Dietă de slăbit - cele mai bune idei și diete de slăbit - Cancan.ro

Ritualul Nicoletei Luciu, pentru o siluetă de invidiat: ”Mănânc o dată pe săptămână. Ciugulesc”

02 Mai, 07:20

Nicoleta Luciu continuă să atragă atenția prin forma fizică impecabilă pe care o afișează, chiar și după mai multe etape solicitante din viața personală, inclusiv sarcini și schimbări majore ale corpului. Imaginea ei actuală nu este rezultatul întâmplării, ci al unui stil de viață extrem de strict, construit în timp prin disciplină și consecvență. Drumul […]

Ritualul Nicoletei Luciu, pentru o siluetă de invidiat: ”Mănânc o dată pe săptămână. Ciugulesc”

Trucurile Mihaelei Rădulescu pentru o siluetă de invidiat. Ce dietă ține

30 Apr., 06:20

Mihaela Rădulescu are 56 de ani și este într-o formă de zile mari. Vedeta are o siluetă de invidiat, însă asta nu fără muncă și disciplină. Aceasta este atentă la ceea ce consumă și nu uită nici de sport. De asemenea, Mihaela Rădulescu are câteva trucuri la care apelează atunci când este nevoie. Ce dietă […]

Trucurile Mihaelei Rădulescu pentru o siluetă de invidiat. Ce dietă ține

Ce dietă are Adi Mutu, după ce s-a lăsat de fotbal? Obiceiul care îl menține în formă la 47 de ani

29 Apr., 06:20

Adrian Mutu continuă să impresioneze prin forma fizică pe care o afișează, chiar și la zece ani după retragerea din fotbal. Fostul internațional român își menține condiția printr-un stil de viață disciplinat și un program constant de pregătire. Acesta explică faptul că își păstrează rutina de antrenament din perioada în care era jucător activ, bazată […]

Ce dietă are Adi Mutu, după ce s-a lăsat de fotbal? Obiceiul care îl menține în formă la 47 de ani

Ritualul Oanei Radu, în curele de slăbit. Ce mănâncă în fiecare dimineață

28 Apr., 06:20

Oana Radu a început un nou proces de slăbit. După o perioadă de mai bine de doi ani în care și-a făcut toate poftele și nu a vrut să mai țină cont nici de dietă, nici de mișcarea fizică, aceasta a revenit la un stil de viață sănătos. Doar că de această dată face totul […]

Ritualul Oanei Radu, în curele de slăbit. Ce mănâncă în fiecare dimineață

Dieta prin care Angela Rusu a slăbit 26 de kilograme. Secretele cântăreței

25 Apr., 07:20

Angela Rusu a reușit o transformare impresionantă, ajungând de la 93 la 67 de kilograme în aproximativ un an și jumătate. După perioada sărbătorilor, când a mai acumulat câteva kilograme, artista spune că este din nou determinată să revină la forma fizică pe care și-o dorește. În 2021, în perioada pandemiei, Angela Rusu povestea că […]

Dieta prin care Angela Rusu a slăbit 26 de kilograme. Secretele cântăreței

Secretul Anamariei Ferentez pentru siluetă, la 50 de ani: ”Mâncarea nu trebuie să aibă gust”

24 Apr., 06:20

Anamaria Ferentz arată impresionant la cei 50 de ani ai săi. Fosta cântăreață a renunțat la zahăr, a devenit vegetariană și reușește să se mențină în formă. Ea a dezvăluit care este secretul pentru o viață sănătoasă și o siluetă de invidiat. Anamaria Ferentz a fost una dintre cele mai îndrăgite artiste din țara noastră. […]

Secretul Anamariei Ferentez pentru siluetă, la 50 de ani: ”Mâncarea nu trebuie să aibă gust”

Care este micul-dejun perfect, potrivit dr. Mihaela Bilic: Cele 3 alimente care trebuie consumate dimineața

22 Apr., 16:00

Se spune că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că nu este obligatoriu pentru toată lumea, însă recomandă două variante complete și extrem de sănătoase, în special pentru cei care vor să slăbească. Care sunt cele trei alimente care trebuie consumate dimineața? Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, micul-dejun […]

Care este micul-dejun perfect, potrivit dr. Mihaela Bilic: Cele 3 alimente care trebuie consumate dimineața

Cum a reușit Billie Eilish să-și schimbe stilul de viață. Nu mănâncă niciodata acest aliment

22 Apr., 06:20

Billie Eilish (26 de ani), renumita cântăreață și compozitoare americană, a fost destul de deschisă cu fanii în ceea ce privește viața și sănătatea ei. Transformarea prin care a trecut odată cu pierderea în greutate a uimit publicul, iar ea se simte incredibil de mândră de parcursul său spre o viață mai sănătoasă. Billie s-a […]

