Isteria „Barbie” a dezvoltat inclusiv o dietă. Toate tinerele vor să mănânce doar ce a consumat Margot Robbie
După premiera filmului Barbie lumea a devenit roz. Margot Robbie a făcut senzație pe marile ecrane, iar tinerele din toată lumea au admirat-o și aplaudat-o. Filmul a dat naștere unui nou curent, iar look-ul Barbie este îmbrățișat de tot mai multă lume. Pe lângă asta și dieta Barbie este în vogă și este urmată de tot mai multe persoane.
Pentru a străluci în rolul lui Barbie, printre altele, Margot Robbie a urmat o dietă strictă pentru a reuși să ajungă la silueta perfectă. Jasmina Vico, specialistă în îngrijirea pielii, a făcut publice regulile de bază pe care actrița de la Hollywood le-a urmat pentru a ajunge la o siluetă perfectă, potrivit harpersbazaar.com.
Dieta Barbie
Așa cum spuneam, înainte de filmările pentru filmul Barbie, actrița Margot Robbie a trebuit să se pregătească și din punct de vedere fizic pentru a intra în pielea personajului. Așa că a urmat o dietă bazată pe cinci piloni principali. Iată cum arată dieta Barbie.
Dieta Barbie le oferă celor care o urmează nu doar o siluetă de vis, ci și o piele perfectă și strălucitoare. Prima regulă a dietei are în vizor alimentele fermentate pentru o piele ca de bebeluș. Mai exact, Margot Robbie a inclus în dieta sa alimente fermentate precum kimchi, kefir, varză murată și altele. Acestea îmbunătățesc digestia, echilibrează sistemul imunitar și asigură și o mai bună absorbție a nutrienților.
Mai apoi, a introdus în alimentația sa fructe de pădure pentru protecție și vitalitate. Acest tip de fructe sunt o sursă bogată de vitamine, antioxidanți și minerale. Fructele de pădure acționează ca un protector asupra pielii și au capacitatea de a combate inflamațiile.
De asemenea, Margot Robbie a făcut un obicei din a bea ceai de armurar pentru un ficat sănătos. Pe lângă faptul că acest tip de ceai sprijină sănătatea ficatului, aduce și beneficii antioxidante și antiinflamatorii, ajutând la digestie.
Mai mult, actrița de la Holywood a avut grijă ca în fiecare dimineață să aibă un mic dejun sățios și nutritiv. Așa că prima masă a zilei era compusă din un toast cu avocado, brânză halloumi la grătar și bacon în stil australian. Aceasta masă copioasă oferă energie și nutrienți esențiali pentru o zi întreagă.
În cele din urmă, pentru a evita orice surprize, actrița a mâncat pentru o lungă perioadă doar preparate gătite de ea, în casă, pentru a se asigura că are un regim sănătos. Margot Robbie a preferat mâncarea gătită acasă pentru a evita capcana alimentelor procesate sau cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăruri din restaurante sau din comerț.
De menționat este și faptul că Margot Robbie nu este sigura care a ținut dieta Barbie. Aceasta a fost urmată și de restul actrițelor din film.