Home » Galerie foto » Gemenele dansatoare au ajuns piele şi os: ”Câte şase nopţi…” Decizia care le-a schimbat viaţa!

Gemenele dansatoare au ajuns piele şi os: ”Câte şase nopţi…” Decizia care le-a schimbat viaţa!

De: Cancan 19/11/2017 | 19:58

Gemenele Aoife şi Ciara Tabb (21 de ani) au acum propia afacere în Cork, Irlanda, fiind antrenori personali de fitness. Dar povestea lor este emoţionantă, pentru că ajunseseră piele şi os, după turnee epuizante în China. 

După un program bine pus la punct, ele au reuşit să pună peste 10 kilograme şi să arate acum spectaculos.

Nu mai puţin de 35 de oraşe din China au ”călcat” cele două gemene, unde au dansat şi au făcut spectacol câte şase nopţi pe săptămână. De asemenea, ele au lucrat şi în Portugalia, într-o vară, atunci scăzând cel mai mult în greutate.

Programul intensiv a dus la o scădere uluitoare în greutate, devenind subponderale. Asta în ciuda faptului că ele consumau 1.800 de calorii pe zi.

Când au încheiat turneele, gemenele au intrat într-un program  de creştere în greutate. Au pus pe ele 8, respectiv, 13 kg şi consumă zilnic între 2.000 şi 2.300 de calorii.

„Am fost la cea mai mică pondere când ne-am întors de la lucru din Portugalia, ca dansatoare şi cântăreţe. Trei luni am stat”, au spus ele, pentru dailymail.co.uk.

„Dansam şase nopţi pe săptămână şi o făceam şi pe bărmăniţele, mergeam de asemenea peste tot, ceea ce a dus la scăderea noastră în greutate. Când ne-am întors acasă, ne-am cântărit şi am izbucnit în lacrimi. Nu puteam să credem cât de mult am pierdut şi nu am vrut să fim atât de slabe”, au povestit ele.

”Toată lumea vorbea despre noi, ne-am simţit atât de rău încât ne-am motivat să revenim la greutatea noastră. Am făcut imediat o schimbare”, au continuat dansatoarele.

Ele au apelat la un nutriţionist, David Young, care le-a verificat săptămânal. Timp de 16 săptămâni au urmat un program strict, de creştere în greutate şi a muşchilor. Au lucrat între o oră şi două zilnic.

„Nu m-am simţit niciodată atât de fericită, îmi place acum corpul meu”, a spus Aoife.

„Mă simt foarte bine, cred că e cel mai bun moment al meu. Nu mai vreau să trec prin ce am trecut anul trecut”, a adăugat Ciara.

 

