Dieta de vară prin care Andreea Esca a slăbit 6 kilograme. “Cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine”

Sezonul estival le încurajează pe majoritatea doamnelor și domnișoarelor să ia măsuri în ceea ce privește silueta. Din dorința de a avea un corp de model, recurg la tot felul de variante, care nu au întotdeauna efecte vizibile pe termen scurt. Schimbările făcute de una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV au stârnit însă curiozitatea. Andreea Esca a câștigat lupta cu kilogramele într-o perioadă scurtă de timp, fără a depune prea multe eforturi.

Pentru a fi mai motivată să urmeze o alimentație sănătoasă, vedeta a apelat chiar și la ajutorul unui specialist. Iar rezultatele au fost uimitoare. Vara trecută, Andreea Esca a scăpat de 6 kilograme.

Andreea Esca: „Nu am o problemă să renunț la dulciuri”

Cum a reușit? Mai întâi, a renunțat să combine proteinele la o singură masă și a adăugat în alimentația zilnică multe salate și fructe.

(CITEȘTE ȘI: ANDREEA ESCA A SCHIMBAT PUPITRUL ŞTIRILOR CU CEL DE LA UNTOLD! VEDETA DE LA PROTV A FĂCUT SHOW)

Cantitatea de carne consumată a fost redusă la jumate. Iar prezentatoarea Știrilor Pro TV a renunțat la dulciuri și a limitat consumul de pâine la o singură felie pentru fiecare masă.

„Cred că e bine a mânca mai puțin. Eu nu am mâncat zahăr decât din fructe, nu am mai mâncat dulciuri, ca să evit, și pâine, tot așa, o felie de pâine de secară, care mie îmi place foarte mult.

De exemplu, cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine, pentru că mie îmi place pâinea foarte mult, nu am o problemă să renunț la dulciuri”, a povestit Andreea Esca pentru click.ro.

(NU RATA: GATA! FAMILIA ANDREEI ESCA A TRECUT PESTE ESCAPADELE ȘTIRISTEI… ESTE IERTATĂ! 👏👏👏👏 CELEBRA PREZENTATOARE, SOȚUL ȘI FIUL, ÎN ARMONIE TOTALĂ)