Cum a reușit Billie Eilish să-și schimbe stilul de viață. Nu mănâncă niciodata acest aliment

Cum a „topit” Gabriela Cristea 30 de kilograme. Prin ce chin a trecut: ”Îmi fac analizele”

21 Apr., 21:15

Gabriela Cristea a vorbit deschis despre transformarea fizică prin care a trecut în ultima vreme și a dezvăluit cum a „topit” cele 30 de kilograme în plus. Ea a recunoscut că acest proces nu a fost deloc ușor, însă rezultatele vizibile au meritat tot efortul. Se poate spune că anul 2026 este anul transformărilor pentru […]

Cum a „topit” Gabriela Cristea 30 de kilograme. Prin ce chin a trecut: ”Îmi fac analizele”

Cum a reușit Roxana Ionescu să slăbească 15 kilograme! Dieta care a ajutat-o să ajungă la rezultatul dorit

21 Apr., 06:20

Roxana Ionescu este acum într-o formă de zile mari și se bucură de o siluetă ca la carte. Însă, asta nu a venit fără muncă și disciplină. Vedeta începuse să acumuleze kilograme în plus, așa că s-a pus pe treabă. A urmat o dietă cu ajutorul căreia a reușit să dea jos mai mult de […]

Cum a reușit Roxana Ionescu să slăbească 15 kilograme! Dieta care a ajutat-o să ajungă la rezultatul dorit

Obiceiul banal care te ajută să slăbești după mesele copioase de Paște, potrivit dr. nutriționist Mihela Bilic: ”E și sănătos!”

18 Apr., 11:55

După fiecare ospăț de sărbători, una dintre cele mai dezbătute teme de discuție în rândul gurmanzilor este: ce cură de slăbire este mai eficientă pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate la meselor bogate și consistente. Mihaela Bilic, medic specialist în nutriție, dezvăluie câteva sfaturi practice și la îndemâna oricui în lupta cu kilogramele […]

Obiceiul banal care te ajută să slăbești după mesele copioase de Paște, potrivit dr. nutriționist Mihela Bilic: ”E și sănătos!”

Cum se menține Codruța Filip în formă. Artista va stârni invidia femeilor: „De ce să mint?”

17 Apr., 06:20

Codruța Filip este o tânără artistă de muzică populară care nu mai are nevoie de prezentare. În această perioadă, se află în centrul atenției, după ce s-a întors de la „Desafío: Aventura” și a divorțat în secret de Valentin Sanfira. Problemele par că și-au pus amprenta asupra ei, artista apărând mai tristă și puțin mai […]

Cum se menține Codruța Filip în formă. Artista va stârni invidia femeilor: „De ce să mint?”

Cât s-a îngrășat Adela Popescu de Paște. Soția lui Radu Vâlcan vrea să scape repede de kilogramele în plus

15 Apr., 21:21

Paștele se încheie ca în fiecare an: cu mai multe kilograme în plus. Nici vedetele nu sunt ocolite de surplus în această perioadă. Adela Popescu a mărturisit cu câte kilograme s-a întors de la masa festivă. Adela Popescu este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare de la noi din țară. Deși în ultimul timp nu […]

Cât s-a îngrășat Adela Popescu de Paște. Soția lui Radu Vâlcan vrea să scape repede de kilogramele în plus

Dieta-fulger de 3 zile care te ajută să slăbești după Paște. Ce alimente trebuie să consumi

15 Apr., 06:20

După perioada sărbătorilor pascale, caracterizată prin mese bogate și combinații alimentare consistente, tot mai multe persoane caută soluții rapide pentru a reveni la o stare de echilibru fizic. Excesul de alimente grase, dulciuri și porții mari duce frecvent la o creștere temporară în greutate, însoțită de balonare, retenție de apă și o senzație generală de […]

Dieta-fulger de 3 zile care te ajută să slăbești după Paște. Ce alimente trebuie să consumi

Cum a petrecut vedeta Paștele, în timp ce Alex Dobrescu e după gratii. Cristina Cioran: „Am rămas doar cu mama și copiii”

14 Apr., 06:50

Cristina Cioran a petrecut Paștele, anul acesta, într-o formulă restrânsă. Actrița își crește singură cei doi copii, după ce tatăl micuților, Alex Dobrescu, a fost încarcerat. În exclusivitate pentru CANCAN.RO, vedeta povestește cu nostalgie despre perioadele în care casa era plină, dar și ce activități a avut cu copiii, de sărbători. Pentru Cristina Cioran, Paștele […]

