Home » Stiri » Care este arma anti-COVID? Ce spune neurochirurgul Vlad Ciurea

Care este arma anti-COVID? Ce spune neurochirurgul Vlad Ciurea

De: Alina Nistor 20/10/2020 | 11:41
Care este arma anti-COVID? Ce spune neurochirurgul Vlad Ciurea

Profesorul doctor Vlad Ciurea consideră că arma anti-COVID este gândirea pozitivă. În contextul pandemiei de coronavirus, neurochirurgul susține că este foarte important ca oamenii să nu fie stresați.

Grupul de Comunicare Strategică a anunțat că în ultimele 24 de ore au fost infectați cu noul coronavirus un număr de 2.466 de persoane. De la începutul pandemiei, 182.854 de oameni s-au îmbolnăvit de COVID-19.

Capitala a intrat în scenariul roșu, din cauza numărului mare de infectări. Astfel, Consiliul Municipal pentru Situații de Urgență a decis aplicarea unor noi restricții. Potrivit noilor reguli, bucureștenii trebuie să poarte masca de protecție în toate spațiile publice închise și deschise. De asemenea, restaurantele, cafenelele, teatrele, cinematografele și sălile de jocuri de noroc vor fi închise pentru următoarele 14 zile.

De asemenea, cursurile se vor desfășura doar în mediul online. Decizia CMSU vine după ce rata de infectare în Capitală a ajuns luni la 3,19 la mia de locuitori și a intrat în vigoare începând de marți, 20 octombrie.

În contextul pandemiei de coronavirus, neurochirurgul Vlad Ciurea susține că este foarte important ca oamenii să nu fie stresați.

”Stresul este egal tensiune.La fel se întâmplă și intelectual. Organismul uman este programat să facă cinci lucruri pe zi. Dacă mai adaugi încă cinci, cre­ierul nu le va face bine nici pe primele. Nu pu­tem mai mult. Dar nu toți oamenii au așa o mare capacitate de sinteză. Sigur există și persoane antrenate, sunt inte­lectuali, spioni, scriitori, yoghini, acestea sunt excepțiile. Omul obișnuit trebuie să se păzească ca să nu intre în stres”, a spus neurochirurgul.

Stresul afectează enorm

”Există mai multe feluri de stres: profesional, emoțional, endocrin (în special la doamne), apoi stresul de familie, stresul stradal, stresul din trafic, stresul indus de media și socie­tate, ca să nu mai zic de stre­sul pe care ni-l provo­căm singuri, noi cu noi, prin faptul că nu ne obser­văm, nu ne strunim gândurile și reacțiile. Să luăm un exemplu: dacă mâncați, și mâncați și iar mân­cați și v-ați săturat dar tot vă mai puneți în farfurie, ce se întâm­plă?

Dați afară. Corpul ripostează. La fel face și creierul. Dacă îl for­țezi și îi dai o sarcină și încă o sar­cină și încă 5 și încă 7, se blochea­ză, nu le mai poate face nici pe primele, pentru că intră în stare de stres, de tensiune, sunt prea multe procese care se petrec simultan. Creierul trebuie să aibă un regim foarte planificat. Prin echilibru și optimism învingem. În creier sunt foarte multe legături care trebuie să func­ționeze co­rect… Și atenție! De la stres la burn-out (epuizare totală – n.r.) e doar un pas. (CITEȘTE ȘI: NOU CORONAVIRUS CARE SE TRANSMITE LA OM, GĂSIT LA PORC! AVERTISMENTUL OAMENILOR DE ȘTIINȚĂ)

”Dacă ajung să te streseze cei apropiați, dacă ești super-obosit și te simți copleșit de viață, se produce o decompensare ușoară, apoi apar atacuri de panică, anxietate, depresie etc. Nu e de glumit. O stare de­presivă com­plică lucrurile. În boala depresivă func­țiile cere­brale scad. E vital să facem tot posibilul să nu cădem în depresie, pentru că organismul are nevoie să lupte cu boala.

