dieta de slabit

Cum se menține Madonna în formă la 67 de ani. Vedeta are o dietă secretă

Madonna a ajuns la vârsta de 67 de ani și arată excepțional. De fiecare dată când urcă pe scenă poartă ținute care îi scot în evidență silueta de invidiat. Aceasta are grijă la ce mănâncă și ține o dietă uluitoare. Mai mult decât atât, este foarte activă și face sport regulat. Madonna este una dintre […]
Cum se menține Madonna în formă la 67 de ani. Vedeta are o dietă secretă

BANC | Bulă, cofetăria și cele două savarine

Este duminică, iar cel mai bun mod de a petrece această zi este să râzi cu gura până la urechi. Din acest motiv, CANCAN.RO îți propune un banc care te va face să zâmbești numaidecât. – Vreau și eu două savarine, vă rog! – Le doriți aici sau pentru acasă? – Aici, aici, pentru că […]
BANC | Bulă, cofetăria și cele două savarine

Dieta Ioanei Ginghină. Mănâncă același aliment timp de 10 zile: „E vorba de cum te simți când te uiți în oglindă”

Aproape în fiecare vară, Ioana Ginhină revine la aceeași dietă pe care o urmează de ani buni. Se bazează pe un fruct de sezon, iar ea mărturisește că are efecte garantate, cel puțin în cazul ei. Care este secretul actriței care o ajută să „topească” kilogramele în plus? An de an, vară de vară, Ioana […]
Dieta Ioanei Ginghină. Mănâncă același aliment timp de 10 zile: „E vorba de cum te simți când te uiți în oglindă”

Ce mănâncă vedetele de la Hollywood pentru a slăbi rapid. Unele dintre ele au dat jos și 25 de kilograme pentru un rol

Kilogramele în plus sunt inevitabile, indiferent de câtă grijă avem de corpul nostru. Totuși, mulți s-au întrebat ce se întâmplă atunci când actorii au de interpretat un rol în scurt timp, pentru care trebuie să slăbească poate zeci de kilograme. Ei bine, secretul lor este o dietă fulger, la care apelează ori de câte ori […]
Ce mănâncă vedetele de la Hollywood pentru a slăbi rapid. Unele dintre ele au dat jos și 25 de kilograme pentru un rol

Mihai Trăistariu a slăbit 4 kilograme! Metoda drastică prin care și-a schimbat corpul în doar o săptămână

Mihai Trăistariu a trecut printr-o perioadă de transformări fizice vizibile în ultimii ani, după ce, în contextul pandemiei, a observat o creștere a greutății corporale. Schimbările de stil de viață, reducerea activității obișnuite și un ritm mai puțin dinamic au contribuit la acumularea câtorva kilograme în plus, lucru care l-a determinat pe artist să își […]
Mihai Trăistariu a slăbit 4 kilograme! Metoda drastică prin care și-a schimbat corpul în doar o săptămână

Ce dietă ține Anca Serea? Cum se menține în formă zi de zi

Anca Serea a vorbit despre felul în care reușește să își mențină silueta de invidiat la 41 de ani, după ce a devenit mamă a șase copii. Ea spune că nu urmează o dietă strictă și nici nu se bazează pe metode speciale pentru siluetă, ci mai degrabă pe obiceiuri simple din viața de zi […]
Ce dietă ține Anca Serea? Cum se menține în formă zi de zi

Nutriționistul Carmen Barcan dezvăluie secretul unui abdomen plat. Ce alimente trebuie să mănânci zilnic

Un abdomen tonifiat nu se obține doar prin exerciții fizice, ci și printr-o alimentație echilibrată, adaptată nevoilor organismului. Nutriționistul Carmen Barcan a vorbit despre importanța alegerilor alimentare de la mijlocul zilei și a prezentat un plan simplu pentru întreaga săptămână, care poate contribui la reducerea balonării, îmbunătățirea digestiei și menținerea unei siluete armonioase. Prânzul este […]
Nutriționistul Carmen Barcan dezvăluie secretul unui abdomen plat. Ce alimente trebuie să mănânci zilnic

Secretul lui Lili Sandu pentru un corp de invidiat. Vedeta a atras toate privirile