Cum a petrecut vedeta Paștele, în timp ce Alex Dobrescu e după gratii. Cristina Cioran: "Am rămas doar cu mama și copiii"

Ce este dieta mediteraneană? Ce trebuie să mănânci timp de o săptămână

08 Apr., 06:20

Un număr tot mai mare de cercetări atrage atenția asupra efectelor benefice ale dietei mediteraneene, un model alimentar inspirat din obiceiurile tradiționale din sudul Europei. Specialiștii subliniază că acest stil de viață nu este doar o dietă propriu-zisă, ci un ansamblu de alegeri alimentare și comportamente care pot influența semnificativ starea generală de sănătate. Analizele […]

Ce este dieta mediteraneană? Ce trebuie să mănânci timp de o săptămână

Metoda prin care miresele din India slăbesc zeci de kilograme. Totul înainte de nuntă

04 Apr., 20:25

Viitoarele mirese și miri care caută metode rapide de a slăbi înainte de ziua cea mare au devenit cea mai recentă țintă a pieței medicamentelor pentru slăbit din India. Cum ajung, de fapt, miresele să topească rapid kilogramele în plus? Moda injecțiilor de slăbit a luat amploare la nivel mondial, inclusiv în rândul mirilor și […]

Metoda prin care miresele din India slăbesc zeci de kilograme. Totul înainte de nuntă

Cum a slăbit Mario Fresh 11 kg. A reușit un lucru pe care mulți români și-l doresc

04 Apr., 07:20

Mario Fresh și-a uimit comunitatea de pe social media cu ultimele sale apariții. A slăbit 11 kilograme, și-a schimbat look-ul, stilul vestimentar, tunsoare și….chiar iubita. Cum a reușit să ajungă în cea mai bună versiune a sa? Mario Fresh a reușit să își surprindă fanii cu transformarea sa spectaculoasă din ultima perioadă. S-a reinventat aproape […]

Cum a slăbit Mario Fresh 11 kg. A reușit un lucru pe care mulți români și-l doresc

Cum să slăbești 9 kilograme într-un timp scurt. Trucurile folosite de nutriționista Hailey Gorski

31 Mart., 06:20

Hailey Gorski, o dieteticiană cunoscută a reușit să slăbească aproximativ 9 kilograme și, mai important, să își mențină rezultatele pe termen lung, datorită unor obiceiuri simple, dar eficiente. Unul dintre cele mai importante a fost stabilirea unei rutine săptămânale de cumpărături, realizate în fiecare duminică, care o ajută să își organizeze mesele și să evite […]

Cum să slăbești 9 kilograme într-un timp scurt. Trucurile folosite de nutriționista Hailey Gorski

Cele 2 alimente care combat depresia, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Este cel mai eficient remediu!”

29 Mart., 15:06

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic explică efectele alimentelor asupra organismului după masă. Ea arată și legătura dintre ceea ce mâncăm și modul în care ne simțim din punct de vedere emoțional. Pe rețelele de socializare, medicul nutriționist a transmis că starea de bine este influențată de nivelul de serotonină, un neurotransmițător din creier. Aceasta se […]

Cele 2 alimente care combat depresia, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Este cel mai eficient remediu!”

Dieta prin care Alina Pușcaș se menține în formă. Alimentul pe care îl consumă timp de 3 zile

28 Mart., 07:20

Alina Pușcaș, prezentatoarea cunoscută de la Antena 1, și-a recăpătat atenția asupra stilului de viață sănătos după ce a observat că kilogramele în plus și-au făcut loc în silueta sa. Iată ce dietă ține aceasta! Vedeta, în vârstă de 40 de ani, a decis să adopte un regim alimentar strict, cunoscut în mediul online drept dieta […]

Dieta prin care Alina Pușcaș se menține în formă. Alimentul pe care îl consumă timp de 3 zile

Cum a slăbit Ruxandra Luca 4 kilograme în 3 luni? ”Nu din cauza divorțului”

27 Mart., 06:20

Are o siluetă de invidiat la 42 de ani și este mama a trei copii, Albert, Aris și Ava. Deși a trecut printr-un divorț dureros, vedeta spune clar că schimbările din viața personală nu au legătură cu felul în care arată astăzi. Pierderea în greutate nu a fost rezultatul suferinței, ci al unor alegeri conștiente […]

Cum a slăbit Ruxandra Luca 4 kilograme în 3 luni? ”Nu din cauza divorțului”

Alimentele care fac minuni în dietă, potrivit Mihaelei Bilic: „Țin de foame și ajută la slăbit”

