Home » Vedete » Monica Anghel, de nerecunoscut după ce a slăbit 30 de kilograme

Monica Anghel, de nerecunoscut după ce a slăbit 30 de kilograme

De: Cancan 14/08/2018 | 09:37
Monica Anghel, de nerecunoscut după ce a slăbit 30 de kilograme

Monica Anghel este un exemplu demn de urmat! Ea a reușit să slăbească spectaculos, după operația de hernie de disc pe care a suferit-o anul trecut. Cu ajutorul unei diete, dar și al sportului cântăreața  a reușit să dea 30 de kilograme în doar 10 luni. 

Monica Anghel a ajuns de nerecunoscut după ce s-a subțiat vizibil. Weekendul trecut, artista a susținut un concert la Pitești, unde fanii au rămas șocați de cât de mult a slăbit. Acum, vedeta poartă haine mulate pe corp, lucru care nu se întâmpla înainte. (Citește și Cine a salvat-o de la moarte pe Monica Anghel! Artista a povestit tot)

„Am slăbit 30 kg. Am intrat în acest program, Good Life, de pe 1 octombrie 2017. Sunt monitorizată săptămânal de un nutriţionist, kinetoterapeut, fizioterapeut şi psiholog. Îmi fac analizele din 3 în 3 luni. Ultima dată mi-a ieşit ureea mare la analize şi atunci medicul nutriţionist mi-a spus să reduc consumul de carne. Mi-a zis să ţin două zile de post pe săptămână. Am avut o mare voinţă şi iată că se poate. În paralel, fac şi sport. Nutriţionistul meu este Andreea Şuvoială, ea se ocupă de mine şi îmi spune ce trebuie să mănânc, ce trebuie să scot din alimentaţie, fie să adaug, sigur, pe baza analizelor, după cum spuneam. Sunt matinală, dintotdeauna am fost aşa. Merg în fiecare dimineaţă la ora 7 la kinetoterapie la medicul Adrian Însurăţelu şi la fizioterapie, la doamna doctor Ionela Preda. Şedinţele de psihologie le fac la medicul Violeta Kaparaliotis”, a explicat Monica Anghel pentru click.ro.

Monica Anghel, la spectacolul susținut la Pitești

Ce mănâncă Monica Anghel

Monica Anghel îmbină minunile unei diete personalizate cu sportul. Vedeta mănâncă foarte sănătos și respectă cu strictețe regimul, fără să se înfometeze foarte tare.

„Dimineaţa, la prima oră, mănânc o omletă cu seminţe de chia, fără prea mult ulei. Pe la 10.00 mănânc 10-15 migdale sau nuci. La 12.00, servesc o ciorbiţă de legume, dar fără pâine. A fost alegerea mea să renunţ la pâine. Sunt multe mese, e totul foarte sănătos”, a mai spus vedeta.