Prezentatoarea Lili Sandu (47 de ani) și-a pus fanii pe jar! În timp ce numără cu sufletul la gură zilele până la următoarea ei escapadă la malul mării, vedeta a publicat fotografii incendiare din vacanțele trecute. Dacă peisajele exotice erau absolut spectaculoase, silueta ei impecabilă a fost cea care a furat complet show-ul și a […]
Secretul lui Lili Sandu pentru un corp de invidiat. Vedeta a atras toate privirile

Mindy Kaling, de nerecunoscut după ce a slăbit spectaculos. Actrița a vorbit despre dieta la care a apelat

Mindy Kaling a vorbit deschis despre schimbările prin care a trecut în ceea ce privește aspectul său fizic de-a lungul anilor, dar și despre modul în care s-a schimbat perspectiva ei asupra sănătății. Actrița, cunoscută pentru rolul Kelly Kapoor din serialul „The Office”, a povestit că experiența de pe platourile de filmare a fost una […]
Mindy Kaling, de nerecunoscut după ce a slăbit spectaculos. Actrița a vorbit despre dieta la care a apelat

Dieta Andreei Marin. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme în doar 2 săptămâni

La 51 de ani, Andreea Marin continuă să impresioneze prin stilul de viață echilibrat și atenția pe care o acordă sănătății sale. Prezentatoarea TV se menține într-o formă de invidiat. Transformările sale fizice au stârnit de-a lungul timpului numeroase reacții din partea admiratorilor. Printre strategiile la care a apelat pentru a-și recăpăta rapid silueta se […]
Dieta Andreei Marin. Prezentatoarea TV a slăbit 6 kilograme în doar 2 săptămâni

Ce dietă are Shakira la 49 de ani. Are 3 mese și 2 gustări total atipice

Shakira este una dintre cele mai cunoscute artiste și continuă să își impresioneze fanii din întreaga lume nu doar prin muzica sa, ci și prin forma fizică de invidiat pe care o are la vârsta de 49 de ani. Cântăreața pare că a descoperit secretul tinereții fără bătrânețe, însă realitatea este că în spate stă […]
Ce dietă are Shakira la 49 de ani. Are 3 mese și 2 gustări total atipice

Cum arată casa Dianei Munteanu. Vedeta de la Antena 1 a amenajat-o după bunul plac!

Diana Munteanu locuiește alături de fiul ei, David. Aceasta are casa în Capitală și se mândrește cu locuința sa spațioasă. Vedeta TV a optat pentru un design modern și a împărtășit alături de urmăritorii ei imagini din colțul ei de rai. Diana Munteanu este una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare TV. Vedeta de […]
Cum arată casa Dianei Munteanu. Vedeta de la Antena 1 a amenajat-o după bunul plac!

Dieta lui Denise Rifai. Alimentele la care a renunțat prezentatoarea de la Antena 1

Pentru că este conștientă că frumusețea se întreține cu efort și disciplină, Denise Rifai (40 de ani) mărturisește că trebuie să fie „de 5 ori mai atentă” regimul alimentar de zi cu zi. Moderatoarea emisiunii „Furnicuțele” de la Antena 1 are un stil de viață echilibrat, fără excese alimentare și fără zahăr.  Denise Rifai are […]
Dieta lui Denise Rifai. Alimentele la care a renunțat prezentatoarea de la Antena 1

Alimentul recomandat de Cornelia și Lupu Rednic. Produsul care le-a schimbat radical stilul de viață

Cornelia și Lupu Rednic au făcut câteva schimbări importante în stilul lor de viață. Deși mulți ar crede că este vorba despre o dietă strictă, ei bine, interpreții de muzică populară au introdus în alimentația lor un aliment banal, dar care a adus numai beneficii. Cornelia și Lupu Rednic formează unul dintre cele mai longevive […]
Alimentul recomandat de Cornelia și Lupu Rednic. Produsul care le-a schimbat radical stilul de viață

Cum se menține în formă Codruța Filip! Artista face eforturi mari să arate așa: „Indiferent de cât de obosită aș fi”

Codruța Filip pare că înflorește după divorțul de Valentin Sanfira. Artista este într-o formă de zile mari, însă asta nu vine fără efort. Deși în ultima perioadă are un program extrem de aglomerat, cântăreața are grijă să facă loc și pentru mișcare fizică. Este vară, așa că silueta de plajă trebuie să arate impecabil. Cum […]
Cum se menține în formă Codruța Filip! Artista face eforturi mari să arate așa: „Indiferent de cât de obosită aș fi”

A slăbit 20 de kg și nu se lasă. Cum se menține în formă Andreea Marin, la 52 de ani

