00:00, 26 Apr.
Slabeste pe ritmuri de muzica latino!
Vrei sa te distrezi, iar in acelasi timp sa te mentii in forma sau sa dai jos kilogramele in plus? Atunci, apuca-te de Zumba! O forma de aerobic inventata de un dansator columbian, Zumba a castigat adepte in intreaga lume. Exercitiile, care sunt, practic, miscari de dans latino, sunt alerte si ajuta la arderea rapida a caloriilor. Cristina Hagiescu, instructor de Zumba la Sala Lady Dance (www.ladydance.ro), iti spune tot ce trebuie sa stii daca vrei sa incerci si tu acest stil inedit de aerobic.