Parteneri
A ramas gravida si a impartasit vestea cu totii fanii ei. Brigitte Pastrama a avut apoi parte de un mare soc. Mare drama: „Copilul…..”
A ramas gravida si a impartasit vestea cu totii fanii ei. Brigitte Pastrama a avut...
Nenorocire! Ce s-a găsit în compoziția vaccinului Pfizer… Doamne, ce ne așteaptă… >
Nenorocire! Ce s-a găsit în compoziția vaccinului Pfizer… Doamne, ce ne așteaptă… >
Ce compatibilitate există între Simona Halep și Toni Iuruc, de fapt. S-a aflat abia acum
Ce compatibilitate există între Simona Halep și Toni Iuruc, de fapt. S-a aflat abia acum
FOTO. Anna Lesko, apariție controversată, fără lenjerie intimă! Imaginile nu lasă loc interpretărilor
FOTO. Anna Lesko, apariție controversată, fără lenjerie intimă! Imaginile nu lasă loc interpretărilor
Tentativă de suicid. Marea campioană a ţării a înghiţit un pumn de pastile. A fost luată de urgenţă de paramedici. Primele informaţii
Tentativă de suicid. Marea campioană a ţării a înghiţit un pumn de pastile. A fost...
Cătălin Botezatu a spus totul despre orientarea ta sexuală. Designerul a șocat pe toată lumea când a mărturisit că… >
Cătălin Botezatu a spus totul despre orientarea ta sexuală. Designerul a șocat pe toată lumea...
Răzvan Simion și Daliana Răducan au dus relaţia la alt nivel. De necrezut cu cine au fost surprinși la masă
Răzvan Simion și Daliana Răducan au dus relaţia la alt nivel. De necrezut cu cine...
Top 7 SUV-uri de familie: modele populare care pot fi cumpărate cu 7.000 de euro din Germania
Top 7 SUV-uri de familie: modele populare care pot fi cumpărate cu 7.000 de euro...
Cătălin Botezatu o distruge pe Andreea Marin. Dezvăluiri intime fără precedent: Zâna Surprizelor a fost făcută de râs
Cătălin Botezatu o distruge pe Andreea Marin. Dezvăluiri intime fără precedent: Zâna Surprizelor a fost...
Lipsa de vitamina D îți distruge organismul. Cele 6 semne pe care să nu le ignori
Lipsa de vitamina D îți distruge organismul. Cele 6 semne pe care să nu le...
10 semne că ai probleme cu circulația sângelui
10 semne că ai probleme cu circulația sângelui
Joia neagră! După moartea lui Petrică Cercel, a venit rândul lui Florin Salam
Joia neagră! După moartea lui Petrică Cercel, a venit rândul lui Florin Salam
Horoscop INEDIT pentru vineri! Se anunţă o SURPRIZĂ uriaşă pentru aceşti nativi
Horoscop INEDIT pentru vineri! Se anunţă o SURPRIZĂ uriaşă pentru aceşti nativi
Un copil de şapte ani din Botoşani a murit în spital, după ce s-a simţit rău şi nu a mai ajuns la şcoală.
Un copil de şapte ani din Botoşani a murit în spital, după ce s-a simţit...
BANCUL ZILEI – O blondă bine, acostată de câțiva șmecherași
BANCUL ZILEI – O blondă bine, acostată de câțiva șmecherași
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul în parcare
Gestul lui Ilie Năstase la plecarea de la nunta Simonei Halep! Ce a făcut tenismenul...
Schimbare majoră la pensii! Ce se întâmplă cu taloanele de pensii? Anunțul momentului pentru milioane de pensionari
Schimbare majoră la pensii! Ce se întâmplă cu taloanele de pensii? Anunțul momentului pentru milioane...
Horoscop vineri, 17 septembrie. Zodia care vrea mereu să conducă şi să dea ordine. Trebuie să te întinzi cât ţi-e plapuma
Horoscop vineri, 17 septembrie. Zodia care vrea mereu să conducă şi să dea ordine. Trebuie...
Scandal monstru cu Becali dezlănțuit. A BĂTUT și UMILIT oamenii, în plină stradă. La un pas de răscoală
Scandal monstru cu Becali dezlănțuit. A BĂTUT și UMILIT oamenii, în plină stradă. La un...
Europa se zguduie din temelii! Lovitură cruntă pentru România. E cea mai afectată
Europa se zguduie din temelii! Lovitură cruntă pentru România. E cea mai afectată
Țeapa de 2 milioane de dolari pe care și-au luat-o cei de la „Așii Amanetului”
Țeapa de 2 milioane de dolari pe care și-au luat-o cei de la „Așii Amanetului”
Vești senzaționale despre Sorana Cîrstea, iubita lui Ion Ion Țiriac. S-a aflat azi de reușita ei
Vești senzaționale despre Sorana Cîrstea, iubita lui Ion Ion Țiriac. S-a aflat azi de reușita...
În curând, numărul de noi infectări cu Covid-19 îl va depăşi pe cel al noilor vaccinaţi
În curând, numărul de noi infectări cu Covid-19 îl va depăşi pe cel al noilor...
O altă veste tristă în România! E vorba despre Florin Salam: „Nu e bine deloc!”
O altă veste tristă în România! E vorba despre Florin Salam: „Nu e bine deloc!”
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Marilena, soția lui Gică Hagi, răvășitoare într-o rochie cu decolteu, la nunta Simonei Halep! | GALERIE FOTO
Marilena, soția lui Gică Hagi, răvășitoare într-o rochie cu decolteu, la nunta Simonei Halep! |...
Fiul lui Beckham și iubita au făcut senzație la MET Gala! Cum au apărut pe covorul roșu. Tânăra l-a eclipsat
Fiul lui Beckham și iubita au făcut senzație la MET Gala! Cum au apărut pe...
Cine e bărbatul „secret
Cine e bărbatul „secret" care s-a aflat în spatele nunții Simonei Halep: „Toni Iuruc a...
Ruxi si Viviana Sposub au ajuns la cutite din cauza unui BARBAT? Ce au recunoscut cele doua la Bravo, ai stil! 2021 de fata cu toata lumea
Ruxi si Viviana Sposub au ajuns la cutite din cauza unui BARBAT? Ce au recunoscut...
Cum să faci 1,7 milioane de dolari într-o săptămână? Totul se bazează pe cel mai puternic sentiment
Cum să faci 1,7 milioane de dolari într-o săptămână? Totul se bazează pe cel mai...
Care este cel mai nesănătos aliment din lume, pe care majoritatea românilor îl mănâncă în fiecare zi fără să ştie
Care este cel mai nesănătos aliment din lume, pe care majoritatea românilor îl mănâncă în...
Vestea dată de Halep azi-noapte, după ce toți nuntașii au plecat acasă:
Vestea dată de Halep azi-noapte, după ce toți nuntașii au plecat acasă: "Din păcate..."
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
Elena Lasconi a DIVORȚAT! Detaliile unei despărțiri care a marcat-o
Un şofer cu Tico i-a uimit pe poliţişti! Viteza halucinantă cu care circula
Un şofer cu Tico i-a uimit pe poliţişti! Viteza halucinantă cu care circula