Andreea Marin are 51 de ani și un trup de invidiat. Aceasta a reușit să slăbească în jur de 20 de kilograme, iar acum se menține în formă. Prezentatoarea TV a vorbit de curând despre ce face pentru a avea grijă de corpul și sănătatea ei. Andreea Marin este una dintre cele mai cunoscute și […]
A slăbit 20 de kg și nu se lasă. Cum se menține în formă Andreea Marin, la 52 de ani

Cum se menține Elizabeth Hurley în formă la 61 de ani. Ce dietă simplă are

Elizabeth Hurley continuă să atragă atenția prin aparițiile sale în bikini, iar faptul că a depășit vârsta de 60 de ani fără să își piardă silueta tonifiată a transformat-o într-un exemplu de disciplină și stil de viață echilibrat. La 61 de ani, actrița pare să ignore trecerea timpului, menținându-și un aspect tineresc fără metode complicate […]
Cum se menține Elizabeth Hurley în formă la 61 de ani. Ce dietă simplă are

Andra, de nerecunoscut după ce a dat jos kilogramele! Ținuta sexy care a atras toate privirile

Andra Măruță (39 de ani) nu ratează nicio ocazie prin care își poate pune în valoare noua siluetă. Recent, soția lui Cătălin Măruță a ales să îmbrace o rochie destul de scurtă, ținută care nu a trecut neobservată, apariția sa stârnind numeroase reacții de apreciere în spațiul public. În ultimele luni, Andra Măruță a reușit […]
Andra, de nerecunoscut după ce a dat jos kilogramele! Ținuta sexy care a atras toate privirile

Câte cireșe poți mânca pe zi fără să te îngrași. Efectul neașteptat pe care îl au asupra somnului

Cireșele se numără printre cele mai apreciate fructe ale verii, fiind consumate frecvent ca gustare, desert sau alături de iaurt și preparate pentru micul dejun. Gustul plăcut și faptul că pot fi consumate foarte ușor îi determină pe mulți să le mănânce în cantități mari, însă specialiștii atrag atenția că moderația rămâne importantă. Potrivit publicației […]
Câte cireșe poți mânca pe zi fără să te îngrași. Efectul neașteptat pe care îl au asupra somnului

Alimentația lui Bruce Willis, controlată atent de soția sa. Ce produse au fost eliminate complet

După ce a fost diagnosticat cu demență frontotemporală (FTD), dieta lui Bruce Willis — gestionată în mare parte de soția sa, Emma Heming Willis — s-a orientat către un plan alimentar benefic pentru creier și cu efect antiinflamator. Când Bruce Willis a fost diagnosticat cu demență frontotemporală (FTD) în 2023, milioane de oameni au avut […]
Alimentația lui Bruce Willis, controlată atent de soția sa. Ce produse au fost eliminate complet

Dieta care se ține doar două zile pe săptămână. Un medic a slăbit 9 kilograme în 12 săptămâni

Dieta care se ține doar două zile pe săptămână. Un medic a dezvăluit o metodă uluitoare prin care poți să topești burta și să-ți repari analizele de sânge fără să te înfometezi zi de zi. Cu această dietă, doctorul a slăbit aproape 10 kilograme în doar 12 săptămâni. Regretatul guru al slăbitului, Dr. Michael Mosley […]
Dieta care se ține doar două zile pe săptămână. Un medic a slăbit 9 kilograme în 12 săptămâni

Cum a reușit Iuliana Marciuc să scape de 7 kg într-un timp record. „Am fost motivată să continui”

Iuliana Marciuc, 58 de ani, trece printr-o transformare vizibilă după ce a reușit să scape de 7 kilograme într-un interval foarte scurt, urmând un regim alimentar bine structurat. Prezentă la petrecerea revistei Elle, vedeta TVR a atras atenția atât prin apariție, cât și prin dezvăluirile despre schimbarea stilului de viață. La eveniment, Iuliana Marciuc a […]
Cum a reușit Iuliana Marciuc să scape de 7 kg într-un timp record. „Am fost motivată să continui”

Dieta pe care o folosește Mihaela Bilic. Slăbește 3 kilograme în 2 săptămână

Tot mai multe persoane caută soluții eficiente pentru a pierde în greutate fără a recurge la diete drastice sau la înfometare. Unul dintre regimurile alimentare care a atras atenția în ultimii ani este planul nutrițional conceput de medicul nutriționist Mihaela Bilic. Programul alimentar este construit pe principiul meselor regulate, al porțiilor controlate și al unei […]
Dieta pe care o folosește Mihaela Bilic. Slăbește 3 kilograme în 2 săptămână

