fernando torraca

Un antrenor de fitness a ajuns să uimească o lume întreagă în momentul în care le-a arătat tuturor pe ce se bazează mesele sale în fiecare zi. Fernando Torraca este numele celui care a ajuns în atenția tuturor în ultimii ani și a bătut unul dintre cele mai mari recorduri mondiale. Dietele pe bază de […]

O mulțime de diete suprinzătoare circulă în mediul online însă numai unele au și rezultate vizibile. Un regim alimentar care a făcut înconjurul lumii este cel bazat pe ouă de găină. La prima vedere nu pare nimic ciudat, însă, ca dieta să funcționeze, ar trebui să consumi zilnic nu mai puțin de 100 de ouă. […]