26 Mart., 22:18

Persoanele care sunt la dietă sau vor să scape de câteva kilograme în plus trebuie să se orienteze către o categorie de alimente care face minuni atunci când vine vorba de slăbit. Specialista a atras atenția asupra importanței acizilor grași Omega-3 în alimentația zilnică. Alimentele care conțin Omega-3 ajută mult în procesul de slăbit. Recent, […]

Alimentele care fac minuni în dietă, potrivit Mihaelei Bilic: „Țin de foame și ajută la slăbit”

Loredana Groza, secretul unei siluete de invidiat. Alimentul care îi susține energia artistei

24 Mart., 15:01

Loredana Groza se află printre vedetele din showbiz-ul românesc care continuă să atragă admirația prin silueta sa impecabilă. Artista adoptă un stil de viață echilibrat și disciplinat, fără să renunțe însă la micile răsfățuri care o ajută să își păstreze talia subțire. Blondina, una dintre cele mai apreciate artiste din România, a vorbit deschis despre […]

Loredana Groza, secretul unei siluete de invidiat. Alimentul care îi susține energia artistei

Verdețurile care îți salvează imunitatea. Adevărul despre curele de detox

24 Mart., 09:12

Chiar dacă renunțăm temporar la cartofi – până când prețurile devin mai accesibile – avem la dispoziție multe alte opțiuni delicioase. Primăvara ne aduce o abundență de alimente proaspete, perfecte pentru mesele de zi cu zi. Este, de asemenea, o perioadă potrivită pentru a ne ajusta obiceiurile alimentare și pentru a adopta un stil de […]

Verdețurile care îți salvează imunitatea. Adevărul despre curele de detox

Dieta lui Bursucu. Cum a reușit să slăbească 22 de kilograme în 6 luni: ”Primele două luni au fost mai complicate”

24 Mart., 06:20

Adrian Cristea, cunoscut publicului sub numele de scenă Bursucu, a reușit o transformare spectaculoasă în ultimele luni, surprinzându-și fanii cu o schimbare fizică vizibilă și un stil de viață complet diferit. La 38 de ani, prezentatorul TV pare să fi dat timpul înapoi, ajungând la o formă fizică apropiată de cea pe care o avea […]

Dieta lui Bursucu. Cum a reușit să slăbească 22 de kilograme în 6 luni: ”Primele două luni au fost mai complicate”

Ce dietă ține Diana Munteanu la 47 de ani? Prezentatoarea TV are o siluetă de invidiat

23 Mart., 06:20

Diana Munteanu, în vârstă de 47 de ani, continuă să impresioneze prin forma fizică de invidiat, iar secretul ei ține în mare parte de alegerile făcute în viața de zi cu zi. Vedeta a renunțat la câteva produse alimentare și le-a înlocuit cu opțiuni mai sănătoase. De-a lungul anilor, Diana Munteanu a eliminat complet carnea […]

Ce dietă ține Diana Munteanu la 47 de ani? Prezentatoarea TV are o siluetă de invidiat

Dieta prin care Andra Măruță a slăbit 10 kilograme: ”Cătălin m-a susținut”

22 Mart., 07:20

Andra Măruță a reușit să slăbească 10 kg. Vedeta vrea să se mențină în formă și pare că reușește. Aceasta a mărturisit că a apelat la o dietă, iar soțul ei, Cătălin Măruță, a susținut-o necondiționat. Andra este una dintre cele mai îndrăgite artiste din România. Anii au trecut și peste ea și o perioadă […]

Dieta prin care Andra Măruță a slăbit 10 kilograme: ”Cătălin m-a susținut”

Cum a reușit Iulia Albu să slăbească 17 kilograme, fără dietă? Trucul care o ajută să își mențină silueta

20 Mart., 20:27

Iulia Albu a trecut în ultimul timp printr-o transformare spectaculoasă. Deși nu a avut niciodată probleme mari cu greutatea, vedeta a acumulat câteva kilograme în plus, dar a reușit să scape repede de ele. A dat jos 17 kilograme și asta fără diete stricte, dar cu o regulă de aur pe care a transformat-o în […]

Cum a reușit Iulia Albu să slăbească 17 kilograme, fără dietă? Trucul care o ajută să își mențină silueta

Secretele siluetei Valentinei Pelinel! Cum se menține vedeta la 45 de ani

18 Mart., 17:03

La 45 de ani, Valentina Pelinel continuă să impresioneze prin forma fizică excelentă pe care o afișează. Deși recunoaște că nu are întotdeauna un stil alimentar ordonat și că tentațiile culinare își fac des loc în rutina ei zilnică, disciplina în ceea ce privește mișcarea rămâne un punct forte. Programul său de antrenamente este bine […]