Dieta fulger a Mirelei Vaida! A slăbit 3 kilograme într-o săptămână, cu 6 mese pe zi: „Am reușit să slăbesc fără înfometare”

Mirela Vaida a fost prevăzătoare și a vrut ca începutul de vară să o prindă pregătită. Așa că în urmă cu câteva săptămâni a început o dietă pentru a-și pregăti silueta pentru vacanțele la soare, în costum de baie. Dieta pe care vedeta o urmează pare să fie una eficientă, căci în doar o săptămână […]
Dieta fulger a Mirelei Vaida! A slăbit 3 kilograme într-o săptămână, cu 6 mese pe zi: „Am reușit să slăbesc fără înfometare”

Dieta lui Mariah Carey. Cum a reușit celebra artistă să slăbească 32 de kilograme

Considerată una dintre cele mai iubite și de succes artiste din lume, Mariah Carey s-a confruntat, de-a lungul anilor, cu probleme legate de greutate. După o perioadă în care kilogramele acumulate au afectat-o atât fizic, cât și emoțional, celebra cântăreață a reușit să își transforme stilul de viață și să obțină silueta pe care și-o […]
Dieta lui Mariah Carey. Cum a reușit celebra artistă să slăbească 32 de kilograme

Carmen Brumă răspunde celei mai controversate întrebări ale verii. Nutriționista avertizează: „Nu slăbești”

Carmen Brumă (49 de ani) lămurește una dintre cele mai dezbătute întrebări ale verii. Cât la sută contribuie, de fapt, mișcarea în lupta cu kilogramele în plus? Experta în nutriție a transmis un mesaj ferm.  La început de vară, când cele mai dezvătute subiecte în rândul femeilor au legătură cu dietele și curele de slăbire, […]
Carmen Brumă răspunde celei mai controversate întrebări ale verii. Nutriționista avertizează: „Nu slăbești”

Care sunt cele mai toxice alimente pentru micul dejun, potrivit dr. Virgiliu Stroescu: ”Îți agresezi ficatul”

Pentru mulți specialiști în nutriție, micul dejun este considerat una dintre cele mai importante mese ale zilei. Virgiliu Străescu, medic endocrinolog și nutriționist, a dezvăluit lista celor mai toxice alimente pe care românii le consumă. Sunt considerate otrăvuri pentru organism.  În România, foarte mulți oameni aleg să consume la micul dejun produse de patiserie. Sunt […]
Care sunt cele mai toxice alimente pentru micul dejun, potrivit dr. Virgiliu Stroescu: ”Îți agresezi ficatul”

Dieta Nadiei Comăneci. Cum se menține în formă fosta gimnastă la 64 de ani: „Mănânc deștept”

Nadia Comăneci a ajuns la vârsta de 64 de ani și este într-o formă de zile mari. Fosta sportivă se poate lăudă cu o siluetă suplă, însă nu este dobândită fără efort. Fosta gimnastă nu uită nici acum de mișcarea fizică, iar atunci când vine vorba de alimentație are câteva reguli pe care le respectă […]
Dieta Nadiei Comăneci. Cum se menține în formă fosta gimnastă la 64 de ani: „Mănânc deștept”

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 30 de kilograme. Transformare uluitoare!

Gabriela Cristea a reușit să „topească” 30 de kilograme în ultimul an. Fosta prezentatoare TV se mândrește cu noua condiție fizică, iar recent a încărcat pe social media primele fotografii în costum de baie.  Gabriela Cristea trece printr-un proces de transformare fizică, dar și psihică. După ce a ajuns într-un punct în care simțea că […]
Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 30 de kilograme. Transformare uluitoare!

