Home » Stiri » Dieta cu lămâie și pătrunjel verde | Poți slăbi patru kilograme într-o săptămână

Dieta cu lămâie și pătrunjel verde | Poți slăbi patru kilograme într-o săptămână

De: Isabela Popescu 14/05/2022 | 10:29
Dieta cu lămâie și pătrunjel verde | Poți slăbi patru kilograme într-o săptămână

Vara se apropie, iar silueta de vis, pregătită să arate perfect în costumul de baie este tot ceea ce își dorește o femeie în această perioadă. Dacă și tu îți dorești să scapi de câteva kilograme rapid, dieta cu caise este cea care îți va îndeplini visul.

Pătrunjelul are o mulțime de vitamine și minerale esențiale pentru organism – A, B, C, K, fier, potasiu -, și are un rol esențial în eliminarea kilogramelor în plus.  Dietă bazată pe pătrunjel este foarte sănătoasă și nu expune organismul niciunui pericol, așa cum fac multe diete rapide și drastice.

Iată ce ai de făcut! Timp de cinci zile, trebuie să bei, fiecare dimineață, pe stomacul gol, o băutură preparată din 300 ml de apă, o lămâie și 60 de grame (o legătură de pătrunjel) de pătrunjel bine mărunțit. Fă o pauză de 10 zile, apoi reia dieta.

Lamaie (Sursa foto: Pixabay)

CITEȘTE ȘI: DIETA CU PIERSICI. CUM SĂ SLĂBEȘTI FRUMOS PENTRU UN TRUP DE INVIDIAT LA PLAJĂ

Efectele benefice ale pătrunjelului

Pătrunjelul are efect detoxifiant (este diuretic și elimina toxinele), reduce poftă de mâncare și combate senzația de foame, combate retenția apei în organism, combate efectul de balonare și menține echilibrul zahărului în sânge ajutând la combaterea fluctuațiilor de greutate.

Pentru a te asigura că dietă are rezultate, nu este suficient doar să bei sucul și să adaugi puțin mai mult pătrunjel preparatelor pe care le consumi. Este nevoie și de un regim alimentar sănătos, bazat pe alimente hrănitoare și hipocalorice, dar și de activitate fizică, care să tonifice organismul după slăbire și să îți redea silueta armonioasă la care visezi.

VEZI ȘI: DIETA CU CASTRAVEŢI. CUM SĂ DAI JOS KILOGRAMELE ÎN PLUS ÎNTR-UN TIMP FOARTE SCURT

Sursa foto: Pixabay/Facebook

Isabela Popescu iubește jurnalismul încă din adolescență. Și-a început cariera ca reporter, la numai 20 de ani, căpătând experiență ca jurnalist încă din timpul facultății. În trustul de presă Gândul lucrează de trei ani, unde își citeste mai mult
Parteneri
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
HOT | Nebunie totală în faţa camerelor. Cea mai sexy sportivă, goală şi fără inhibiţii
FOTO. Ștefania, iubita lui Speak, irezistibilă la plajă. Atrage toate privirile cu formele ei!
FOTO. Ștefania, iubita lui Speak, irezistibilă la plajă. Atrage toate privirile cu formele ei!
Banca Transilvania vinde un BMW X6 recuperat de la client. Este cel mai frumos SUV Coupe
Banca Transilvania vinde un BMW X6 recuperat de la client. Este cel mai frumos SUV...
Actrița care a reușit să slăbească 45 de kilograme în 5 luni. Ce dietă a ținut și cum arată
Actrița care a reușit să slăbească 45 de kilograme în 5 luni. Ce dietă a...
Schimbare șocantă de look. Lana del Rey s-a îngrășat 30 de kilograme. Cum arată acum
Schimbare șocantă de look. Lana del Rey s-a îngrășat 30 de kilograme. Cum arată acum
Un SEMNAL misterios dintr-un sistem stelar, DOVADA că nu suntem SINGURI în Univers?
Un SEMNAL misterios dintr-un sistem stelar, DOVADA că nu suntem SINGURI în Univers?
SE RETRAG trupele! Anunț de ultimă oră din Ucraina
SE RETRAG trupele! Anunț de ultimă oră din Ucraina
Şoc total în showbiz. Alexa confirmă RELAŢIA cu Prodanca
Şoc total în showbiz. Alexa confirmă RELAŢIA cu Prodanca
BANCUL ZILEI: E greu să fii gigolo în România! “Păpușel, uite fix 100 de dolari!”
BANCUL ZILEI: E greu să fii gigolo în România! “Păpușel, uite fix 100 de dolari!”
Salam, comentariu la adresa lui Culiță Sterp: „Cu asta am zis tot”
Salam, comentariu la adresa lui Culiță Sterp: „Cu asta am zis tot”
Un model a ieșit în public cu „cel mai mic bikini printat 3D din lume”. Puţine femei au curajul ei
Un model a ieșit în public cu „cel mai mic bikini printat 3D din lume”....
Elita mondială de la Summitul Davos începe să vadă beneficiile unei săptămâni de lucru de patru zile
Elita mondială de la Summitul Davos începe să vadă beneficiile unei săptămâni de lucru de...
Ungurii, lovitură cruntă în România! Anunţul venit în miez de noapte. E cel mai mare pericol
Ungurii, lovitură cruntă în România! Anunţul venit în miez de noapte. E cel mai mare...
Oamenii credeau în extratereștri acum 300 de ani. O carte veche dovedește asta
Oamenii credeau în extratereștri acum 300 de ani. O carte veche dovedește asta
Incident șocant la televiziunea de stat. Prezentatoarea a crezut că moare de rușine!
Incident șocant la televiziunea de stat. Prezentatoarea a crezut că moare de rușine!
La 6 săptămâni de la nuntă, a dispărut. După 68 de ani, nevasta lui a aflat adevărul
La 6 săptămâni de la nuntă, a dispărut. După 68 de ani, nevasta lui a...
Scandal uriaș în Anglia! Fostul jucător al lui Liverpool, fotografiat în pat cu două femei necunoscute, cu două săptămâni înainte de nuntă
Scandal uriaș în Anglia! Fostul jucător al lui Liverpool, fotografiat în pat cu două femei...
Anamaria Prodan a câștigat procesul! Bărbatul care i-a fost aproape ani de zile trebuie să-i achite acum 350.000 de euro
Anamaria Prodan a câștigat procesul! Bărbatul care i-a fost aproape ani de zile trebuie să-i...
Ce se întâmplă cu fondurile de pensii? Lovitură totală pentru români
Ce se întâmplă cu fondurile de pensii? Lovitură totală pentru români
Culiță Sterp, la un pas să fie lovit de tren! S-a salvat în ultima secundă: „Doamne ferește”
Culiță Sterp, la un pas să fie lovit de tren! S-a salvat în ultima secundă:...
Dana Nălbaru, dezvăluiri-șoc despre fiul ei: ”Nu este autist, este doar...”
Dana Nălbaru, dezvăluiri-șoc despre fiul ei: ”Nu este autist, este doar...”
Mai scumpe decât carnea de vită! Cu cât se vând roșiile în Piața Dorobanți
Mai scumpe decât carnea de vită! Cu cât se vând roșiile în Piața Dorobanți
Aparat foarte util la birou în zilele caniculare, disponibil la Lidl în curând
Aparat foarte util la birou în zilele caniculare, disponibil la Lidl în curând