A slăbit 55 de kilograme fără să facă pic de sport! A renunțat însă la… ”Când m-am urcat pe cântar…”

Publicat: 24/02/2018 | 22:39

Nu mai puțin de 55 de kilograme a slăbit o tânără din Marea Britanie, dar fără să facă sport. Nici măcar un minuțel! Lindsey Awad avea nu mai puţin de 135 de kilograme și într-o zi a decis că așa nu se mai poate. Și a decis să dea jos repede surplusul consistent.

Aceasta nu avea un stil de viaţă organizat sau echilibrat. A decis să aibă grijă de corpul ei şi a renunţat la produsele fast food!

 ”Nu mâncăm nimic la micul dejun, însă la prânz şi la cină exagerăm. Mâncăm multe paste. Întotdeana mâncăm ce cumpărăm, nu găteam prea mult”, a relatat Lindsey Awad pentru People.com.

Aceasta a ţinut o dietă vegană timp de o lună şi jumătate, iar în două săptâmăni a slăbit 7 kilograme. Lindsey Awad mărturiseşte că totul ţine de forţa ta interioară şi de cât de mult îţi doreşti să slăbeşti.

“Prima data când m-am urcat pe cantar şi am văzut progresul mi-am zis: e clar că nu mă voi opri aici”, a mai declarat Lindsey Awad.

Acum, Lindsey Awad are o viaţă echilibrată şi încearcă să facă şi mișcare.

Citește și...