Acasă » dieta de slabit

dieta de slabit

Nutriționiștii ne spun care sunt cele mai sănătoase diete de slăbit - tânără care își măsoară talia Vrei să slăbești, dar nu ai găsit încă o dietă de slăbit eficientă, fără înfometare? Citește articolele noastre despre regimuri de slăbit, află părerile oferite de medici și de nutriționiști și vezi cum poți avea un corp de vis și o alimentație echilibrată. Vezi care sunt cele mai bune și mai eficiente diete de slăbit și cum slăbesc vedetele. Află totul despre dieta Dukan, dieta indiană, dieta Rina, dieta de 7 zile și multe altele.
Laura Giurcanu, decizie radicală după ce a pierdut lupta cu kilogramele: ”Mi-am bătut joc de corpul meu!”

Laura Giurcanu, decizie radicală după ce a pierdut lupta cu kilogramele: ”Mi-am bătut joc de corpul meu!”

Alimentul care te ajută să slăbești și te face fericit, potrivit dr. Mihaela Bilic: „Dă stare de bine în creier”

Alimentul care te ajută să slăbești și te face fericit, potrivit dr. Mihaela Bilic: „Dă stare de bine în creier”

Ce gustări vinovate pot fi introduse în dietă, potrivit dr. nutritionist Mihaela Bilic: Consumul trebuie să fie făcut conștient

Ce gustări „vinovate” pot fi introduse în dietă, potrivit dr. nutritionist Mihaela Bilic: „Consumul trebuie să fie făcut conștient”

Dieta ”minune” a Elenei Cârstea! Cum a slăbit miraculos, până a ajuns la 50 kg

Dieta ”minune” a Elenei Cârstea! Cum a slăbit miraculos, până a ajuns la 50 kg

Andreea Popescu, nevoită să-și schimbe garderoba după ce a slăbit 14 kilograme: ”Mi se părea imposibil!”

Andreea Popescu, nevoită să-și schimbe garderoba după ce a slăbit 14 kilograme: ”Mi se părea imposibil!”

Vlad Gherman a slăbit 16 kg! Cum arată plin de mușchi: „A fost un proces care a început foarte greu”

Vlad Gherman a slăbit 16 kg! Cum arată plin de mușchi: „A fost un proces care a început foarte greu”

Cum a reușit Ozana Barabancea să slăbească 35 de kg, de fapt. Acum poartă hainele fiicei sale!

Cum a reușit Ozana Barabancea să slăbească 35 de kg, de fapt. Acum poartă hainele fiicei sale!

Oana Lis s-a apucat de belly dance! Câte kilograme se laudă că a slăbit de când dansează din buric

Oana Lis s-a apucat de belly dance! Câte kilograme se laudă că a slăbit de când dansează din buric

Care este secretul siluetei Victoriei Beckham. Ce mănâncă la micul dejun

Care este secretul siluetei Victoriei Beckham. Ce mănâncă la micul dejun

Dieta lui Lupu Rednic. Alimentul-minune care l-a ajutat să slăbească: ”În fiecare dimineață!”

Dieta lui Lupu Rednic. Alimentul-minune care l-a ajutat să slăbească: ”În fiecare dimineață!”

Cum se menține în formă Alina Pușcău! Concurenta de la Asia Express face asta de patru ori pe săptămână: „Poți să faci la orice vârstă”

Cum se menține în formă Alina Pușcău! Concurenta de la Asia Express face asta de patru ori pe săptămână: „Poți să faci la orice vârstă”

Oul fiert sau prăjit? Care dintre ele te ajută mai mult în dietă, potrivit Mihaelei Bilic: „Nimic nu satură mai bine”

Oul fiert sau prăjit? Care dintre ele te ajută mai mult în dietă, potrivit Mihaelei Bilic: „Nimic nu satură mai bine”

Gata cu dietele! Mihaela Bilic a făcut anunțul: noul trend la care oamenii apelează pentru a slăbi

„Gata cu dietele!” Mihaela Bilic a făcut anunțul: noul trend la care oamenii apelează pentru a slăbi

