toate prostiile”
La 36 de ani, Adelina Pestrițu este într-o formă de zile mari. Fiecare apariție a vedetei este impecabilă, iar silueta ei este invidiată de multe doamne și domnișoare. Unde mai punem că Adelina Pestrițu reușește să se mențină în formă fără să renunțe la plăcerile sale culinare. Care este secretul vedetei?
Contrar așteptării multora, Adelina Pestrițu nu este genul care să trăiască din dietă în dietă, mâncând numai salate. Se pare că vedeta este o împătimită a mâncărurilor cu multe calorii și nu le refuză niciodată. Din meniul ei nu lipsesc burgerii, shaorma, dulciurile sau băuturile acidulate. Toate sunt permise în „dieta” Adelinei Pestrițu, însă cu măsură.
Adelina Pestrițu mănâncă tot ce își dorește, fără rețineri, iar silueta reușește să o mențină cu mult sport. Aceasta preferă să petreacă mai mult timp în sala de fitness și să poată mânca tot ce vrea, decât să țină diete chinuitoare.
„Să știi că pentru asta fac sport, ca să mănânc tot felul de prostii. Mănânc toate prostiile. Mănânc și dulciuri, mănânc tot ce se poate. Nu cred că fac excepții. Mănânc burgeri, shaorma, dulciuri, beau câteodată și acidulat.
Cred că dacă ai un echilibru, adică mănânci, îți faci toate poftele, dar mergi la sală, îți faci tratamente corporale, te hidratezi bine, nu are ce să se întâmple. Echilibrul este bun în toate”, a declarat Adelina Pestrițu, potrivit ego.ro.
(CITEȘTE ȘI: ADELINA PESTRIȚU, LA MOMENTUL ADEVĂRULUI! A DAT CĂRȚILE PE FAȚĂ ȘI A SPUS CE OPERAȚII ESTETICE ARE)
„Așa reușesc să fac față”
Deși nu își refuză nicio poftă culinară și nu ar putea niciodată renunța la ciocolată, Adelina Pestrițu are și momente în care pune stop desfrâului culinar. Atunci când are de filmat un spot publicitar, vedeta consideră că trebuie să fie în cea mai bună forma a sa. Așa că în zilele dinainte de filmări sunt cele în care Adelina Pestrițu spune stop micilor plăceri. Atunci meniul se schimbă, iar salata devine felul principal, iar timpul petrecut în sala de sport crește și el.
„Ciocolata este demențială, nu cred că aș putea renunța la ea. Nu cred că aș putea să mănânc doar amăruie, vreau să simt gustul adevărat de ciocolată. Am perioade și perioade.
Am și perioade când stau doar pe salate, în general, înainte de un spot publicitar. Acolo consider că trebuie să fiu în cea mai bună formă a mea. Renunț la dulce, la fast food, la băuturi acidulate. Măresc frecvența orelor de sport și numărul de tratamente. Așa reușesc să fac față”, a mai spus Adelina Pestrițu.
(VEZI ȘI: NIMENI NU ȘTIA ASTA: ADELINA PESTRIȚU LA PSIHOLOG. CE PROBLEME A AVUT VEDETA)