Povestea moaștelor care vindecă de vrăji și curăță viciile
DECLARAȚII EXCLUSIVE
Acasă » Știri » Ce dietă are Cristiano Ronaldo la 40 de ani. Așa se menține fit și energic pentru terenul de fotbal

Ce dietă are Cristiano Ronaldo la 40 de ani. Așa se menține fit și energic pentru terenul de fotbal

De: Adrian Sabau 20/03/2025 | 11:31
Ce dietă are Cristiano Ronaldo la 40 de ani. Așa se menține fit și energic pentru terenul de fotbal
Cristiano Ronaldo. Foto: Profimedia

S-a aflat care e felul de mâncare neobișnuit pe care Cristiano Ronaldo adoră să-l mănânce pentru a rămâne în formă la 40 de ani.

Ronaldo a împlinit 40 de ani luna trecută și continuă să fie printre jucătorii titulari la echipa Al-Nassr din liga profesionistă din Arabia Saudită.

El a declarat că vizează să joace la Cupa Mondială din 2026 cu echipa națională a Portugaliei, deși la acel moment Ronaldo va avea 42 de ani, conform DAILY MAIL.

Ronaldo a devenit sinonim cu menținerea unui fizic impresionant pe parcursul carierei sale și fotbalistul nu se jenează să-și scoată tricoul, fie după ce a marcat un gol, fie pe rețelele de socializare.

În acest sezon, atacantul a jucat de 33 de ori pentru Al-Nassr, marcând 28 de goluri în toate competițiile și ajungând în fruntea clasamentului golgheterilor din campionatul saudit.

Aceasta vine după ani de succes pentru Ronaldo la echipe precum Manchester United, Juventus și Real Madrid.

Se crede că Ronaldo respectă în general o dietă bogată în proteine și consumă rar zahăr și alcool, de obicei alegând să bea doar apă. Dar s-a sugerat că un fel de mâncare mai puțin obișnuit s-ar afla în spatele succesului lui Ronaldo.

(Citește și: Țeapa de 11 milioane de dolari pe care Netflix și-a luat-o de la un producător! Au bătut palma, dar apoi…)

Care este felul de mâncare favorit al lui Ronaldo

Ronaldo este cunoscut pentru faptul că se limitează la mâncăruri de bază pentru a-și menține fizicul, dar Bacalhau a Bras, un fel de mâncare tipic portughez, este unul dintre favoritele fotbalistului și o prezență regulată în dieta acestuia.

Bacalhau a Bras, care înseamnă „cod sărat în stilul Brás” este un fel de mâncare portughez făcut din bucăți de cod sărat (bacalhau), ceapă și cartofi prăjiți tocați subțire (de mărimea unui băț de chibrit), toate legate cu ouă. De obicei este garnisit cu măsline negre și presărat cu pătrunjel proaspăt.

E un fel de mâncare care se prepară repede, și a fost parte din dieta lui Ronaldo de când era copil.

De fapt, și la restaurantul lui Ronaldo din Lisabona felul de mâncare oferit clienților folosește rețeta mamei lui Ronaldo. Fotbalistul chiar a spus că rețeta îi amintește de „copilăria mea, mă menține puternic”.

Foto: Instagram / Portuguese Market
Foto: Instagram / Portuguese Market

Ce efect a avut dieta asupra carierei lui Ronaldo

Este clar că dieta lui Ronaldo a dat roade pe parcursul unei cariere care l-a văzut pe CR7 câștigând 33 de trofee importante pe parcursul anilor, inclusiv cinci titluri Balon de Aur și cinci Ligi ale Campionilor.

În acest sezon, în ciuda performanțelor starului portughez, Al-Nassr se află pe locul trei în clasamentul ligii de fotbal din Arabia Saudită – la 10 puncte în spatele lui Al-Ittihad, care este pe primul loc.

Echipa Al-Nassr încă nu a reușit să câștige campionatul local de la sosirea lui Ronaldo în urmă cu doi ani, în ciuda eforturilor unor jucători precum Sadio Mane, Jhon Duran și Ronaldo.