Drama prin care a trecut Adina Buzatu. I-a fost rușine cu corpul ei ani întregi

Creatoarea de stil masculin, Adina Buzatu (49 de ani), a povestit că ani întregi a fost nemulțumită de propriul aspect fizic și că a apelat la metode extreme pentru a slăbi. În acea perioadă, scopul principal era să aibă o siluetă perfectă, indiferent de costuri. Adina Buzatu a recunoscut că s-a confruntat cu dismorfia corporală […]
Drama prin care a trecut Adina Buzatu. I-a fost rușine cu corpul ei ani întregi

Ritualul lui Kim Kardashian include 35 suplimente alimentare în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Kim Kardashian a vorbit în cadrul unui podcast despre faptul că ia 35 de suplimente pe zi. Aceasta spune că și le administrează de trei ori pe zi pentru a reuși să se mențină în formă. Deși pot ajuta sistemul imunitar, un medic nutriționist atrage atenție și spune că nu este cea mai bună metodă […]
Ritualul lui Kim Kardashian include 35 suplimente alimentare în fiecare zi. Ce spun specialiștii

Cum își menține Monica Bellucci silueta la 61 de ani. Ce dietă simplă urmează actrița

Actrița Monica Bellucci (61 de ani) a demonstrat încă o dată că frumusețea adevărată nu înseamnă înfometare și diete imposibile! Celebra italiancă, considerată de milioane de fani una dintre cele mai seducătoare femei din lume, a reușit să dea jos aproape 20 de kilograme fără metode extreme și fără să își transforme viața într-un chin. Actrița […]
Cum își menține Monica Bellucci silueta la 61 de ani. Ce dietă simplă urmează actrița

Vedeta de la Antena 1 vorbește despre încercările care au făcut-o mai puternică. Ozana Barabancea: „Am prea multe de spus ca să mă opresc”

Ozana Barabancea a trecut printr-o transformare fizică uluitoare. Acum își permite să facă schimb de haine cu fiica ei, Gloria și ne dezvăluie cele două lucruri obligatorii atunci când vrei să-ți atingi un scop. Aflăm totul despre cel mai recent proiect al ei și recunoaște că, fără emoții în carieră, ar fi fost doar un robot. […]
Vedeta de la Antena 1 vorbește despre încercările care au făcut-o mai puternică. Ozana Barabancea: „Am prea multe de spus ca să mă opresc”

Ce dietă are Sebastian Stan? Modul în care se menține în formă actorul din Fjord, premiat la Cannes

Sebastian Stan, actor american cu origini românești, s-a născut la Constanța pe 13 august 1982, iar copilăria i-a fost marcată de divorțul părinților și de plecarea din țară imediat după Revoluția din 1989. Mutarea la Viena, apoi la New York, i-a schimbat complet parcursul, iar în 2002 a obținut cetățenia americană, cu puțin timp înainte […]
Ce dietă are Sebastian Stan? Modul în care se menține în formă actorul din Fjord, premiat la Cannes

Cum sfidează Bryan Johnson bătrânețea. Milionarul are câteva reguli de aur

Bryan Johnson (47 de ani) este un antreprenor, investitor și autor american, cunoscut pentru faptul că investește anual milioane de dolari în analine, tratamente și protocoale antiîmbătrânire extreme, cu scopul de a-și reduce sau chiar inversa vârsta biologică și de a-și prelungi viața.  Bryan Johnson a fost supranumit „expert în longevitate”, iar recent a împărtășit […]
Cum sfidează Bryan Johnson bătrânețea. Milionarul are câteva reguli de aur

Ce dietă are Kristen Bell? Are 45 de ani, dar arată de 30

Kristen Bell este cunoscută nu doar pentru rolurile sale din filme și seriale, ci și pentru stilul de viață echilibrat pe care îl urmează. Actrița are o dietă bazată în mare parte pe alimente vegetariene și acordă o atenție deosebită modului în care își menține energia pe parcursul zilei. Se mândrește cu o siluetă de […]
Ce dietă are Kristen Bell? Are 45 de ani, dar arată de 30

Decizia luată de Oana Roman pentru fiica sa, în lupta kilogramelor. Isabela va urma un tratament specializat: „Să nu fie singură”

Oana Roman a vorbit deschis despre una dintre cele mai importante decizii pe care le-a luat în ultima perioadă pentru fiica sa, Isabela. Vedeta a explicat că adolescenta se confruntă cu probleme legate de greutate și sănătate, motiv pentru care familia a apelat la ajutorul unui specialist în nutriție. Izabela urmează acum un program alimentar […]
Decizia luată de Oana Roman pentru fiica sa, în lupta kilogramelor. Isabela va urma un tratament specializat: „Să nu fie singură”

