Acasă » Cancan News » Dieta Andreei Bălan | La ce aliment a renunțat definitiv concurenta de la America Express, de la Antena 1

Dieta Andreei Bălan | La ce aliment a renunțat definitiv concurenta de la America Express, de la Antena 1

De: Maria Drosu 20/02/2023 | 19:32

Andreea Bălan este una dintre cele mai apreciate artiste din România și totodată o femeie care atrage toate privirile atunci când iese pe stradă. La cei 38 de ani, vedeta de la America Express are o siluetă de invidiat, drept pentru care, mulți dintre cei care o urmăresc se întreabă la ce trucuri apelează pentru a se menține într-o formă fizică exemplară.

Andreea Bălan recunoaște că nu se abține de la mâncare, însă de 7 ani urmează un regim care o ajută să rămână la același număr de kilograme. Pentru ea, dietă înseamnă chiar și biscuiții consumați la ore târzii din noapte.

„Tot mi-ați scris să mă mai îngraș… Iată că v-am ascultat. Biscuiții cu gem sunt nelipsiți de la miezul nopții”, a scris blondina pe rețelele de socializare.

Andreea Bălan nu se abține de la prăjituri sau ciocolată

De asemenea, artista spune că dulciurile nu lipsesc din alimentația ei, în special prăjiturile și ciocolata și recunoaște că nu își refuză nicio plăcere, însă silueta ei de adolescentă are totuși un secret, mai exact, sportul pe care îl practică în mod constant.

„Niciodată nu refuz o prăjitură bună și așa îmi mențin silueta, cu prăjituri, ciocolată și… cu multă apă, mult sport (o oră zilnic), mult dans (de 3 ori pe săptămână), masaj (de 3 ori pe săptămână) + alte activități cu efort intens. Nu-mi refuz nicio plăcere, dar știu să compensez”, a mărturisit Andreea Bălan pe Instagram.

CITEȘTE ȘI: ANDREEA BĂLAN ȘI ANDREEA ANTONESCU AU FOST PENALIZATE LA AMERICA EXPRESS. CE PEDEAPSĂ AU PRIMIT

Andreea Bălan a reușit tot timpul să-și mențină greutatea la 49 de kilograme (Foto: Instagram)

VEZI ȘI: ANDREEA BĂLAN, DATĂ AFARĂ DE LA AMERICA EXPRESS? CE GEST RUȘINOS A FĂCUT, CREZÂND CĂ E OPRITĂ CAMERA DE FILMAT

Andreea Bălan nu mai face exces de prăjeli și dulciuri

Concurenta de la America Express a vorbit și despre alimentele la care a renunțat pentru a rămâne la 49 de kilograme. În principiu, blondina spune că a observat că dulciurile și prăjelile consumate în exces, nu îi fac deloc bine, dar are o disciplină atât fizică, cât și mentală.

„Fac sport în fiecare zi, nu mănânc multe prăjeli, multe dulciuri, doar așa de poftă. Întotdeauna am avut 49 de kilograme, acum cred că am 50 de kilograme. De 20 de ani am aceeași greutate. 

Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală, și chiar dacă ai chef sau nu ai trebuie să faci sport. 