(Citește și: Omul lui Vladimir Putin și-a căsătorit fiica în cel mai mare SECRET! Actualul ei soț a divorțat cu 2 zile înainte de nuntă)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Adrian Sabău, originar din București, a absolvit studiile de licență la Universitatea din București. Aflat la începutul carierei la “Gândul”, a mai lucrat anterior ca traducător. Este pasionat de literatura modernă (atât cea “serioasă” citeste mai mult
Parteneri
Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac,  la 54 de ani. Imagini incendiare cu Sophie Ayad!
Cum arată marea iubire a lui Ion Țiriac, la 54 de ani. Imagini incendiare cu...
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua...
Doliu în Las Fierbinți! Actorul a murit în noaptea de Înviere
Doliu în Las Fierbinți! Actorul a murit în noaptea de Înviere
Care este cea mai nobilă și rară rasă de câine din lume. Era considerat un zeu pe pământ
Care este cea mai nobilă și rară rasă de câine din lume. Era considerat un...
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul:
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." |...
Mario Iorgulescu este considerat evadat și riscă 3 ani de închisoare în plus
Mario Iorgulescu este considerat evadat și riscă 3 ani de închisoare în plus
Care au fost ultimele cuvinte rostite de papa Francisc înainte de a muri
Care au fost ultimele cuvinte rostite de papa Francisc înainte de a muri
Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an și jumătate înainte de a muri
Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an...
Mașina cu care PAPA Francisc a fost transportat în vizita din BUCUREȘTI, pe Calea Victoriei - VIDEO
Mașina cu care PAPA Francisc a fost transportat în vizita din BUCUREȘTI, pe Calea Victoriei...
Un avion cu 300 de persoane la bord a luat foc chiar înainte de decolare
Un avion cu 300 de persoane la bord a luat foc chiar înainte de decolare
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari descoperiri din istoria recentă
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari...
Prin ce momente dificile a trecut Marina Almășan, atunci când a încheiat relația pe care o avea cu Victor Socaciu?
Prin ce momente dificile a trecut Marina Almășan, atunci când a încheiat relația pe care...
Mihai Bobonete, în doliu! A murit chiar în noaptea de Înviere: „Ne-a părăsit acum câteva momente”
Mihai Bobonete, în doliu! A murit chiar în noaptea de Înviere: „Ne-a părăsit acum câteva...
ANIMAŢIE. Fată de 15 ani, moartă după ce a căzut de pe trotinetă
ANIMAŢIE. Fată de 15 ani, moartă după ce a căzut de pe trotinetă
BANCUL ZILEI. Umor molipsitor! Glumele care îl amuzau teribil pe Papa Francisc
BANCUL ZILEI. Umor molipsitor! Glumele care îl amuzau teribil pe Papa Francisc
Adio camerei foto tradiționale? Vivo X200 Ultra promite performanță uimitoare
Adio camerei foto tradiționale? Vivo X200 Ultra promite performanță uimitoare
A fost elucidat misterul Castelului Părăsit de la Dunăre
A fost elucidat misterul Castelului Părăsit de la Dunăre
Singurul Papă care a refuzat asta! Nimeni, dar absolut nimeni nu s-ar fi gândit. Gestul făcut de Suveranul Pontif cu fix 152 de zile înainte să moară!
Singurul Papă care a refuzat asta! Nimeni, dar absolut nimeni nu s-ar fi gândit. Gestul...
Zodiile care vor reuși în viață până la sfârșitul lunii mai. Racii au doar motive de bucurie
Zodiile care vor reuși în viață până la sfârșitul lunii mai. Racii au doar motive...
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul Gheorghe 2025. Este sărbătoare mare, cu cruce roșie în calendar
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul...
România a pierdut o mare valoare. Și-a pus amprenta asupra întregii țări. Va fi veșnic în amintirea românilor
România a pierdut o mare valoare. Și-a pus amprenta asupra întregii țări. Va fi veșnic...
Românii nu vor mai plăti cash sau cu cardul. Noua metodă de plată care va deveni obligatorie
Românii nu vor mai plăti cash sau cu cardul. Noua metodă de plată care va...
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
Aventură la căldură! Like a Dragon Pirate Yakuza in Hawaii (Review)
România a pierdut o mare doamnă a scenei artistice. Toți românii au admirat-o. Nu va mai fi nimeni ca ea
România a pierdut o mare doamnă a scenei artistice. Toți românii au admirat-o. Nu va...
Construcția unui pod istoric în România. Lucrările încep sâmbătă
Construcția unui pod istoric în România. Lucrările încep sâmbătă
Ceaiurile IDEALE pentru un somn liniștit. Cele 6 plante cu efect relaxant pe care le poți savura seara
Ceaiurile IDEALE pentru un somn liniștit. Cele 6 plante cu efect relaxant pe care le...
Întotdeauna elegantă! Marea iubire a lui Ion Ţiriac şi-a dat peste cap fanii cu ultima apariţie. Cum arată la 54 de ani
Întotdeauna elegantă! Marea iubire a lui Ion Ţiriac şi-a dat peste cap fanii cu ultima...
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe...
Cine sunt primii 6 concurenți de la ”Tempting Fortune România”, noul reality show prezentat de Zoli Toth
Cine sunt primii 6 concurenți de la ”Tempting Fortune România”, noul reality show prezentat de...
Cele 6 ceaiuri care pot fi consumate înainte de culcare. Sunt relaxante și te ajută să ai un somn mai bun
Cele 6 ceaiuri care pot fi consumate înainte de culcare. Sunt relaxante și te ajută...
Florile pe care e bine să le plantezi în luna mai. Înfloresc în mijlocul verii, iar grădina ta va fi superbă
Florile pe care e bine să le plantezi în luna mai. Înfloresc în mijlocul verii,...
Paște cu surprize. Alina Sorescu și Alexandru Ciucu s-au împăcat de dragul fiicelor
Paște cu surprize. Alina Sorescu și Alexandru Ciucu s-au împăcat de dragul fiicelor
×