Secretele siluetei Valentinei Pelinel! Cum se menține vedeta la 45 de ani

Mărturisirile Ozanei Barabancea, după ce a slăbit. Ce dietă are acum: „Încerc să-mi aleg…”

18 Mart., 12:55

Transformarea Ozanei Barabancea a atras atenția publicului încă de anul trecut, când artista a reușit să slăbească un număr impresionant de kilograme. Schimbarea nu a fost una întâmplătoare, ci rezultatul unui proces complex, care a inclus atât intervenții medicale în trecut, cât și o disciplină alimentară adoptată ulterior. Mărturisirile Ozanei Barabancea, după ce a slăbit […]

Mărturisirile Ozanei Barabancea, după ce a slăbit. Ce dietă are acum: "Încerc să-mi aleg..."

Cum a slăbit Cristina Șișcanu 14 kilograme în 6 luni? La ce dietă a apelat

18 Mart., 06:20

Cristina Șișcanu s-a pregătit serios de sezonul cald și a bifat o transformare remarcabilă. Partenera lui Mădălin Ionescu a reușit să slăbească 14 kilograme în doar șase luni. La ce dietă a apelat vedeta pentru rezultatul spectaculos? Cristina Șișcanu a câștigat lupta cu kilogramele în plus și a reușit ca în numai șase luni să […]

Cum a slăbit Cristina Șișcanu 14 kilograme în 6 luni? La ce dietă a apelat

Cum se menţine Iulia Pârlea în formă, la 40 de ani. Secretul despre silueta prezentatoarei: „Nu am ținut niciodată dietă”

17 Mart., 06:20

Deși nu a fost niciodată atrasă de activitățile sportive, Iulia Pârlea a decis recent să adopte un stil de viață mai activ. Prezentatoarea de la Pro TV practică Pilates de aproximativ o lună și participă la antrenamente de trei ori pe săptămână, o schimbare care a surprins-o chiar și pe ea. Cum se menţine Iulia […]

Cum se menţine Iulia Pârlea în formă, la 40 de ani. Secretul despre silueta prezentatoarei: „Nu am ținut niciodată dietă”

De ce erau slabi țăranii în 1895. Ce aliment consumau și de 3 ori pe zi

16 Mart., 08:10

În ultimii ani, modul în care ne hrănim s-a schimbat total. De la rafturi pline de produse bogate în sare, zahăr și coloranți până la alimente pline de grăsimi periculoase, acest obicei ne afectează silueta și sănătatea. Dar te-ai întrebat vreodată de ce erau slabi țăranii înainte? În trecut, alimentația strămoșilor noștri nu era atât […]

De ce erau slabi țăranii în 1895. Ce aliment consumau și de 3 ori pe zi

Dan Alexa a slăbit 13 kilograme. Cum se menține antrenorul după Asia Express

16 Mart., 06:20

Participarea la aventura televizată Asia Express s-a dovedit a fi o experiență intensă pentru fostul internațional român și actual antrenor Dan Alexa. Pe lângă provocările fizice și psihice specifice competiției, perioada petrecută pe traseul din Asia a adus și o schimbare majoră în ceea ce privește forma sa fizică. La începutul aventurii, Alexa cântărea aproximativ […]

Dan Alexa a slăbit 13 kilograme. Cum se menține antrenorul după Asia Express

Dieta de doar 2 zile care contribuie la scăderea colesterolului. Cercetătorii germani o recomandă

12 Mart., 19:44

Colesterolul ridicat este o problemă care afectează mii de români. Ea se descoperă în urma unor analize de sânge, iar medicii oferă în general medicamente și recomandă schimbarea stilului de viață. O dietă sănătoasă poate reduce semnificativ colesterolul. O simplă schimbare în alimentația ne poate scăpa de o astfel de problemă. Câteva săptămâni de dietă […]

Dieta de doar 2 zile care contribuie la scăderea colesterolului. Cercetătorii germani o recomandă

Cum reușește Dana Săvuică să fie în formă la 56 de ani! Fostul fotomodel a dezvăluit rutina care îi menține tinerețea

11 Mart., 12:37

La 56 de ani, Dana Săvuică continuă să impresioneze printr-o siluetă armonioasă și o energie debordantă, devenind un exemplu de urmat pentru cei preocupați de sănătate și bunăstare. Fostul fotomodel a reușit să își mențină forma fizică și vitalitatea datorită unui stil de viață echilibrat, în care alimentația și rutinele zilnice joacă un rol esențial. […]

Cum reușește Dana Săvuică să fie în formă la 56 de ani! Fostul fotomodel a dezvăluit rutina care îi menține tinerețea