Trebuie să ne facă plăcere ceea ce facem, să ve­dem în alimentație, în masă un regal, un cadou, un prilej de în­tâl­­nire, de conversație plăcută, de savurare a pre­pa­ratelor. E important să ne creăm un anumit fel de ambient, să privim, să gustăm, să savurăm cu bu­­curie bucatele. Nu trebuie să mâncăm în picioa­re, în fugă, cu cafeaua băută pe jumătate, cu ochii ațintiți în ecranul televizorului, cu mintea aiurea sau așezați la volan. Nu. E nevoie să stai liniștit!, mai spune profesorul.

Pașii zilnici care duc la stres

”Dacă vrem să fim nestresați, trebuie să ne tre­zim cât mai devreme de dimineață. Apoi să ne fa­cem tabieturile în tihnă. Igiena de dimineață, cafeaua de dimineață, liniștea de dimineață, toate acestea asigură o liniște interioară peste care totul se așează corect. Apoi ar fi bine să ne facem planul zilei cu voce tare… ce am de făcut azi? Am de făcut cutare, cutare și, obliga­toriu, la ora 22 să fac tot posibilul să adorm… Fără telefon. E cel mai mare inamic al somnului și el trebuie să stea cât mai de­parte de noi înainte de somn. Pentru că nu favori­zează rela­xarea creierului.

Cred că eu sunt cel mai bun exemplu de anti­stres. Sunt foarte organizat și nu ies din programul meu stabilit pentru nici un pretext. Și un element esențial – zâmbetul. Zâmbetul produce o stare bună, iar creierul o simte. Așa transformi răul în bine. Fiind conștient de ceea ce faci în fiecare moment, fără să lași mintea să sară ca maimuța de la una la alta într-un ritm amețitor. Cu calm și cu zâmbetul pe buze”, precizează Vlad Ciurea.

