Cum a slăbit Mario Fresh 11 kg. A reușit un lucru pe care mulți români și-l doresc

Mario Fresh și-a uimit comunitatea de pe social media cu ultimele sale apariții. A slăbit 11 kilograme, și-a schimbat look-ul, stilul vestimentar, tunsoare și….chiar iubita. Cum a reușit să ajungă în cea mai bună versiune a sa?

Mario Fresh a reușit să își surprindă fanii cu transformarea sa spectaculoasă din ultima perioadă. S-a reinventat aproape în totalitate, a slăbit 11 kilograme, schimbări care se resimt atât la nivel fizic, cât și psihic. Artistul a investit destul de mult și în noul stil vestimentar, și-a modificat tunsoarea, adoptând un look fresh și comod, în ton cu noua sa versiune.

Mario Fresh a slăbit 11 kilograme

De departe, rezultatele obținute până acum se reflectă cel mai mult în atitudinea pe care o adoptă: mult mai încrezător, mai asumat și pregătit pentru noi provocări, atât pe plan personal, cât și profesional.

Decizia de a schimba ceva în viața lui a venit după întoarcerea din Bali, în luna februarie a acestui an. În aproximativ o lună și jumătate a reușit să ajungă de la 102 kg la 90 kg. Mario Fresh și-a format un nou stil de viață, fără a urma o dietă strictă sau un regim alimentar rigid, în favoarea unor obiceiuri echilibrate. De asemenea, restricțiile alimentare au fost înlocuite cu disciplina și nutriția corectă.

A renunțat aproape complet la zahăr și dulciuri și merge la sală aproape în fiecare zi, de luni până vineri. Duminica este ziua rezervată saunei și unei sesiuni de cardio. Artistul face sport de la vârsta de 16 ani

„Am renunțat aproape complet la zahăr și dulciuri. Chiar și în perioadele mai aglomerate sau stresante am continuat să merg la sală, pentru că pentru mine sportul este un stil de viață, nu doar o activitate ocazională”, a spus Mario Fresh în podcastul lui Teo Trandafir.

Mario Fresh, absorbit de compania misterioasă din primul rând. Modelele de la Bucharest Fashion Week nu au fost atracția principală

Ce face Mario Fresh în vreme de „război”. Nimeni n-a putut să îl oprească