dieta de slabit

Francisca, denumită Kim Kardashian de România, a găsit varianta cea mai lejeră de a scăpa de kilograme! Şi e chiar una care te face să-ţi pui un mare semn de întrebare.

Angelina Jolie este cunoscută şi pentru faptul că a acordat o mare atenţie felului în care arată, astfel că dietele nu sunt pentru ea o necunoscută. Celebra actriţă, care are 42 de ani, are o siluetă de invidiat, pentru că ştie să o menţină, în ciuda trecerii anilor.

Ozana Barabancea nu se mai opreşte din slăbit! Noua siluetă îi permite să poate ţinute la care nici nu visa înainte. Vedeta este foarte mândră de progresul pe care l-a făcut, după ce s-a operat la stomac. Rezultatele sunt absolut spectaculoase.

Nu mai puţin de 14 kilograme a reuşit să slăbească Mirabela Dauer, şi asta fără să ţină o cură anume. Artista a dezvăluit care este secretul.

Chef Scărlătescu a dezvăluit cum a reuşit să slăbească, mai mult, a scăpat de insulin, după o dietă pe care încă o mai ţine.

Brigitte Năstase are o siluetă de invidiat, dar nu a fost întotdeauna mulţumită de felul în care arată. Fosta balerină a făcut sacrificii pentru a arăta atât de bine.

Dieta cu ouă şi mere. Merele sunt foarte bune pentru sănătoate noastră, pentru că au un conţinut important de antioxidanţi şi vitamine. Reglează nivelul glicemiei, conţin anumiţi fitonutrienţi, cum ar fi quercetina, care pot să prevină fluctuaţiile bruşte ale nivelului de zahăr din sânge. Ouăle vin cu alte substanţe nutritive importante. 

Dacă încercaţi să pierdeţi în greutate într-un mod cât mai rapid, dieta cu pomelo ajută la arderea grăsimilor şi este şi sănătoasă. Fructele pot substitui gustările cu un număr mare de calorii oferind în acelaşi timp o valoare nutritivă adăugată.

Alimentele pe care le consumi înainte să faci sport reprezintă un spect foarte important pentru un antrenament reuşit şi refacerea de după.

Toată lumea ştie că văzul e unul dintre primele simţuri care-ţi fac poftă de mâncare. Dar nimeni nu se gândeşte ce rol au urechile în procesul alimentar. Iată de ce să nu mănânci când te uiţi la televizor!

Monica Bîrlădeanu este invidiată de foarte multe femei pentru felul în care arată. Însă, vedeta a făcut sacrificii mari pentru a avea o siluetă fără cusur. Superba brunetă a mărturisit că a ţinut inclusiv o dietă care i-a făcut mai mult rău şi pe care nu ar recomanda-o nimănui.

Teo Trandafir a publicat o imagine de pe vremea când se lupta cu kilogramele în plus. Prezentatoarea a mărturisit că a fost deranjată enorm de cei care făceau comentarii la adresa greutăţii ei.

Dieta cu ouă este una dintre cele mai eficiente şi mai ieftine metode cu ajutorul căreia scapi de surplusul de kilograme în numai câteva zile.

Carmen Şerban s-a pus serios pe slăbit în ultima vreme, iar după ce a recunoscut recent că a „topit“ şase kilograme (vezi AICI mai multe) a dat toate detaliile şi despre secretul la care a apelat pentru a fi într-o formă de zile mari.

Cătălin Scărlătescu a reuşit într-un timp relativ record să slăbească 30 de kilograme, asta după ce medicii l-au cam speriat pe celebrul bucătar, în urma unei serii de analize.

Când se opreşte din cântat versurile care ne ajung direct la suflet, la gura lui se bat turcii. Artistul Paul Surugiu, adică Fuego, a intrat la regim şi vrea să scape de vreo 20 kg. Şi dacă iarna împodobeşte bradul, vara vrea să ajungă ca bradul Hollywoodian… Brad Pitt.
 

Elena Udrea şi-a schimbat complet stilul de viaţă, inclusive cel alimentar. Vedeta a dat dovadă de o adevărată voinţă şi cu o dietă personalizată, o combinaţie între dieta disociată şi cea bazată pe grupele de sânge, a reuşit să slăbească 12 kilograme.
 

Viorica de la Clejani, considerată una dintre cele mai apreciate artiste de petrecere e la noi, a reuşit să dea jos kilogramele care îi dădeau bătăi de cap, iar recent a mers într-o emisiune TV, acolo unde a dat toate detaliile despre cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos.

Fiica lui Florin Salam a reuşit să dea în ultima vreme jos kilogramele nedorite, când a slăbit destul de mult, însă în urmă cu puţin timp le-a arătat tuturor ce mănâncă la cină.

