NICK de la N&D a scăpat de kilogramele în plus, într-un timp record! Ce dietă a ţinut

Publicat: 30/09/2016 | 08:24

Nick, fostul membru al trupei N&D, a scăpat de surplus şi a dezvăluit ce dietă a ţinut.

 

Fostul coleg de trupă al Deliei a mărturisit metoda prin care poţi slăbi cinci kilograme într-o săptămână. Nick susţine că în a doua săptămână de dietă a scăpat de trei kilograme, iar în a treia, două, deoarece organismul începe să se obişnuiască cu această alimentaţie. De asemenea, pe lângă dietă, artistul a făcut şi mult sport.

Nick a scăpat de kilogramele în plus.
Nick a scăpat de kilogramele în plus.

„Am ajuns la 83,5 cel mai jos. Luni – lactate, marţi – ouă fierte, nu prăjite, miercuri – fructe, joi – grătar, vineri – legume în orice cantitate, Iar sâmbătă – peşte, duminică – trei mese la alegere din toată săptămâna. Dimineaţa – lactate, la prânz – peşte, seara – grătar”, a mărturisit el.

Citește și...