Cele 6 fructe care ard grăsimea de pe burtă. Cu ele scapi de colăcei și îți crești imunitatea

Cele 6 fructe care ard grăsimea de pe burtă. Cu ele scapi de colăcei și îți crești imunitatea

Are 70 de ani, dar arată de 40! Dieta UNICĂ la care a apelat acest chirurg faimos din Japonia: a descoperit elixirul tinereții

Are 70 de ani, dar arată de 40! Dieta UNICĂ la care a apelat acest chirurg faimos din Japonia: a descoperit elixirul tinereții

Dieta-minune a Nicoletei Luciu. Cum a reușit să slăbească 12 kilograme: ”Mâncânc două mese din astea pe zi”

Dieta-minune a Nicoletei Luciu. Cum a reușit să slăbească 12 kilograme: ”Mâncânc două mese din astea pe zi”

Dieta Paulei Seling cu care a reușit să slăbească peste 10 kilograme. Alimentul la care a renunțat DEFINITIV

Dieta Paulei Seling cu care a reușit să slăbească peste 10 kilograme. Alimentul la care a renunțat DEFINITIV

Dieta-minune cu care Mara Bănică a slăbit 4 kilograme într-o săptămână. Ce alimente a consumat concurenta de la Asia Express: ”O să mă pomeniți!”

Dieta-minune cu care Mara Bănică a slăbit 4 kilograme într-o săptămână. Ce alimente a consumat concurenta de la Asia Express: ”O să mă pomeniți!”

Cum a reușit Andra să slăbească. Vedeta a povestit ce schimbare a făcut: „Cred că totul pleacă de aici”

Cum a reușit Andra să slăbească. Vedeta a povestit ce schimbare a făcut: „Cred că totul pleacă de aici”

Ioana State slăbește și pare că nu se mai oprește! Care este secretul transformării sale fizice

Ioana State slăbește și pare că nu se mai oprește! Care este secretul transformării sale fizice

Cum a slăbit Cristina Cioran 10 kg în 45 de zile. Aproape a scăpat de burtica de gravidă

Cum a slăbit Cristina Cioran 10 kg în 45 de zile. Aproape a scăpat de burtica de gravidă

Alimentul la care Ozana Barabancea a renunțat pe veci: „Pielea mi-e mai fină și mult mai tânără”

Alimentul la care Ozana Barabancea a renunțat pe veci: „Pielea mi-e mai fină și mult mai tânără”

Cum a reușit Mara Bănică să slăbească 20 de kilograme după Asia Express. Ce dietă a ținut vedeta

Cum a reușit Mara Bănică să slăbească 20 de kilograme după Asia Express. Ce dietă a ținut vedeta

Cum a reușit Gina Pistol să slăbească 8 kilograme în doar două săptămâni. Prezentatoarea de la MasterChef a dezvăluit trucul

Cum a reușit Gina Pistol să slăbească 8 kilograme în doar două săptămâni. Prezentatoarea de la MasterChef a dezvăluit trucul

Cum a reușit Carmen de la Sălciua să dea jos 7 kilograme. Fanii au observat transformarea: ”Sunt un pic epuizată, dar îmi revin”

Cum a reușit Carmen de la Sălciua să dea jos 7 kilograme. Fanii au observat transformarea: ”Sunt un pic epuizată, dar îmi revin”

Cum slăbești 5 kg în 3 săptămâni cu această băutură. Ingredientul principal are o calorie per linguriță

Cum slăbești 5 kg în 3 săptămâni cu această băutură. Ingredientul principal are o calorie per linguriță

Dieta virală de pe TikTok care te scapă de constipație și kilogramele în plus. Ce spun specialiștii

Dieta virală de pe TikTok care te scapă de constipație și kilogramele în plus. Ce spun specialiștii

Nu o mai recunoști pe Medana! Soția lui Alin Oprea a slăbit 11 kilograme și a uimit pe toată lumea de la prezentarea colecției Soniei Trifan

Nu o mai recunoști pe Medana! Soția lui Alin Oprea a slăbit 11 kilograme și a uimit pe toată lumea de la prezentarea colecției Soniei Trifan

Cum arată acum Tammy Slaton, femeia care a slăbit peste 225 de kilograme. Transformarea este uluitoare!