Britney Spears, în vârstă de 35 de ani, a reuşit să revină într-o formă fizică foare bună. În urmă cu aproape un an de zile, cântăreaţa pusese câteva kilograme în plus însă, cele cinci abonamente la cinci săli de forţă diferite şi-au lăsat amprenta pe trupul ei.

Nicoleta Luciu a reuşit să dea jos 13 kilograme, după ce a renunţat la un aliment. Vedeta a urmat o dietă cu care multe persoane nu sunt de acord, dar rezultatele nu au întârziat să apară. Într-o singură lună, bruneta a ajuns să fie mulţumită de silueta pe care o are.

Sorana a recunoscut că a slăbit 14 kilograme şi a dezvăluit secretul prin care a reuşit să ajungă la silueta pe care şi-a dorit-o. "De la 70kg, la 56... reţeta? Sport şi dietă!", a scris Sorana pe Internet.

Andreea Marin se pregăteşte pentru Sărbătorile Pascale, însă a declarat că nu a putut ţine post până săptămâna trecută, deoarece a avut o problem de sănătate, dar a mai împiedicat-o şi dieta pe care o ţinea.

Soţia fostului edil al Capitalei Viorel Lis a decis recent să facă schimbări de-a dreptul radicale în viaţa sa, iar tocmai din acest motiv a şi scăpat de kilogramele care îi dădeau mari bătăi de cap.

Experţii au ajuns la o concluzie tristă: cu cât greutatea unei persoane fluctuează mai tare, cu atât mai greu îi va fi să slăbească real şi definitiv.

Ne dorim cu toţii şi, mai ales, cu toatele să avem silueta ideală fără prea mult efort. Visăm la diete minune, rapide şi uşoare, care să ne transforme cât ai bate din palme, iar pentru asta suntem în stare să dăm o mulţime de bani pe pastile şi ceaiuri şi chiar să mergem la sală o lună, poate două. Ne şi înfometăm dacă trebuie, când găsim motivaţie suficientă, însă aceasta dispare de regulă după ce am scăzut primele două numere la haine şi începem să considerăm că merităm să ne răsfăţăm din nou culinar. Adevărul e că nu există dietă care să funcţioneze pe termen lung dacă nu o transformi în regim de viaţă sănătos. Mai exact, pe termen scurt o ţii, pe termen scurt va funcţiona. (SuperPromotia "10 zile de Craciun" pe PARFUMERIA.RO: 10 zile de preturi top pentru ultimele parfumuri si cosmetice, cu livrare....cadou!)

Dieta ketogenică îşi propune să recalibreze metabolismul tău, învăţându-l să ardă toate grăsimile pe care le primeşte prin alimentaţie. Ideea de la baza acestui regim este că în acest mod, organismul tău se va obişnui că grăsimea este cel mai important combustibil, pe care trebui să îl consume în totalitate, în loc să îl depună. Începe ca o păcălire a metabolismului şi se transformă într-o educare a lui.

Plictisit de rutina zilnică, acest bărbat, pe nume Mark Webster, a acceptat o provocare prin care a dorit să ajungă să arate precum celebrul Dwayne „The Rock“ Johnson.

Cunoscută pentru apariţiile sale cât se poate de sexy, Laurette Atindehou pare să fie pusă pe mari schimbări în ultima perioadă.

Oana Roman a fost pusă, în ultima perioadă, pe mari schimbări în viaţa sa. Acest lucru s-a datorat faptului că vedeta a dorit să slăbească şi să aibă mai multă grijă de ea.

Mădălin Ionescu şi Cristina Şişcanu trăiesc o poveste de dragoste de mai bine de cinci ani de zile. Cei doi par să încerce să petreacă cât mai mult timp unul cu celălalt, chit că de cele mai multe ori au un program încărcat.

Multe persoane constată la finalul vacanţei că nu mai sunt cele mai bune prietene cu cântarul. Acesta poate arăta câteva kilograme în plus, mai ales dacă vacanţele nu au fost tocmai active, iar cantităţile de alimente consumate au însumat mult mai multe calorii decât optimul. În aceste situaţii, se impune adoptarea unui stil de viaţă care să permit revenirea la greutatea normală.

Victor Slav e cu siguranţă un bărbat cât se poate de împlinit, asta după ce femeia pe care o iubeşte i-a dăruit, în urmă cu două săptămâni, o fetiţă care a primit nota zece la naştere.

Nick, fostul membru al trupei N&D, a scăpat de surplus şi a dezvăluit ce dietă a ţinut.

Giulia Anghelescu (31 ani) se află, singură, la piscină, într-un moment de binemeritată relaxare solitară.