Dieta prin care Jessica Simpson a slăbit 45 kg. La ce trucuri a apelat

Artista americană Jessica Simpson a vorbit deschis în ultimii ani despre transformările prin care a trecut în ceea ce privește greutatea corporală, dar și despre modul în care a reușit să își recapete echilibrul după mai multe etape dificile din viața personală. Vedeta, mamă a trei copii, a trecut prin mai multe perioade în care […]
Dieta prin care Jessica Simpson a slăbit 45 kg. La ce trucuri a apelat

Cum se menține Nicoleta Luciu în formă, la 45 de ani. Ce alimente consumă zilnic

Nicoleta Luciu are 45 de ani. Cu toate acestea, arată mai bine ca niciodată. Pentru că a fost întrebată de foarte multe ori care este secretul unei siluete perfecte, fosta actriță a dezvăluit pe rețelele de socializare care este dieta pe care o urmează cu strictețe. Nicoleta Luciu este una dintre cele mai apreciate vedete […]
Cum se menține Nicoleta Luciu în formă, la 45 de ani. Ce alimente consumă zilnic

Cum mănânci mai sănătos fără diete complicate. Recomandările experților

Este acea perioadă a anului în care suntem bombardați cu soluții rapide și diete „miraculoase” care promit pierdere ușoară în greutate. Deși pot părea tentante, prin promisiuni de speranță și rezultate rapide, dietele la modă sunt, în realitate, imposibil de menținut pe termen lung. Chiar dacă la început se poate observa o scădere în greutate, […]
Cum mănânci mai sănătos fără diete complicate. Recomandările experților

Micul dejun nu mai este „cea mai importantă masă” a zilei. Ce spun acum specialiștii

Ani la rând, micul dejun a fost considerat „cea mai importantă masă a zilei”. Însă noile cercetări și opiniile specialiștilor în nutriție arată că lucrurile nu sunt atât de simple. Pentru unii oameni, micul dejun poate avea un rol esențial, în timp ce pentru alții săritul peste această masă nu produce efecte negative majore. Potrivit […]
Micul dejun nu mai este „cea mai importantă masă” a zilei. Ce spun acum specialiștii

Ce dietă are David Attenborough, legendarul jurnalist britanic. Tocmai a împlinit 100 de ani

David Attenborough a împlinit 100 de ani. Legenda televiziunii britanice spune că longevitatea sa se datorează și unei schimbări mai puțin cunoscute în dietă. În urmă cu o zi, pe data de 8 mai, Attenborough și-a sărbătorit cea de-a 100-a aniversare. Totodată, BBC a ales să marcheze momentul printr-o serie de producții speciale dedicate vieții […]
Ce dietă are David Attenborough, legendarul jurnalist britanic. Tocmai a împlinit 100 de ani

Trauma care i-a schimbat viața Pamelei Anderson! De ce a renunțat la carne și ce dietă are acum actrița

Actrița și activista Pamela Anderson continuă să surprindă publicul nu doar prin aparițiile sale cinematografice recente, ci și prin stilul de viață pe care îl promovează de ani buni. Vedeta din serialul Baywatch a vorbit în repetate rânduri despre transformarea radicală pe care a făcut-o în alimentația sa, alegând să renunțe complet la carne și […]
Trauma care i-a schimbat viața Pamelei Anderson! De ce a renunțat la carne și ce dietă are acum actrița

Alimentul care ne scapă de colesterol, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Dacă sunteți sedentari, ajută”

Nutriționista Mihaela Bilic ( 55 de ani) a stârnit din nou valuri în online, după ce a vorbit despre un aliment-surpriză care ar putea ajuta în lupta cu colesterolul. Aceasta a spus că secretul nu stă neapărat într-o dietă drastică, ci într-un ingredient folosit de secole în Asia: orezul fermentat. Ea a explicat pe larg […]
Alimentul care ne scapă de colesterol, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic: "Dacă sunteți sedentari, ajută"

Dieta lui Sebastian Dobrincu. Mânâncă zilnic doar aceste alimente: ”Așa îmi e simplu”

Într-o lume în care se promovează intens curele de slăbire „minune”, Sebastian Dobrincu rămâne constant în alegerile alimentare. Fostul jurat de la „Imperiul leilor” mănâncă zilnic aceleași alimente.  Sebastian Dobrincu a devenit cunoscut datorită carierei sale de succes, odată cu participarea sa ca jurat la emisiunea „Imperiul leilor”. Pasionat de programare și software, încă de […]
Dieta lui Sebastian Dobrincu. Mânâncă zilnic doar aceste alimente: ”Așa îmi e simplu”

Cum arată Dana Săvuică după ce a slăbit 12 kilograme. Fanii au crezut că nu văd bine!