Cum arată acum Tammy Slaton, femeia care a slăbit peste 225 de kilograme. Transformarea este uluitoare!

Dieta cu banane și apă caldă. Lista alimentelor interzise

Dieta cu banane și apă caldă. Lista alimentelor interzise

(P) Etape dificile într-o dietă VLCD - sunt ușor de gestionat?

(P) Etape dificile într-o dietă VLCD – sunt ușor de gestionat?

DIETA cu care Piedone a slăbit peste 100 de kilograme. Șeful ANPC are 4 mese pe zi!

DIETA cu care Piedone a slăbit peste 100 de kilograme. Șeful ANPC are 4 mese pe zi!

Cele 4 fructe NOCIVE într-o dietă de slăbit, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Cel mai tare îngrașă!”

Cele 4 fructe NOCIVE într-o dietă de slăbit, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Cel mai tare îngrașă!”

Cum a reușit Aurelian Temișan să slăbească 18 kg în scurt timp: „Este demonstrat științific”

Cum a reușit Aurelian Temișan să slăbească 18 kg în scurt timp: „Este demonstrat științific”

De ce se îngrașă românii, de fapt? Mihaela Bilic vine cu răspunsul

De ce se îngrașă românii, de fapt? Mihaela Bilic vine cu răspunsul

Fructul care te ajută să topești kilogramele în plus, potrivit Mihaelei Bilic! Este aliatul ideal: „Este bun pentru cei care țin cură de slăbire sau au diabet”

Fructul care te ajută să topești kilogramele în plus, potrivit Mihaelei Bilic! Este aliatul ideal: „Este bun pentru cei care țin cură de slăbire sau au diabet”

Dieta secretă cu care Nicoleta Luciu a revenit la kilogramele din tinerețe! Ce produs mănâncă în fiecare zi: „Secretul meu acesta este”

Dieta secretă cu care Nicoleta Luciu a revenit la kilogramele din tinerețe! Ce produs mănâncă în fiecare zi: „Secretul meu acesta este”

Cât de periculoase sunt suplimentele pentru slăbit? La asta nu te așteptai

Cât de periculoase sunt suplimentele pentru slăbit? La asta nu te așteptai

Alimentul la care a renunțat Monica Bîrlădeanu. Arată impecabil la 46 de ani

Alimentul la care a renunțat Monica Bîrlădeanu. Arată impecabil la 46 de ani

Dieta BIZARĂ din anii ’60 care îl ajută pe Regele Charles în lupta cu cancerul. A inclus canabisul medicinal în rutina sa

Dieta BIZARĂ din anii ’60 care îl ajută pe Regele Charles în lupta cu cancerul. A inclus canabisul medicinal în rutina sa

SINGURELE paste care te ajută să slăbești până la 5 kilograme, potrivit dr. nutriționist Carmen Barcan: ”Sunt bogate în nutrienți și vitamine”

SINGURELE paste care te ajută să slăbești până la 5 kilograme, potrivit dr. nutriționist Carmen Barcan: ”Sunt bogate în nutrienți și vitamine”

Lidia Buble a dezvăluit secretul siluetei sale! Alimentele care nu lipsesc din meniul ei zilnic

Lidia Buble a dezvăluit secretul siluetei sale! Alimentele care nu lipsesc din meniul ei zilnic

Nu este o glumă! Mihaela Bilic ne spune cum să ținem dietă mâncând carne de porc

Nu este o glumă! Mihaela Bilic ne spune cum să ținem dietă mâncând carne de porc

Cum a reușit Aurelian Temișan să slăbească 17 kilograme în 56 de zile. Juratul de la Te cunosc de undeva a dezvăluit SECRETUL!

Cum a reușit Aurelian Temișan să slăbească 17 kilograme în 56 de zile. Juratul de la Te cunosc de undeva a dezvăluit SECRETUL!