Parteneri
Si-a vândut casa pentru a-l scoate pe Liviu Vârciu din datorii: „Mi-era rusine”. Doamne, ce a facut Liviu Varciu. Sarac lipit:
Si-a vândut casa pentru a-l scoate pe Liviu Vârciu din datorii: „Mi-era rusine”. Doamne, ce...
Mirela Vaida a luat decizia momentului. Nu a mai făcut asta de 15 ani. Când va reveni la TV
Mirela Vaida a luat decizia momentului. Nu a mai făcut asta de 15 ani. Când...
Florin Piersic jr, gest șocant în fața copilului. S-a întâmplat în față la IKEA
Florin Piersic jr, gest șocant în fața copilului. S-a întâmplat în față la IKEA
FOTO. Imagini fierbinți cu Antonia din Maldive! A făcut ravagii într-un costum de baie
FOTO. Imagini fierbinți cu Antonia din Maldive! A făcut ravagii într-un costum de baie
FOTO EXCLUSIV | Imagini şocante cu blana ursului Arthur, împuşcat de Emanuel de Liechtenstein
FOTO EXCLUSIV | Imagini şocante cu blana ursului Arthur, împuşcat de Emanuel de Liechtenstein
Fiica lui Brigitte, bucuroasă că Florin Pastramă a plecat din casa lor. Ascunde ceva în sufletul ei
Fiica lui Brigitte, bucuroasă că Florin Pastramă a plecat din casa lor. Ascunde ceva în...
Doinița Oancea rupe tăcerea! Adevărul despre despărțirea de bărbatul cu care urma să se căsătorească: „Ai mei…” Cine a fost de vina
Doinița Oancea rupe tăcerea! Adevărul despre despărțirea de bărbatul cu care urma să se căsătorească:...
CUTREMUR ÎN SHOWBIZ! Cu cine îl înșeală Olivia Steer pe Andi Moisescu! S-a aflat totul
CUTREMUR ÎN SHOWBIZ! Cu cine îl înșeală Olivia Steer pe Andi Moisescu! S-a aflat totul
De ce a murit, de fapt, Nelu Ploieșteanu! Ce s-a întâmplat la ATI. Fiica artistului a rupt tăcerea
De ce a murit, de fapt, Nelu Ploieșteanu! Ce s-a întâmplat la ATI. Fiica artistului...
Țara unde populația vaccinată în proporție de 85% intră în lockdown. Ce vaccin au folosit
Țara unde populația vaccinată în proporție de 85% intră în lockdown. Ce vaccin au folosit
Mihai Bendeac cu păr, primele imagini. Cum arăta actorul, fotografiile făcute publice de fosta sa dirigintă
Mihai Bendeac cu păr, primele imagini. Cum arăta actorul, fotografiile făcute publice de fosta sa...
Preot din Călărași înregistrat când face avansuri unei fete de 14 ani, la spovedanie: ”Sincer, aş vrea să te sărut şi eu!”
Preot din Călărași înregistrat când face avansuri unei fete de 14 ani, la spovedanie: ”Sincer,...
Artista care a păcălit moartea de două ori! S-a trezit din moarte clinică și a învins cancerul
Artista care a păcălit moartea de două ori! S-a trezit din moarte clinică și a...
De-a dreptul uluitor. Unde lucrează acum Viorica Dăncilă
De-a dreptul uluitor. Unde lucrează acum Viorica Dăncilă
BANCUL ZILEI – Jocuri erotice cu tipe agățate în bar
BANCUL ZILEI – Jocuri erotice cu tipe agățate în bar
Profesorul și-a uitat camera deschisă, după o lecție online. Incredibil ce a urmat atunci când a apărut soția lui, iar elevii au văzut tot! Imaginile au devenit virale
Profesorul și-a uitat camera deschisă, după o lecție online. Incredibil ce a urmat atunci când...
Mirela Vaida, despre trauma vieții sale. A pierdut sarcina….
Mirela Vaida, despre trauma vieții sale. A pierdut sarcina….
Umilință totală pentru Klaus Iohannis! A încălcat legea? De ce e acuzat președintele României
Umilință totală pentru Klaus Iohannis! A încălcat legea? De ce e acuzat președintele României
Românii care pot ieși şi după ora 22.00 fără restricții. Anunțul făcut de autorități
Românii care pot ieși şi după ora 22.00 fără restricții. Anunțul făcut de autorități
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E uluitor ce se întâmplă în fundal, fără acordul tău
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E...
Top 5 cele mai inteligente zodii. Cine este cel mai deștept nativ al horoscopului
Top 5 cele mai inteligente zodii. Cine este cel mai deștept nativ al horoscopului
FOTO Toxic, dar numai bun pentru poze. „Bali din Urali”, zona interzisă care atrage tot mai mulţi turişti
FOTO Toxic, dar numai bun pentru poze. „Bali din Urali”, zona interzisă care atrage tot...
De ce a murit de fapt Prințul Philip. Regina este DEVASTATĂ
De ce a murit de fapt Prințul Philip. Regina este DEVASTATĂ
Iulia Vântur, anunț neașteptat după șase ani de relație cu Salman Khan!
Iulia Vântur, anunț neașteptat după șase ani de relație cu Salman Khan! "Voi veni acasă....
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme celebre. Eroarea din „Braveheart” care nu mai poate fi remediată VIDEO
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme celebre. Eroarea din „Braveheart” care nu mai...
FOTO. Anda Adam, imagini incendiare de Paște! Cum s-a lăsat pozată vedeta
FOTO. Anda Adam, imagini incendiare de Paște! Cum s-a lăsat pozată vedeta
Motivul uluitor pentru care nevasta a divorțat de Bill Gates după 27 de ani de căsnicie
Motivul uluitor pentru care nevasta a divorțat de Bill Gates după 27 de ani de...
Amantul Alexandrei Stan rupe tăcerea! Adevărul despre poza în care apar goi: „Nu e timidă! Voia să posteze pe net și un video cu ...
Amantul Alexandrei Stan rupe tăcerea! Adevărul despre poza în care apar goi: „Nu e timidă!...
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 6 mai 2021. Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE Report uriaș la Loto 6/49 și Joker!
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 6 mai 2021. Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc...
Materia primă care a explodat total la zeci de mii de euro. Efectele se resimt în toată lumea, inclusiv în România. Este noul petrol
Materia primă care a explodat total la zeci de mii de euro. Efectele se resimt...
Miliardarul discret al României şi proiectele sale. Acesta a anunţat cel mai mare şi ambiţios proiect din România, unde va investi 3 miliarde de euro
Miliardarul discret al României şi proiectele sale. Acesta a anunţat cel mai mare şi ambiţios...
Andreea Bălan, declarații emoționante despre bătăile încasate în public! „Îi spuneam „de ce trebuia să mă bați în Casa de Cultură?””
Andreea Bălan, declarații emoționante despre bătăile încasate în public! „Îi spuneam „de ce trebuia să...
DeTALII ȘOC despre divorțul lui Bill Gates! Ce RITUAL ciudat are miliardarul cu fosta iubită
DeTALII ȘOC despre divorțul lui Bill Gates! Ce RITUAL ciudat are miliardarul cu fosta iubită
Racheta chinezească scăpată de sub control lovește Pământul în weekend!?
Racheta chinezească scăpată de sub control lovește Pământul în weekend!?
Skoda interzisă! Președintele a decis! Nimeni nu mai are voie să cumpere mașini produse de cehi
Skoda interzisă! Președintele a decis! Nimeni nu mai are voie să cumpere mașini produse de...