Dana Săvuică (56 de ani) a reușit să „topească” peste 10 kilograme într-un timp record. Fostul iepuraș Playboy a dezvăluit metoda prin care se menține veșnic tânără, dar și la ce alimente a renunțat aproape complet. Dana Săvuică se pregătește acum să își reînoiască garderoba, după ce a reușit să scape de kilogramele nedorite. Fostul […]
Cum arată Dana Săvuică după ce a slăbit 12 kilograme. Fanii au crezut că nu văd bine!

Ce ritual are Gabriela Cristea în fiecare dimineață, după ce a slăbit 30 kg? Asta face zilnic

Gabriela Cristea a trecut în ultima perioadă printr-o transformare fizică vizibilă, după ce a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme. Schimbarea ei a atras atenția publicului, mai ales că prezentatoarea TV a vorbit deschis despre parcursul său și despre modificările pe care le-a făcut în stilul de viață. Vedeta a ajuns la această transformare […]
Ce ritual are Gabriela Cristea în fiecare dimineață, după ce a slăbit 30 kg? Asta face zilnic

Ritualul Nicoletei Luciu, pentru o siluetă de invidiat: ”Mănânc o dată pe săptămână. Ciugulesc”

Nicoleta Luciu continuă să atragă atenția prin forma fizică impecabilă pe care o afișează, chiar și după mai multe etape solicitante din viața personală, inclusiv sarcini și schimbări majore ale corpului. Imaginea ei actuală nu este rezultatul întâmplării, ci al unui stil de viață extrem de strict, construit în timp prin disciplină și consecvență. Drumul […]
Ritualul Nicoletei Luciu, pentru o siluetă de invidiat: ”Mănânc o dată pe săptămână. Ciugulesc”

Trucurile Mihaelei Rădulescu pentru o siluetă de invidiat. Ce dietă ține

Mihaela Rădulescu are 56 de ani și este într-o formă de zile mari. Vedeta are o siluetă de invidiat, însă asta nu fără muncă și disciplină. Aceasta este atentă la ceea ce consumă și nu uită nici de sport. De asemenea, Mihaela Rădulescu are câteva trucuri la care apelează atunci când este nevoie. Ce dietă […]
Trucurile Mihaelei Rădulescu pentru o siluetă de invidiat. Ce dietă ține

Ce dietă are Adi Mutu, după ce s-a lăsat de fotbal? Obiceiul care îl menține în formă la 47 de ani

Adrian Mutu continuă să impresioneze prin forma fizică pe care o afișează, chiar și la zece ani după retragerea din fotbal. Fostul internațional român își menține condiția printr-un stil de viață disciplinat și un program constant de pregătire. Acesta explică faptul că își păstrează rutina de antrenament din perioada în care era jucător activ, bazată […]
Ce dietă are Adi Mutu, după ce s-a lăsat de fotbal? Obiceiul care îl menține în formă la 47 de ani

Ritualul Oanei Radu, în curele de slăbit. Ce mănâncă în fiecare dimineață

Oana Radu a început un nou proces de slăbit. După o perioadă de mai bine de doi ani în care și-a făcut toate poftele și nu a vrut să mai țină cont nici de dietă, nici de mișcarea fizică, aceasta a revenit la un stil de viață sănătos. Doar că de această dată face totul […]
Ritualul Oanei Radu, în curele de slăbit. Ce mănâncă în fiecare dimineață

Dieta prin care Angela Rusu a slăbit 26 de kilograme. Secretele cântăreței

Angela Rusu a reușit o transformare impresionantă, ajungând de la 93 la 67 de kilograme în aproximativ un an și jumătate. După perioada sărbătorilor, când a mai acumulat câteva kilograme, artista spune că este din nou determinată să revină la forma fizică pe care și-o dorește. În 2021, în perioada pandemiei, Angela Rusu povestea că […]
Dieta prin care Angela Rusu a slăbit 26 de kilograme. Secretele cântăreței

Secretul Anamariei Ferentez pentru siluetă, la 50 de ani: ”Mâncarea nu trebuie să aibă gust”