Cum se menține în formă Laura Cosoi, după patru nașteri! Secretul cu care a scăpat imediat de kilogramele în plus

10 Mart., 06:20

Laura Cosoi se apropie de luna a șasea de sarcină, iar în această vară, în luna iulie, va naște al cincilea copil. Actrița și Cosmin Curticăpean mai au împreună patru fetițe. Pentru momentul cel mare, Laura Cosoi nu își mai face griji și nu o îngrijorează nici kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii. Actrița […]

Cum se menține în formă Laura Cosoi, după patru nașteri! Secretul cu care a scăpat imediat de kilogramele în plus

Andra face senzație pe rețelele sociale după ce a slăbit vizibil. Apariția care i-a impresionat imediat pe fani

09 Mart., 14:47

Andra a atras din nou atenția publicului după ce a apărut într-o filmare recentă în care schimbarea fizică este evidentă. Artista, una dintre cele mai apreciate voci din muzica românească, pare să traverseze o perioadă foarte bună atât pe plan profesional, cât și personal, iar noua sa siluetă nu a trecut neobservată de cei care […]

Andra face senzație pe rețelele sociale după ce a slăbit vizibil. Apariția care i-a impresionat imediat pe fani

Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit

09 Mart., 00:00

Pentru persoanele care își doresc să ajungă la o siluetă mai tonifiată până la vară, adoptarea unor obiceiuri alimentare corecte poate face o diferență majoră. În locul dietelor drastice sau al soluțiilor rapide, Carmen Brumă a explicat ce ar trebui făcut pentru a avea o siluetă fit. Pentru cei care își doresc să slăbească și […]

Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit

Ce dietă are Andreea Raicu? Meniul ei zilnic are doar 1200 de calorii

06 Mart., 06:20

Andreea Raicu este adesea prezentată drept un exemplu pentru multe femei din România, datorită carierei sale în televiziune și modeling, dar și a modului în care reușește să își mențină o formă fizică remarcabilă la 42 de ani. Imaginea sa este rezultatul unui stil de viață echilibrat, bazat pe alimentație atent aleasă și mișcare constantă, […]

Ce dietă are Andreea Raicu? Meniul ei zilnic are doar 1200 de calorii

Alimentul interzis la care majoritatea vedetelor au renunțat: ”Otrava din farfurie”

02 Mart., 06:40

Nu mulți reușesc să se abțină din a mai consuma acest aliment. Practic, îl găsim în mai toate produsele. Chiar dacă nu e în forma lui pură, zahărul se regăsește în tabelul de informații nutriționale de pe toate produsele din magazine. Potrivit nutriționiștilor, zahărul nu doar că îngrașă, dar este considerat „otrava” din farfurie. Unele […]

Alimentul interzis la care majoritatea vedetelor au renunțat: ”Otrava din farfurie”

Dieta pe care o ține Jojo pentru o viață sănătoasă. Alimentul la care a renunțat definitiv

01 Mart., 07:40

Actrița Cătălina Grama, cunoscută publicului sub numele de Jojo, a făcut o schimbare importantă în stilul său de viață, alegând să elimine complet carnea din alimentație și să adopte un regim predominant vegetarian. Decizia vine în contextul unei preocupări tot mai accentuate pentru sănătate, echilibru fizic și stare de bine pe termen lung, aspecte pe […]

Dieta pe care o ține Jojo pentru o viață sănătoasă. Alimentul la care a renunțat definitiv

Modul prin care CRBL a slăbit 13 kilograme. Spune că nu a ținut dietă

28 Feb., 07:40

CRBL a luat o decizie radicală în ceea ce privește stilul lui de viață. După ce acesta s-a urcat pe cântar, și-a reconsiderat toată alimentația. Artistul a decis că e momentul să facă o schimbare semnificativă după ce numărul afișat pe cântar indica puțin mai mult de 100 de kilograme. Așa că, nu a stat […]

Modul prin care CRBL a slăbit 13 kilograme. Spune că nu a ținut dietă

Singurul aliment care poate fi consumat în dietă și în Postul Paștelui, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Nu există un produs cu mai puține calorii”

26 Feb., 17:44

Ne aflăm în perioada Postului Paștelui, iar aceasta poate să fie destul de dificilă mai ales pentru cei care doresc să țină în frâu și kilogramele în plus. În această perioadă opțiunile alimentare sunt destul de restrânse, iar mulți se îngrașă în timpul postului. Însă, Mihaela Bilic recomandă un aliment care se poate consuma din […]

Singurul aliment care poate fi consumat în dietă și în Postul Paștelui, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Nu există un produs cu mai puține calorii”