Pentru mine contează asta, deoarece fac acele acrobații la concerte și dacă nu fac o perioadă ne coordonăm mai greu”, a mai spus ea.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Câți lei a dat o turistă pentru 3 felii de pepene, într-o autoservire din Eforie Nord
Câți lei a dat o turistă pentru 3 felii de pepene, într-o autoservire din Eforie...
FOTO. Cea mai sexy arbitră din lume s-a dezbrăcat! Cum arată femeia
FOTO. Cea mai sexy arbitră din lume s-a dezbrăcat! Cum arată femeia
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată...
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Cine este Elena Tănase, soția lui Ianis Hagi. Cei doi fac nuntă mare la Palatul Știrbey
Cine este Elena Tănase, soția lui Ianis Hagi. Cei doi fac nuntă mare la Palatul...
Scene greu de privit pentru salvamontiștii care au intervenit în salvarea fetei atacate de urs
Scene greu de privit pentru salvamontiștii care au intervenit în salvarea fetei atacate de urs
Cum trebuie să folosim aerul condiționat pe caniculă. Trucuri pentru a evita facturi uriașe la energie
Cum trebuie să folosim aerul condiționat pe caniculă. Trucuri pentru a evita facturi uriașe la...
VIDEO Rapperul Wiz Khalifa și-a aprins un joint pe scenă, la Costinești. A fost săltat imedat de polițiști
VIDEO Rapperul Wiz Khalifa și-a aprins un joint pe scenă, la Costinești. A fost săltat...
Mașinile diesel, interzise în mai multe orașe. Unde nu mai poți circula cu mașina pe motorină?
Mașinile diesel, interzise în mai multe orașe. Unde nu mai poți circula cu mașina pe...
Betty Salam, primele declarații după ce si-ar fi părăsit soțul pentru manelistul Iuly Neamțu: Câinii latră, ursul merge
Betty Salam, primele declarații după ce si-ar fi părăsit soțul pentru manelistul Iuly Neamțu: Câinii...
A murit marea actriță! Adio, doamnă!
A murit marea actriță! Adio, doamnă!
Bogdan de la Ploiești, dezamăgit de faptul că nu are evenimente în orașul natal: „Oamenii de acolo nu mă aleg pe mine, deși nu am făcut nimic greșit. Cred că nu le-a prins bine să ajung aici.”
Bogdan de la Ploiești, dezamăgit de faptul că nu are evenimente în orașul natal: „Oamenii...
Irina Columbeanu și-a lăsat tatăl și a plecat din România, dar nu s-a întors nici la Monica Gabor. Unde se află în aceste momente fiica lui Irinel Columbeanu?!
Irina Columbeanu și-a lăsat tatăl și a plecat din România, dar nu s-a întors nici...
Imagini EXCLUSIVE de la cununia religioasă dintre Ianis şi Elena Hagi. Cele mai frumoase momente
Imagini EXCLUSIVE de la cununia religioasă dintre Ianis şi Elena Hagi. Cele mai frumoase momente
BANCUL ZILEI. Bulă: - M-am dus la bunăciunea asta în bar şi, după ce am servit-o cu un pahar…
BANCUL ZILEI. Bulă: - M-am dus la bunăciunea asta în bar şi, după ce am...
WhatsApp are o nouă funcție pe care utilizatorii o vor adora. Cum funcționează aceasta?
WhatsApp are o nouă funcție pe care utilizatorii o vor adora. Cum funcționează aceasta?
TRĂSĂTURA pe care o au TOȚI OAMENII INTELIGENȚI!
TRĂSĂTURA pe care o au TOȚI OAMENII INTELIGENȚI!
S-a aflat! Ce avere are Monica Tatoiu și pe ce cheltuiește cei mai mulți bani: „Nu am făcut o vacanță fără mai puțin de 10.000 de euro și...„
S-a aflat! Ce avere are Monica Tatoiu și pe ce cheltuiește cei mai mulți bani:...
Cel mai mic oraș din România. Localitatea era renumită în trecut pentru zăcămintele uriașe de aur. Astăzi are numeroase obiective turistice și se află aproape de 2 aeroporturi importante
Cel mai mic oraș din România. Localitatea era renumită în trecut pentru zăcămintele uriașe de...
Blocul din România care e aproape să fie înghițit de pădurea deasă. Zona era foarte populată în trecut, acum a rămas pustie. Nici măcar om nu mai trăiește aici
Blocul din România care e aproape să fie înghițit de pădurea deasă. Zona era foarte...
S-a vândut PERLA industriei românești. Fabrica gigant e la fier vechi (VIDEO)
S-a vândut PERLA industriei românești. Fabrica gigant e la fier vechi (VIDEO)
Medana a dat jos 7 kg în 3 săptămâni. Arată de vis, ca un adevărat model. Dieta MINUNE ținută de soția lui Alin Oprea. E foarte UȘOARĂ!
Medana a dat jos 7 kg în 3 săptămâni. Arată de vis, ca un adevărat...
Cele mai bune jocuri video create în România vor fi premiate. Care sunt categoriile?
Cele mai bune jocuri video create în România vor fi premiate. Care sunt categoriile?
FBI a dezvăluit identitatea tânărului care a tras la mitingul lui Donald Trump
FBI a dezvăluit identitatea tânărului care a tras la mitingul lui Donald Trump
Schimbare la permisul auto Categoria B. Intră în vigoare de la 1 septembrie
Schimbare la permisul auto Categoria B. Intră în vigoare de la 1 septembrie
Coșmarul meteo se amplifică. Ce e mai rău abia urmează
Coșmarul meteo se amplifică. Ce e mai rău abia urmează
Caz ireal la contestațiile de la Bacalaureat! Ce notă a primit un elev din Bacău, care inițial luase 8.65 la limba română
Caz ireal la contestațiile de la Bacalaureat! Ce notă a primit un elev din Bacău,...
Imagini emoționante cu bunicii lui Ianis Hagi, înainte de cununia religioasă! Părinții Marilenei Hagi, prezenți la biserică
Imagini emoționante cu bunicii lui Ianis Hagi, înainte de cununia religioasă! Părinții Marilenei Hagi, prezenți...
Cum arată rochia de mireasă purtată de Elena Tănase la ceremonia religioasă. Ianis Hagi, chipeș într-un costum elegant
Cum arată rochia de mireasă purtată de Elena Tănase la ceremonia religioasă. Ianis Hagi, chipeș...
ctrița din
ctrița din "Beverly Hills", 90210″, Shannen Doherty, a murit la 53 de ani. A pierdut...
Cum și-a cerut Maria Dragomiroiu soțul în căsătorie, în urmă cu 38 de ani. Bărbatul a rămas fără cuvinte
Cum și-a cerut Maria Dragomiroiu soțul în căsătorie, în urmă cu 38 de ani. Bărbatul...
Județul din România în care se mută din ce în ce mai mulți tineri. Apartamentele și casele se vând ca pâinea caldă, oportunitățile sunt uriașe, aici găsești multe locuri de muncă bine plătite
Județul din România în care se mută din ce în ce mai mulți tineri. Apartamentele...
Planta exotică pe care o poți cultiva cu succes și în România. Se vinde în marile magazine din țară cu 145 de lei
Planta exotică pe care o poți cultiva cu succes și în România. Se vinde în...
×