Home » LIFE STYLE » De ce să nu mănânci când te uiţi la televizor

De ce să nu mănânci când te uiţi la televizor

De: Cancan 10/10/2017 | 12:14
De ce să nu mănânci când te uiţi la televizor

Toată lumea ştie că văzul e unul dintre primele simţuri care-ţi fac poftă de mâncare. Dar nimeni nu se gândeşte ce rol au urechile în procesul alimentar. Iată de ce să nu mănânci când te uiţi la televizor!

În timpul în care ne uităm la televizor, concentrarea este direcţionată asupra emoţiilor pe care le simţim urmărind firul narativ de pe micul ecran. Nu există nici cea mai mică urmă de atenţie pentru ceea ce consumăm. În acest fel, putem mânca mai mult de 1.000 de calorii la o singură masă fără să ne dăm seama de asta.Digestia îngreunată, gastrita şi obezitatea sunt doar câtva dintre riscurile la care te supui dacă priveşti la televizor în timpul mesei. Nutriţioniştii avertizează că nu este bine să mănânci în timp ce te uiţi la televizor, pentru că nu mai eşti atent la cantitatea de hrană pe care o consumi.

De ce să nu mănânci când te uiţi la televizor: cum te păcălesc urechile

Autorii Ryan S. Elder de la Universitatea Brigham Young şi Gina S. Mohr de la Universitatea din Colorado au analizat percepţia sunetului pe care îl face mâncarea când o consumăm. E vorba de sunetul mâncării, şi nu de sunetele produse de gura umană când suge, mestecă sau înghite. Ei susţin că atunci când ne uităm la televizor, nu mai suntem atenţi la sunetul mâncării, ceea ce ne face să consumăm tot mai multă hrană, fără să ne dăm seama. Totuşi, ar trebui să avem grijă la bombonelele şi chipsurile care fac zgomot. Genul acela de sunet te face să vrei să mănânci mai mult, conform spuselor cercetătoarei.

 

 