Dieta Selenei Gomez. Cum a reușit să slăbească considerabil, după ce a fost aspru criticată pentru kilogramele în plus

26 Feb., 06:20

În ultimii ani, schimbările fizice ale Selenei Gomez au făcut senzație în presă, atrăgând atât laude, cât și critici. Unii au speculat că ar fi luat în greutate sau chiar că ar fi însărcinată. Cu toate acestea, Selena nu se lasă afectată de critici. În schimb, ea împărtășește cu mândrie sfaturile sale pentru a rămâne […]

Dieta Selenei Gomez. Cum a reușit să slăbească considerabil, după ce a fost aspru criticată pentru kilogramele în plus

Cum a reușit Damian Drăghici să slăbească. Ce alimente a scos din dieta zilnică

23 Feb., 06:20

În urmă cu trei ani, Damian Drăghici a început un amplu proces de slăbire. Acesta și-a dorit să ducă un stil de viață mai sănătos, iar pe parcurs a venit și o transformare spectaculoasă. A dat jos peste 70 de kilograme, iar acum și-a dezvăluit secretul. În anul 2023, Damian Drăghici cântărea 163 de kilograme […]

Cum a reușit Damian Drăghici să slăbească. Ce alimente a scos din dieta zilnică

Mâncarea românească tradițională care ne distruge organismul, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic

20 Feb., 10:19

Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, pomana porcului nu este doar o mâncare, ci un test de rezistență pentru sistemul digestiv. Principalul pericol nu este carnea de porc, așa cum mulți s-au gândit, ci modul în care această mâncare tradițional românească este gătită. Mihaela Bilic este pro consumarea preparatelor din carne de porc, pe care o […]

Mâncarea românească tradițională care ne distruge organismul, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic

Ce alimente nu consumă Mădălina Ghenea niciodată: „Am mare grijă ca ceea ce mănânc să nu îmi creeze inflamație în corp”

20 Feb., 06:20

Mădălina Ghenea are o siluetă de invidiat, iar recent a vorbit despre modul în care își gestionează alimentația, oferind detalii despre obiceiurile care o ajută să rămână sănătoasă și energică. Actrița se confruntă cu o boală, ceea ce îi influențează profund alegerile culinare și necesită atenție sporită față de ceea ce consumă. Mădălina Ghenea nu […]

Ce alimente nu consumă Mădălina Ghenea niciodată: „Am mare grijă ca ceea ce mănânc să nu îmi creeze inflamație în corp”

Dieta Gabrielei Firea. Cum a slăbit fostul primar al Capitalei 25 de kilograme în 3 luni

19 Feb., 06:20

La 53 de ani, Gabriela Firea continuă să atragă atenția printr-o formă fizică remarcabilă, menținută în pofida unui program public solicitant și a responsabilităților familiale. Silueta sa a devenit subiect de interes constant, mai ales în contextul în care fostul edil al Capitalei îmbină activitatea politică intensă cu o rutină personală strict organizată. Aspectul fizic […]

Dieta Gabrielei Firea. Cum a slăbit fostul primar al Capitalei 25 de kilograme în 3 luni

Care este secretul longevității călugărilor. Cum își păstrează vitalitatea

18 Feb., 22:37

Viața călugărilor se remarcă nu doar numărul anilor trăiți, ci și intensitatea cu care aceștia au trăit fiecare zi. Fiecare dimineață începea cu ritualuri bine stabilite, iar zilele lor erau umplute cu o rutină constantă, menită să păstreze echilibrul trupului și al minții. Longevitatea remarcabilă a călugărilor a captat atenția oamenilor de-a lungul secolelor. Monahi […]

Care este secretul longevității călugărilor. Cum își păstrează vitalitatea

Postul intermitent, mai degrabă mit decât realitate. Ce au descoperit specialiștii

18 Feb., 07:50

Postul intermitent nu este mai eficient pentru pierderea în greutate decât dietele convenționale și este cu puțin mai eficient decât lipsa completă a unei diete, conform unei analize recente. Cercetătorii au analizat date din 22 de studii globale și au descoperit că persoanele supraponderale sau care suferă de obezitate au pierdut la fel de multă […]

Postul intermitent, mai degrabă mit decât realitate. Ce au descoperit specialiștii

Alimentele la care Andreea Mantea și-a dat ”interzis”. Îi puneau în pericol sănătatea

18 Feb., 06:20

Andreea Mantea este o personalitate mult îndrăgită de publicul larg. Este o cunoscută moderatoare de televiziune și s-a făcut remarcată ușor prin carisma pe care o are, dar și prin aparițiile sale populare și pline de stil. Pe lângă toate astea, este și mamă a unui băiețel de 10 ani, chiar dacă nu pare. Din […]