Lipsa de somn îngrașă! Dragoș Pătraru ne spune câte ore trebuie să dormim pe noapte, pentru a nu acumula kilograme

„Lipsa de somn îngrașă!” Dragoș Pătraru ne spune câte ore trebuie să dormim pe noapte, pentru a nu acumula kilograme

Cum a slăbit Roxana Blagu 7 kg în 3 luni, fără prea mare efort: „Am testat pe mine, secretul este...”

Cum a slăbit Roxana Blagu 7 kg în 3 luni, fără prea mare efort: „Am testat pe mine, secretul este…”

Mihaela Bilic dezvăluie secretul: Ce trebuie să mănânci ca să slăbești, de fapt

Mihaela Bilic dezvăluie secretul: Ce trebuie să mănânci ca să slăbești, de fapt

Dieta Mihaelei Bilic | Alimentele care te ajută să slăbești 15 kg într-o singură lună

Dieta Mihaelei Bilic | Alimentele care te ajută să slăbești 15 kg într-o singură lună

Singurul desert recomandat de medicul neurochirurg Vlad Ciurea. Consumat zilnic, face minuni pentru creier

Singurul desert recomandat de medicul neurochirurg Vlad Ciurea. Consumat zilnic, face minuni pentru creier

Băutura despre care credeai că e sănătoasă, dar îngrașă la fel de mult ca o Coca Cola: ”Sunt la egalitate”

Băutura despre care credeai că e sănătoasă, dar îngrașă la fel de mult ca o Coca Cola: ”Sunt la egalitate”

Dieta lui Dragoș Pătraru de -30 kilograme. Alimentele la care a renunțat definitiv

Dieta lui Dragoș Pătraru de -30 kilograme. Alimentele la care a renunțat definitiv

Dieta lui Piedone | Cum a slăbit șeful ANPC 100 de kilograme, cu 4 mese pe zi: la orele 10:00, 12:30, 15:00 și 18:39

Dieta lui Piedone | Cum a slăbit șeful ANPC 100 de kilograme, cu 4 mese pe zi: la orele 10:00, 12:30, 15:00 și 18:39

Alimentul care te ajută să slăbești 3 kg pe săptămână, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic. Este foarte ușor de preparat

Alimentul care te ajută să slăbești 3 kg pe săptămână, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic. Este foarte ușor de preparat

Îngrașă sau nu? Câte calorii are un covridog din simigeriile Petru din România?

Îngrașă sau nu? Câte calorii are un covridog din simigeriile Petru din România?

Cum a slăbit Geta Sterp rapid după a doua sarcină? „Nu știu dacă funcționează la toată lumea, pentru că...”

Cum a slăbit Geta Sterp rapid după a doua sarcină? „Nu știu dacă funcționează la toată lumea, pentru că…”

Monica Bîrlădeanu dezvăluie secretul siluetei sale! Alimentele pe care le mănâncă la fiecare masă: ”Să conțină cel puțin 30 de grame!”

Monica Bîrlădeanu dezvăluie secretul siluetei sale! Alimentele pe care le mănâncă la fiecare masă: ”Să conțină cel puțin 30 de grame!”

Cea mai bună carne pentru digestie pe care românii o ocolesc. Cum te ajută

Cea mai bună carne pentru digestie pe care românii o ocolesc. Cum te ajută

Tabel complet | Câte calorii trebuie să mănânci în funcție de vârsta ta și de activitățile zilnice

Tabel complet | Câte calorii trebuie să mănânci în funcție de vârsta ta și de activitățile zilnice

Cura de slăbire ideală a fost dezvăluită de Mihaela Bilic: ”Cea mai sigură cale”

Cura de slăbire ideală a fost dezvăluită de Mihaela Bilic: ”Cea mai sigură cale”

Anunțul făcut de chef Florin Dumitrescu, după ce a ajuns să cântărească aproape 100 de kilograme: ”E o zi foarte tristă pentru mine”

Anunțul făcut de chef Florin Dumitrescu, după ce a ajuns să cântărească aproape 100 de kilograme: ”E o zi foarte tristă pentru mine”