Parteneri
Dieta cu care Scarlatescu a dat jos 50 de kilograme! Pare greu de crezut, dar secretul e atat de simplu! Ce trebuie sa faci zilnic sa topesti kilogramele. „In fiecare zi am mancat…”
Dieta cu care Scarlatescu a dat jos 50 de kilograme! Pare greu de crezut, dar...
S-a aflat adevărul despre Pfizer! E bomba zilei. Toți cei care au făcut rapelul după 3 săptămâni trebuie să știe
S-a aflat adevărul despre Pfizer! E bomba zilei. Toți cei care au făcut rapelul după...
BĂTAIE la Survivor România! A sărit la gâtul la gâtul lui, scandal monstru
BĂTAIE la Survivor România! A sărit la gâtul la gâtul lui, scandal monstru
FOTO. Anca Țurcașiu, apariții fără inhibiții! Imaginile cu ea la mare, la 50 de ani
FOTO. Anca Țurcașiu, apariții fără inhibiții! Imaginile cu ea la mare, la 50 de ani
BOMBĂ! Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu 19 ANI MAI MARE: ”Amândoi eram singuri”
BOMBĂ! Prezentatoarea TV care s-a cuplat cu un copil de 17 ani. Ea este cu...
Fiica Andreei Esca, făcută de râs de propriul iubit.a făcut o declarație incredibilă.
Fiica Andreei Esca, făcută de râs de propriul iubit.a făcut o declarație incredibilă.
LOVITURĂ pentru Alina Vidican. Chiar când începuse o nouă relație și era mai fericită ca niciodată, Cristi Borcea i-a dat șah mat!
LOVITURĂ pentru Alina Vidican. Chiar când începuse o nouă relație și era mai fericită ca...
GRAVIDA? „Aproape că am căzut din picioare” Anca Serea, declarațiile momentului! E vorba de SARCINA nr. 7
GRAVIDA? „Aproape că am căzut din picioare” Anca Serea, declarațiile momentului! E vorba de SARCINA...
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
Răsturnare de situație! Câte decese COVID au fost, de fapt, în România de la începutul pandemiei!
Răsturnare de situație! Câte decese COVID au fost, de fapt, în România de la începutul...
Cea mai periculoasă băutură alcoolică pentru ficat. Un român consumă 85 de litri anual
Cea mai periculoasă băutură alcoolică pentru ficat. Un român consumă 85 de litri anual
Ce face și cum arată acum Liviu Arteni, fostul soț al celebrei Israela Vodovoz. Viața lui s-a schimbat complet
Ce face și cum arată acum Liviu Arteni, fostul soț al celebrei Israela Vodovoz. Viața...
Fetița de 11 luni ”țipa și lovea cu mâinile” corpul femeii ucise în Grecia încercând să o trezească. Micuța Lydia se sprijinea de cadavrul mamei ei
Fetița de 11 luni ”țipa și lovea cu mâinile” corpul femeii ucise în Grecia încercând...
Jador a fost părăsit! Georgiana i-a spus ADIO pentru totdeauna
Jador a fost părăsit! Georgiana i-a spus ADIO pentru totdeauna
Adriana Bahmuțeanu vrea să se întoarcă la fostul soț? Ce mesaj incredibil i-a dat lui Silviu Prigoană
Adriana Bahmuțeanu vrea să se întoarcă la fostul soț? Ce mesaj incredibil i-a dat lui...
BANCUL ZILEI – O partidă feroce de 53X în patru
BANCUL ZILEI – O partidă feroce de 53X în patru
Obiceiul mai puțin cunoscut al turcoiacelor. Ce fac ele înainte de amor
Obiceiul mai puțin cunoscut al turcoiacelor. Ce fac ele înainte de amor
Problemele au apărut la Gina Pistol după naștere! Cu ce se confruntă acum
Problemele au apărut la Gina Pistol după naștere! Cu ce se confruntă acum
Alertă pentru cei care au făcut prima doză de Pfizer! E interzis. Ce nu trebuie să facă la rapel
Alertă pentru cei care au făcut prima doză de Pfizer! E interzis. Ce nu trebuie...
Raed Arafat surprinde pe toată lumea! Ce a spus aseară în direct, la TV!
Raed Arafat surprinde pe toată lumea! Ce a spus aseară în direct, la TV!
Şefii serviciilor secrete le cer cetăţenilor să NU cumpere telefoane de la o marcă de top. Iată motivul
Şefii serviciilor secrete le cer cetăţenilor să NU cumpere telefoane de la o marcă de...
BOMBĂ! Divorț ȘOC în showbizul românesc! Cove și Lora au fost ULUIȚI
BOMBĂ! Divorț ȘOC în showbizul românesc! Cove și Lora au fost ULUIȚI
Tarzan, cimpanzeul din Congo dependent de alcool şi ţigări, a fost eliberat
Tarzan, cimpanzeul din Congo dependent de alcool şi ţigări, a fost eliberat
Adio, Pepe! Raluca Pastramă îl adoră acum pe el! Cine e bărbatul
Adio, Pepe! Raluca Pastramă îl adoră acum pe el! Cine e bărbatul
S-au cunoscut în timpul unei partide de amor în trei, apoi au deschis o afacere. „Au făcut-o” chiar şi în România
S-au cunoscut în timpul unei partide de amor în trei, apoi au deschis o afacere....
FOTO. Carmen Brumă arată fabulos la 44 de ani! Și-a arătat sânii printr-o bustieră neagră
FOTO. Carmen Brumă arată fabulos la 44 de ani! Și-a arătat sânii printr-o bustieră neagră
O femeie a fost dată afară din parcul de distracții din cauza pantalonilor săi! Imagini incredibile și reacția conducerii parcului
O femeie a fost dată afară din parcul de distracții din cauza pantalonilor săi! Imagini...
Antonia, apariție interzisă în costum de baie transparent din plasă! Toți i-au văzut tatuajele intime: Surpriză pentru Velea
Antonia, apariție interzisă în costum de baie transparent din plasă! Toți i-au văzut tatuajele intime:...
Sora Andreei Tonciu se pregătește pentru o nou operație estetică. Tânăra, în vârstă de 21 de ani, este dependentă de astfel de intervenții
Sora Andreei Tonciu se pregătește pentru o nou operație estetică. Tânăra, în vârstă de 21...
Adevărul ascuns din facturi: Românii sunt puşi să plătească bani degeaba de 10 ani
Adevărul ascuns din facturi: Românii sunt puşi să plătească bani degeaba de 10 ani
Povestea antreprenoarei care a creat împreună cu soţul său un adevărat imperiu în România. Totul a inceput cu un un CHIOŞC la Gorjului. Acum au mii de angajaţi şi o afacere de 150 mi. euro
Povestea antreprenoarei care a creat împreună cu soţul său un adevărat imperiu în România. Totul...
Anca Serea trebuie să facă rost rapid de 6.000 de euro! Situația e dramatică
Anca Serea trebuie să facă rost rapid de 6.000 de euro! Situația e dramatică
Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT  în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol
Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat...
Sfâșiați de URS! Ultimele lor clipe de viață, înregistrate pe cameră
Sfâșiați de URS! Ultimele lor clipe de viață, înregistrate pe cameră
Primul autobuz electric produs la Baia Mare: Toate informațiile și fotografii REALE!
Primul autobuz electric produs la Baia Mare: Toate informațiile și fotografii REALE!