Alimentele la care Andreea Mantea și-a dat ”interzis”. Îi puneau în pericol sănătatea

Andra Măruță a mărturisit ce truc are pentru a slăbi: „Vreau să mai dau 6 kilograme jos”

14 Feb., 07:20

Cântăreața Andra Măruță continuă să fie în centrul atenției datorită transformării sale fizice vizibile. La 39 de ani, artista a reușit să atingă o formă de invidiat, iar imaginea ei recentă a atras imediat atenția fanilor și a presei. Schimbarea sa nu este doar estetică, ci reflectă și o abordare mai echilibrată asupra stilului de […]

Andra Măruță a mărturisit ce truc are pentru a slăbi: „Vreau să mai dau 6 kilograme jos”

Ce decizie radicală a luat Ciucă, după ce a fost dat afară de la PRO TV. Andra Măruță a reacționat imediat: „Nu e sănătos”

12 Feb., 13:58

După încheierea neașteptată a colaborării cu Pro TV, Ciucă a luat o decizie radicală care marchează o schimbare majoră de direcție atât în plan profesional, cât și personal. Surse apropiate mediului media indică faptul că fostul colaborator al postului a ales să se retragă temporar din spațiul televiziunii comerciale și să își concentreze energia pe […]

Ce decizie radicală a luat Ciucă, după ce a fost dat afară de la PRO TV. Andra Măruță a reacționat imediat: „Nu e sănătos”

Dieta lui Jennifer Aniston. Ce alimente consumă celebra actriță ca să se mențină în formă la 57 de ani

12 Feb., 06:20

Jennifer Aniston a împlinit 57 de ani pe 11 februarie 2025 și, după cum a mărturisit fosta vedetă din serialul Friends, și-a adaptat antrenamentele și dieta pe măsură ce a înaintat în vârstă. De-a lungul vieții sale, Jennifer Aniston a ținut cont de nevoile și starea corpului ei, lucru care a dus la o perfecționare […]

Dieta lui Jennifer Aniston. Ce alimente consumă celebra actriță ca să se mențină în formă la 57 de ani

Câte kilograme a ‘topit’ Oana Radu de când s-a apucat iar de dietă și sală: „Eu slăbesc foarte repede, dar mă îngraș la fel de repede”

11 Feb., 09:10

Oana Radu a intrat din nou într-un proces de slăbire și a decis să vorbească sincer despre schimbările prin care trece, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. În urma operației la stomac, a slăbit zeci de kilograme, însă rezultatul nu a fost unul permanent. Oana Radu a vorbit deschis despre lupta ei […]

Câte kilograme a 'topit' Oana Radu de când s-a apucat iar de dietă și sală: „Eu slăbesc foarte repede, dar mă îngraș la fel de repede”

Ce dietă urmează Regele Charles, după ce s-a îmbolnăvit de cancer. A făcut două schimbări majore în alimentație

11 Feb., 06:20

Dacă îți imaginezi că monarhii merg la baluri fastuoase și se bucură de preparate alese, ar trebui să te gândești de două ori înainte. Regele Charles este văzut de multe ori savurând un bol cu musli sau carne organică și două legume. Regele Charles a urcat pe tronul britanic după ce mama sa, Regina Elisabeta, […]

Ce dietă urmează Regele Charles, după ce s-a îmbolnăvit de cancer. A făcut două schimbări majore în alimentație

Cum arată Jador după ce a slăbit 16 kilograme. Fanii au crezut că nu văd bine: ”Au fost zile grele!”

11 Feb., 00:07

Jador s-a pus pe treabă și are de gând să ajungă top-model până la vară. Nu o spunem noi, ci chiar el. Manelistul și-a schimbat stilul de viață și a reușit să dea jos 16 kilograme nedorite. Schimbarea a stârnit un val de reacții în rândul celor care îl urmăresc pe social media. Se poate […]

Cum arată Jador după ce a slăbit 16 kilograme. Fanii au crezut că nu văd bine: ”Au fost zile grele!”

De ce Bianca Drăgușanu nu merge gratis la podcasturi. Șatena a izbucnit: „Îmi iau amendă 250 de lei”

10 Feb., 14:38

Bianca Drăgușanu pune preț pe imagine, de aceea nu face nimic gratis. Vedeta nu acceptă să meargă la podcasturi dacă nu este remunerată, deoarece nu vrea să își piardă timpul inutil. Bianca Drăgușanu susține că fiecare apariție necesită o anumită pregătire, un anumit machiaj, plus că riscă o amendă dacă nu parchează unde trebuie. De […]

dieta de slabit