Parteneri
Scandal total în Ungaria! Eurodeputat maghiar surprins în ipostaze indecente! Lovitură pentru Viktor Orban
Scandal total în Ungaria! Eurodeputat maghiar surprins în ipostaze indecente! Lovitură pentru Viktor Orban
FOTO. Andreea Marin, imagini de când era `vânată` de Playboy! Așa nu și-o mai aduce aminte nimeni
FOTO. Andreea Marin, imagini de când era `vânată` de Playboy! Așa nu și-o mai aduce...
Ruşinos! S-a văzut tot prin colanţi, toată parcarea s-a uitat. ŞOC: cine e de fapt cunoscuta vedetă
Ruşinos! S-a văzut tot prin colanţi, toată parcarea s-a uitat. ŞOC: cine e de fapt...
 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
Vedetă pe Instagram, găsită fără suflare la marginea unui drum! Era complet dezbrăcată...
Vedetă pe Instagram, găsită fără suflare la marginea unui drum! Era complet dezbrăcată...
Două simptome atipice apar tot mai des în debutul COVID-19. Acestea nu sunt respiratorii
Două simptome atipice apar tot mai des în debutul COVID-19. Acestea nu sunt respiratorii
Cel mai murdar obiect din baia ta. Pui mâna pe el zilnic. Nu, nu e vasul de toaletă!
Cel mai murdar obiect din baia ta. Pui mâna pe el zilnic. Nu, nu e...
— > Ce a facut un copil la 5 secunde dupa ce s-a nascut. Gestul lui a ajuns in Cartea Recordurilor. FOTO
— > Ce a facut un copil la 5 secunde dupa ce s-a nascut. Gestul...
Scandal! Andreea Berecleanu explică plecarea de la Antena 1: „Context impus.”
Scandal! Andreea Berecleanu explică plecarea de la Antena 1: „Context impus.”
Tatăl lui Emi Pian a murit în condiții suspecte! Ce i-au dat gardienii să bea înainte să moară
Tatăl lui Emi Pian a murit în condiții suspecte! Ce i-au dat gardienii să bea...
Însărcinată fiind, a mers să facă o ecografie de rutină. Când a început să se uite pe ecran, doctorița s-a schimbat la față. Ce a văzut
Însărcinată fiind, a mers să facă o ecografie de rutină. Când a început să se...
Cresc pensiile?! Anunțul care vizează milioane de români!
Cresc pensiile?! Anunțul care vizează milioane de români!
News Alert. Va fi complicat de făcut un guvern! Cifre interesante în cel mai nou sondaj
News Alert. Va fi complicat de făcut un guvern! Cifre interesante în cel mai nou...
Încă o tragedie în familia Luizei Melencu! I-au anunțat moartea de 1 Decembrie
Încă o tragedie în familia Luizei Melencu! I-au anunțat moartea de 1 Decembrie
Actrița din România pe care nimeni nu o mai recunoaște la bătrânețe. Ce dramă trăiește de când s-a pensionat
Actrița din România pe care nimeni nu o mai recunoaște la bătrânețe. Ce dramă trăiește...
Vacanţă în pandemie, cu preţul sănătăţii publice. Avertismentul experţilor: Efectele distracţiei se măsoară în numărul deceselor
Vacanţă în pandemie, cu preţul sănătăţii publice. Avertismentul experţilor: Efectele distracţiei se măsoară în numărul...
Curs valutar BNR 2 decembrie 2020. Cât a ajuns să coste 1 euro
Curs valutar BNR 2 decembrie 2020. Cât a ajuns să coste 1 euro
Tatăl lui Emi Pian, liderul clanului Duduianu, a murit în spatele gratiilor! Ce s-a întâmplat azi-noapte în închisoare
Tatăl lui Emi Pian, liderul clanului Duduianu, a murit în spatele gratiilor! Ce s-a întâmplat...
FOTO. Anna Lesko, ipostaze incendiare cu Bogdan Mocanu! S-a lăsat pipăită de bărbat în timp ce era filmată
FOTO. Anna Lesko, ipostaze incendiare cu Bogdan Mocanu! S-a lăsat pipăită de bărbat în timp...
Culturistul care s-a căsătorit cu păpușa sa gonflabilă! Detalii incredibile despre relația celor doi și cererea în căsătorie. Sportivul vrea și un copil
Culturistul care s-a căsătorit cu păpușa sa gonflabilă! Detalii incredibile despre relația celor doi și...
„Sexy, nu vulgară
„Sexy, nu vulgară"! Anna Lesko a aprins imaginația fanilor cu o fotografie interzisă minorilor
Curs valutar BNR miercuri, 2 decembrie 2020. Ce se întâmplă cu dolarul?
Curs valutar BNR miercuri, 2 decembrie 2020. Ce se întâmplă cu dolarul?
Domeniile care explodează în pandemie. Toate companiile caută asta
Domeniile care explodează în pandemie. Toate companiile caută asta
Cine este românul care vinde cu 2.000 de dolari un litru din cea mai iubită băutură românească
Cine este românul care vinde cu 2.000 de dolari un litru din cea mai iubită...
Câți bani ar fi luat Bianca Drăgușanu de la Alex Bodi, cât timp au fost împreună?! Informații explozive din dosar
Câți bani ar fi luat Bianca Drăgușanu de la Alex Bodi, cât timp au fost...
Tragedie mare în România! O vedetă a fost ucisă de coronavirus
Tragedie mare în România! O vedetă a fost ucisă de coronavirus
Încă o tragedie în familia Luizei Melencu! I-au anunțat moartea de 1 Decembrie
Încă o tragedie în familia Luizei Melencu! I-au anunțat moartea de 1 Decembrie
Veste bună de 1 decembrie: Ford dă lovitura la Craiova. Este o premieră pentru România
Veste bună de 1 decembrie: Ford dă lovitura la Craiova. Este o premieră pentru România
Anamaria Prodan are COVID! Impresara a ajuns pe mâna medicilor. De unde a luat virusul: „Chiar în ziua în care copiii au venit...”
Anamaria Prodan are COVID! Impresara a ajuns pe mâna medicilor. De unde a luat virusul:...
Dobaşu, drumul de la patronul de televiziune la “deontologia presei independenta”
Dobaşu, drumul de la patronul de televiziune la “deontologia presei independenta”
Mara Bănică, foc și pară după ce s-a spus că ar fi murit: ”Sună prietenii pe la mama”
Mara Bănică, foc și pară după ce s-a spus că ar fi murit: ”Sună prietenii...