07:28, 09 Mai
De ce nu e bine să mănânci fructe seara. Sigur nu ştiai că e atât de periculos
Fructele sunt recomandate în aproape orice dietă pentru beneficiile lor, însă momentul din zi în care le mâncăm este foarte de important. Seara, de exemplu, este total contraindicat să le consumi. Potrivit nutriționiștilor, nu este deloc indicat să servești fructe seara, până să te culci, asta din cauză că metabolismul încetinește noaptea, iar glucidele pe […]