Mircea N. Stoian şi-a surprins prietenii cu o schimbare radicală de stil de viaţă. Fostul coprezentator al emisiunii ”Un show păcătos” a slăbit 10 kilograme şi a scăpat de problemele de sănătate prin... ”concentrare mentală”.
Mircea N. Stoian a reuşit să slăbească sănătos zece kilograme în numai câteva luni şi a dezvăluit Cancan.ro, site-ul nr. 1 din România, cum a fost posibil. Fostul coprezentator al emisiunii ”Un show păcătos” susţine că totul face parte dintr-un proiect mai amplu de schimbare a stilului de viaţă, a cărui bază este autocomunicarea minte-corp.
Fostul om de televiziune susţine că metoda ”comunicării mentale” l-a ajutat nu numai să scape de kilogramele în plus, ci şi să aibă şi o sănătate de fier.
”Totul a început după ce mi-am făcut analizele şi medicii mi-au spus că sunt suspect de pancreatită. Atunci am mers şi mi-am făcut absolut toate analizele, care de altfel mi-au ieşit bine. După aceea, am eliminat o piatră de la rinichi. Mai am două, dar urmează şi o să fie bine, pentru că nu sunt foarte mari. Înainte să mă apuc de slăbit, am intrat într-un program de pregătire care a durat 5 luni şi care a presupus reducerea consumului de carte şi trecerea la o dietă lacto-vegetariană. Toate astea nu ar fi avut niciun sens fără o concentrare mentală, care este de fapt secretul. Organismul este un tot şi trebuie să învăţăm să comunicăm cu noi înşine. Prin concentrarea mentală, am început o comunicare nonverbală între partea mea psihică şi cea fizică. Partea mentală influenţează fizicul. Prin concentrare mentală poţi să-ţi accelerezi anumite funcţii ale corpului, arderi sau să le încetineşti. Am intrat în interiorul organismului meu, mi-am vizualizat fiecare organ în parte. Eu comunic cu mine, cu propriile mele organe. E un program la care slăbitul e prima etapa.
Cea care m-a motivat a fost iubita mea, care la 46 de ani arată perfect. Are 50 de kg la 1,70 m înălţime. Iubita, dar şi un prieten care are mari probleme de sănătate şi se află la un pas de moarte. Când am văzut una ca asta, mi-am spus că nu-mi pot face asta.
La o lună după ce am început programul de slăbire, am refăcut analizele care au ieşit foarte bune. Organele mele sunt mai tinere cu 20 de ani faţă de vârsta pe care o am. Toate analizele sunt foarte bune, iar indicele pentru pancreatită a atins nivelul minim.
Iată programul care m-a ajutat să scap de kilogramele în plus:
– în primă fază, trebuie să renunţi la tot ce poate genera depozite de grăsime: zahăr, alcool, carne grasă
– apoi trebuie să treci pe un regim alimentar bazat pe legume: sfeclă, varză murată – care se consumă după ce a fost pusă la desărat, morcovi şi cam orice tip de legume
– am renunţat la brânză, mănânc sana.
– îmi iau protenele din zona vegetală: ciuperci, soia (mai mult)
– nu am renunţat la carbohidraţii cu procesare îndelungată: mămăligă, fasole
– mănânc peşte de două ori pe săptămână şi pulpă de porc o dată pe săptămână
– 2 kg de sfeclă pe săptămână
– 1 kg de varză pe săptămână
– beau zilnic ceaiuri – 1l-1,5 l pe zi şi restul de până la 2 l apă
Nu merg la sală, însă merg 4-5 kg zilnic, atunci când ies cu câinele pe afară. Nu mai beau alcool absolut deloc.
Programul este descris amănunţit în viitoarea mea carte , ”Învaţă să vezi ce gândesc. Tehnici de comunicare nonverbală”, care va apărea curând. Am vrut să testez pe propria piele tot ce am descris acolo. Am 87 de kg, mă voi opri pe la 85-86. ”, a povestit Mircea N. Stoian pentru Cancan.ro, site-ul nr. 1 din România.
În ceea ce priveşte viaţa amoroasă, fostul co-prezentator de la ”Un show păcătos” a spus că doreşte să-şi ţină iubita departe de viaţa publică: ”Pe iubita mea n-o voi scoate în lumea mondenă. Am fost cu ea la un eveniment public, însă nimeni nu s-a prins că e iubita mea. Am grijă ca întotdeauna să fie însoţită de o prietenă. Eu voi fi singur în zona respectivă. Nu, ea nu este persoană publică şi nici nu-şi doreşte. Am ajuns de comun acord ca să nu ne expunem relaţia”.