dieta de slabit

Specialiştii în nutriţie au descoperit o dietă-minune care vindecă mai multe boli grave, precum cancerul şi diabietul. Deşi toată lumea crede că grăsimilie sunt dăunătoare, un regim cu un conţinut normal de grăsimi nu dăunează sănătăţii, ba din contră!

Anamaria Prodan a slăbit spectaculos în ultimul an şi arată incredibil de bine. Vedeta se mândreşte cu silueta ei şi acum poate să poarte haine sexy. Recent, soţia lui Reghe a devenit „ţinta” anumitor site-uri care vor să-şi promoveze produsele de slăbit folosindu-se de imaginea ei. Sexy-impresara a răbufnit când a văzut un articol fals despre ea. 

Lupta cu kilogramele în plus nu e deloc uşoară. Atât existenţa lor, cât şi războiul pornit odată cu decizia de a slăbi poate duce la o depresie cruntă. Din nefericire, mai sunt şi cazuri în care apar şi alte efecte negative. În această situaţie se regăseşte Cornelia Rednic, care a dat jos 33 de kilograme în trei luni. Artista de muzică populară a povestit recent prin ce chinuri a trecut în urmă cu ceva timp.

Kilogramele în plus sunt inamicul oricărei femei. Nu există femeie care să nu se lupte pentru a-şi atinge greutatea ideală. Medicii cardiologi americani au descoperit o dietă rapidă de slăbit. Astfel, în doar două săptămâni, poţi slăbi 10 kilograme. 

După aproape cinci luni de când şi-a schimbat alimentaţia şi s-a apucat de sport, sub stricta supraveghere a medicilor, Monica Anghel a slăbit enorm! Prezentă la "Vorbeşte Lumea", Adela Popescu nu şi-a putut cenzura uimirea şi i-a spus: "Uau! Cât de mult ai slăbit! Se vede foarte tare". Artista e tare mândră de transformarea ei şi a explicat în cadrul interviului fiecare pas pe care l-a făcut, dar şi ce dietă urmează.

La mai bine de şapte luni după ce şi-a făcut operaţia de micşorare a stomacului, Ozana Barabancea are cu 40 de kilograme mai puţin. Jurata de la "Te cunosc de undeva!" e de nerecunoscut şi, spune ea, nu are de gând să se oprească aici. În plus, în cadrul unui interviu oferit recent, artista a dezvăluit secretul din dieta pe care o urmează după ce şi-a tăiat stomacul.

Rose Hughes obisnuia sa manance 2.000 de calorii la o masa. Asta pana cand medicul ei i-a spus ca sufera de obezitate.

Pare că nu-i adevărat, dar există o asemenea dietă, cu pufuleţi! Aceasta te poate ajuta să scapi şapte kilograme în patru săptămâni. Trebuie doar să respecţi următoarele reguli:

Cu adevărat o mare problemă sunt kilogramele în plus, în special pentru doamne, atunci când se apropie cu paşi repezi petrecerea de Revelion! După un Crăciun în care nu ai refuzat nimic de pe masă, e drept, era şi greu s-o fi făcut, te întrebi dacă-ţi vor mai veni hainele pe care ţi le-ai pregătit din timp pentru evenimentul de la trecerea dintre ani! 

Francisca, denumită Kim Kardashian de România, a găsit varianta cea mai lejeră de a scăpa de kilograme! Şi e chiar una care te face să-ţi pui un mare semn de întrebare.

Angelina Jolie este cunoscută şi pentru faptul că a acordat o mare atenţie felului în care arată, astfel că dietele nu sunt pentru ea o necunoscută. Celebra actriţă, care are 42 de ani, are o siluetă de invidiat, pentru că ştie să o menţină, în ciuda trecerii anilor.

Ozana Barabancea nu se mai opreşte din slăbit! Noua siluetă îi permite să poate ţinute la care nici nu visa înainte. Vedeta este foarte mândră de progresul pe care l-a făcut, după ce s-a operat la stomac. Rezultatele sunt absolut spectaculoase.

Nu mai puţin de 14 kilograme a reuşit să slăbească Mirabela Dauer, şi asta fără să ţină o cură anume. Artista a dezvăluit care este secretul.

Chef Scărlătescu a dezvăluit cum a reuşit să slăbească, mai mult, a scăpat de insulin, după o dietă pe care încă o mai ţine.

Brigitte Năstase are o siluetă de invidiat, dar nu a fost întotdeauna mulţumită de felul în care arată. Fosta balerină a făcut sacrificii pentru a arăta atât de bine.

Dieta cu ouă şi mere. Merele sunt foarte bune pentru sănătoate noastră, pentru că au un conţinut important de antioxidanţi şi vitamine. Reglează nivelul glicemiei, conţin anumiţi fitonutrienţi, cum ar fi quercetina, care pot să prevină fluctuaţiile bruşte ale nivelului de zahăr din sânge. Ouăle vin cu alte substanţe nutritive importante. 

Dacă încercaţi să pierdeţi în greutate într-un mod cât mai rapid, dieta cu pomelo ajută la arderea grăsimilor şi este şi sănătoasă. Fructele pot substitui gustările cu un număr mare de calorii oferind în acelaşi timp o valoare nutritivă adăugată.

Alimentele pe care le consumi înainte să faci sport reprezintă un spect foarte important pentru un antrenament reuşit şi refacerea de după.

Toată lumea ştie că văzul e unul dintre primele simţuri care-ţi fac poftă de mâncare. Dar nimeni nu se gândeşte ce rol au urechile în procesul alimentar. Iată de ce să nu mănânci când te uiţi la televizor!

Monica Bîrlădeanu este invidiată de foarte multe femei pentru felul în care arată. Însă, vedeta a făcut sacrificii mari pentru a avea o siluetă fără cusur. Superba brunetă a mărturisit că a ţinut inclusiv o dietă care i-a făcut mai mult rău şi pe care nu ar recomanda-o nimănui.