Ce dietă are Cristiano Ronaldo la 40 de ani. Așa se menține fit și energic pentru terenul de fotbal

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

S-a aflat care e felul de mâncare neobișnuit pe care Cristiano Ronaldo adoră să-l mănânce pentru a rămâne în formă la 40 de ani.

Ronaldo a împlinit 40 de ani luna trecută și continuă să fie printre jucătorii titulari la echipa Al-Nassr din liga profesionistă din Arabia Saudită.

El a declarat că vizează să joace la Cupa Mondială din 2026 cu echipa națională a Portugaliei, deși la acel moment Ronaldo va avea 42 de ani, conform DAILY MAIL.

Ronaldo a devenit sinonim cu menținerea unui fizic impresionant pe parcursul carierei sale și fotbalistul nu se jenează să-și scoată tricoul, fie după ce a marcat un gol, fie pe rețelele de socializare.

În acest sezon, atacantul a jucat de 33 de ori pentru Al-Nassr, marcând 28 de goluri în toate competițiile și ajungând în fruntea clasamentului golgheterilor din campionatul saudit.

Aceasta vine după ani de succes pentru Ronaldo la echipe precum Manchester United, Juventus și Real Madrid.

Se crede că Ronaldo respectă în general o dietă bogată în proteine și consumă rar zahăr și alcool, de obicei alegând să bea doar apă. Dar s-a sugerat că un fel de mâncare mai puțin obișnuit s-ar afla în spatele succesului lui Ronaldo.

(Citește și: Țeapa de 11 milioane de dolari pe care Netflix și-a luat-o de la un producător! Au bătut palma, dar apoi…)

Care este felul de mâncare favorit al lui Ronaldo

Ronaldo este cunoscut pentru faptul că se limitează la mâncăruri de bază pentru a-și menține fizicul, dar Bacalhau a Bras, un fel de mâncare tipic portughez, este unul dintre favoritele fotbalistului și o prezență regulată în dieta acestuia.

Bacalhau a Bras, care înseamnă „cod sărat în stilul Brás” este un fel de mâncare portughez făcut din bucăți de cod sărat (bacalhau), ceapă și cartofi prăjiți tocați subțire (de mărimea unui băț de chibrit), toate legate cu ouă. De obicei este garnisit cu măsline negre și presărat cu pătrunjel proaspăt.

E un fel de mâncare care se prepară repede, și a fost parte din dieta lui Ronaldo de când era copil.

De fapt, și la restaurantul lui Ronaldo din Lisabona felul de mâncare oferit clienților folosește rețeta mamei lui Ronaldo. Fotbalistul chiar a spus că rețeta îi amintește de „copilăria mea, mă menține puternic”.

Foto: Instagram / Portuguese Market

Foto: Instagram / Portuguese Market

Ce efect a avut dieta asupra carierei lui Ronaldo

Este clar că dieta lui Ronaldo a dat roade pe parcursul unei cariere care l-a văzut pe CR7 câștigând 33 de trofee importante pe parcursul anilor, inclusiv cinci titluri Balon de Aur și cinci Ligi ale Campionilor.

În acest sezon, în ciuda performanțelor starului portughez, Al-Nassr se află pe locul trei în clasamentul ligii de fotbal din Arabia Saudită – la 10 puncte în spatele lui Al-Ittihad, care este pe primul loc.

Echipa Al-Nassr încă nu a reușit să câștige campionatul local de la sosirea lui Ronaldo în urmă cu doi ani, în ciuda eforturilor unor jucători precum Sadio Mane, Jhon Duran și Ronaldo.

(Citește și: Omul lui Vladimir Putin și-a căsătorit fiica în cel mai mare SECRET! Actualul ei soț a divorțat cu 2 zile înainte de nuntă)