00:00, 16 Iul.
Calciul contribuie la scaderea in greutate
Lygia Alexandrescu, Nutritionist Exista de ceva timp, la noi, conceptia ca aportul suplimentar de calciu ar ingrasa. In Occident, studiile si practica au demonstrat exact contrariul, evidentiind faptul ca acest mineral este necesar nu numai pentru prevenirea osteoporozei si pentru ameliorarea depresiei si a anxietatii, dar favorizeaza si scaderea ponderala. Astfel, o serie de studii […]