Anamaria Ferentz arată impresionant la cei 50 de ani ai săi. Fosta cântăreață a renunțat la zahăr, a devenit vegetariană și reușește să se mențină în formă. Ea a dezvăluit care este secretul pentru o viață sănătoasă și o siluetă de invidiat. Anamaria Ferentz a fost una dintre cele mai îndrăgite artiste din țara noastră. […]
Secretul Anamariei Ferentez pentru siluetă, la 50 de ani: ”Mâncarea nu trebuie să aibă gust”

Care este micul-dejun perfect, potrivit dr. Mihaela Bilic: Cele 3 alimente care trebuie consumate dimineața

Se spune că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că nu este obligatoriu pentru toată lumea, însă recomandă două variante complete și extrem de sănătoase, în special pentru cei care vor să slăbească. Care sunt cele trei alimente care trebuie consumate dimineața? Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, micul-dejun […]
Care este micul-dejun perfect, potrivit dr. Mihaela Bilic: Cele 3 alimente care trebuie consumate dimineața

Cum a reușit Billie Eilish să-și schimbe stilul de viață. Nu mănâncă niciodata acest aliment

Billie Eilish (26 de ani), renumita cântăreață și compozitoare americană, a fost destul de deschisă cu fanii în ceea ce privește viața și sănătatea ei. Transformarea prin care a trecut odată cu pierderea în greutate a uimit publicul, iar ea se simte incredibil de mândră de parcursul său spre o viață mai sănătoasă. Billie s-a […]
Cum a reușit Billie Eilish să-și schimbe stilul de viață. Nu mănâncă niciodata acest aliment

Cum a „topit” Gabriela Cristea 30 de kilograme. Prin ce chin a trecut: ”Îmi fac analizele”

Gabriela Cristea a vorbit deschis despre transformarea fizică prin care a trecut în ultima vreme și a dezvăluit cum a „topit” cele 30 de kilograme în plus. Ea a recunoscut că acest proces nu a fost deloc ușor, însă rezultatele vizibile au meritat tot efortul. Se poate spune că anul 2026 este anul transformărilor pentru […]
Cum a „topit” Gabriela Cristea 30 de kilograme. Prin ce chin a trecut: ”Îmi fac analizele”

Cum a reușit Roxana Ionescu să slăbească 15 kilograme! Dieta care a ajutat-o să ajungă la rezultatul dorit

Roxana Ionescu este acum într-o formă de zile mari și se bucură de o siluetă ca la carte. Însă, asta nu a venit fără muncă și disciplină. Vedeta începuse să acumuleze kilograme în plus, așa că s-a pus pe treabă. A urmat o dietă cu ajutorul căreia a reușit să dea jos mai mult de […]
Cum a reușit Roxana Ionescu să slăbească 15 kilograme! Dieta care a ajutat-o să ajungă la rezultatul dorit

Obiceiul banal care te ajută să slăbești după mesele copioase de Paște, potrivit dr. nutriționist Mihela Bilic: ”E și sănătos!”

După fiecare ospăț de sărbători, una dintre cele mai dezbătute teme de discuție în rândul gurmanzilor este: ce cură de slăbire este mai eficientă pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate la meselor bogate și consistente. Mihaela Bilic, medic specialist în nutriție, dezvăluie câteva sfaturi practice și la îndemâna oricui în lupta cu kilogramele […]
Obiceiul banal care te ajută să slăbești după mesele copioase de Paște, potrivit dr. nutriționist Mihela Bilic: ”E și sănătos!”

Cum se menține Codruța Filip în formă. Artista va stârni invidia femeilor: „De ce să mint?”

Codruța Filip este o tânără artistă de muzică populară care nu mai are nevoie de prezentare. În această perioadă, se află în centrul atenției, după ce s-a întors de la „Desafío: Aventura” și a divorțat în secret de Valentin Sanfira. Problemele par că și-au pus amprenta asupra ei, artista apărând mai tristă și puțin mai […]
Cum se menține Codruța Filip în formă. Artista va stârni invidia femeilor: „De ce să mint?”

Cât s-a îngrășat Adela Popescu de Paște. Soția lui Radu Vâlcan vrea să scape repede de kilogramele în plus

Paștele se încheie ca în fiecare an: cu mai multe kilograme în plus. Nici vedetele nu sunt ocolite de surplus în această perioadă. Adela Popescu a mărturisit cu câte kilograme s-a întors de la masa festivă. Adela Popescu este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare de la noi din țară. Deși în ultimul timp nu […]
Cât s-a îngrășat Adela Popescu de Paște. Soția lui Radu Vâlcan vrea să scape repede de kilogramele în plus