Valentina Pelinel se poate considera o femeie împlinită, pentru că încă de când l-a adus pe lume pe micuţul Milan Cristian, viaţa ei s-a schimbat complet.

Dacă masa în oraş sau la un restaurant te-a prins într-o perioadă în care eşti la cură de slăbire, încearcă să-ţi adaptezi meniul astfel încât să nu-ţi periclitezi silueta.
 

În urmă cu aproximativ 5 ani de zile, Anca Badiu avea o postură de manechin, un corp care stârnea invidia tuturor femeilor din showbiz, însă acum a ajuns să fie de nerecunoscut.

La cei 37 de ani ai săi, Anna Lesko arată foarte bine, dar asta nu e nici o noutate, căci ea mereu a arătat foarte bine, mai ales în costum de baie.

După ce a luat în greutate, Ioana Ginghină nu a stat cu mâinile în sân, iar astăzi a dezvăluit cum a reuşit să dea jos şase kilograme.

Imediat după ce a devenit mămică, în urmă cu trei luni de zile, atunci când a adus pe lume o fetiţă, care poartă numele de Erin, cântăreaţa Sore Mihalache a stârnit câteva controverse legate de silueta ei.

Tania Budi are 47 de ani şi, trebuie să recunoaştem, o siluetă la care multe femei mai tinere nici nu îndrăznesc să viseze.
 

Sore a devenit acum trei luni mama unei fetiţe superbe, pe nume Erin. Cântăreaţa nu s-a abţinut de la nimic , a mâncat tot ce a poftit şi cum a poftit, însă era conştientă că se va lupta să revină la silueta dinainte şi a reuşit chiar foarte repede.

Talitha Pringle este o femeie în vârstă de 35 de ani care s-a confruntat cu kilogramele în plus încă din vremea în care lucra într-un cazino şi consuma aproape în fiecare seară câte două pizza şi şase pungi de chipsuri, la care adăuga şi sucuri acidulate. În timp, femeia a ajuns să cântărească 110 kg.

Adelina Pestriţu este în prezent ”şomeră de lux”, după ce a decis să ia o pauză, iar locul ei la pupitrul emisiunii de noapte a fost adjudecat Andreei Mantea. De atunci, bruneta a avut tot timpul din lume pentru a se relaxa.

Sian Robinson este o studentă care a ajuns să cântărească 133 de kilograme, după ce a devenit "dependentă" de mâncarea de tip fast-food.

Nu reuşeşti să slăbeşti? Încearcă această dietă şi poţi să scapi de 15 kilograme în două săptămâni, potrivit secretele.com.

De cele mai multe ori dietele înseamnă să te înfometezi, iată însă câteva sfaturi uşor de urmat, care te vor ajuta să slăbeşti fără înfometare.
 

Giulia Anghelescu este un exemplu pentru toate femeile, deoarece chiar dacă este mama a doi copii se poate mândri cu o siluetă perfectă.

Proteinele sunt absolut necesare pentru a susţine buna funcţionare a organismului, dezvoltarea masei musculare, producerea de enzime, hormoni şi factori imuni.
 

Oprah Winfrey a reuşit să dea jos 41 de kilograme în numai 11 luni, iar acum a împărtăşit lumii întregi care sunt cei zece paşi simpli pe care i-a urmat.

Nu reuşeşti să ţii dietă pentru că ”ispitele” culinare sunt prea mari? În acest caz, îţi prezentăm soluţia pentru tine! Bea acest suc în fiecare zi şi vei scăpa de kilogramele în plus în timp record.

Sore a devenit pentru prima dată mamă pe 25 martie anul acesta, iar de atunci viaţa ei s-a schimbat complet. Artista îşi petrece tot timpul cu fiica sa Erin, dar are grijă şi de siluetă în acelaşi timp.

DJ Wanda (40 ani) merge pe stradă purtând pe chip un zâmbet luminos şi, pe corp, o haină plină de simboluri ciudate. Zâmbetul îi vine din interior, dar ce e cu haina de pe ea?

Chiar dacă pare că n-a ţinut o dietă în viaţa ei, cântăreaţa Antonia este totuşi foarte atentă cu ceea ce mănâncă. Aşa că, iubita lui Alex Velea are mare grijă la kilogramele în plus, iar recent ne-a spus cu ce alimente se răsfaţă.

Oana Roman este de ceva vreme la dietă, însă ea a fost fotografiată marţi de către CANCAN.ro când abia dovedea să îşi ducă sacoşele cu „merinde“ de la maşină până în casă.

Intr-o lume obsedata de greutate si diete, un gadget care sa afiseze exact cate calorii se afla pe farfuria din fata este o mina de aur pentru inventatorii sai! Aparatul abia a fost lansat si se bucura de un succes enorm!