Ce dietă ține Valentina Pelinel. Soția lui Cristi Borcea arată de invidiat la 40 de ani
Vlentina Pelinel a dezvăluit „secretul” menținerii în formă la vârsta de 40 de ani. Soția lui Cristi Borcea are grijă de fizicul ei, după cele două nașteri avute.
Modestă din fire, Valentina a declarat că nu există neapărat un secret, dar încearcă să aibă grijă de corpul ei în mod regulat.
„Nu există un anumit secret, ci o anumită disciplină de la care încerc să nu mă abat. Merg la sală de 4-5 ori pe săptămână, merg la masaj și terapii de întreținere corporală”, a spus Valentina Pelinel.
Valentina Pelinel a declarat pentru actualitate.net că pune accent pe sport și pe o dietă echilibrată.
„Nu sunt așa slabă, am 65 kilograme, e greutatea la care mă simt bine. Merg zilnic la sală, fac sport în cursul săptămânii, cu mici excepții, asta daca plec din oraș. Măsura mea este S-M. Sunt pofticioasă și mănânc ce doresc, dar în ultimele luni chiar am fost atentă la alimentație, mai ales cantitativ, pentru că mi-am dorit să ajung la greutatea mea de 65 de kilograme”, a spus Valentina Pelinel.
Valentina Pelinel, probleme cu greutatea după nașterea gemenelor
Valentina Pelinel a recunoscut că s-a confruntat cu kilograme în plus după ce le-a născut pe gemene. Aceasta a precizat că a rămas cu aproximativ trei kilograme în plus.
„Rămăsesem cu 2-3 kg de care nu mai scăpam după nașterea fetițelor și până la urma am reușit. Mie îmi și place să fac mișcare și știi că mă antrenez cu prietena mea buna, Luminița Nicolescu. Și în timpul sarcinilor a făcut mișcare cu mine. Asta e greutatea la care mă simt eu bine, 65 kg. Le-am dat în timp și rămăsesem cu 2-3 kg.
La Milan am luat 26 kg și la fetițe 29. Le-am dat repejor în timpul celor 6 luni de alăptat la fiecare copil, dar rămăsesem cu cele 2-3 kg cu care m-am distrat vreun an.”, a mai spus Valentina pentru sursa citată mai sus.