Mihaela Bilic, semnal de alarmă! Băutura virală care promite că topește kilogramele în plus este, de fapt, periculoasă

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

În era rețelelor de socializare, dietele-minune și trucurile „miraculoase” pentru slăbit devin rapid virale. Mulți utilizatori promovează băuturi care promit să ardă grăsimile și să transforme silueta peste noapte. Însă, potrivit specialiștilor, nu toate aceste metode sunt sigure pentru sănătate. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a tras recent un semnal de alarmă cu privire la o rețetă care face furori pe TikTok, avertizând că poate avea efecte negative asupra organismului.

De curând, pe TikTok și Instagram a devenit virală o rețetă care ar trebui să ajute la arderea grăsimilor: un amestec de turmeric (curcuma), apă și lămâie, consumat dimineața pe stomacul gol. Mulți utilizatori susțin că această combinație ajută la detoxifiere și accelerează pierderea în greutate.

Însă, Mihaela Bilic avertizează că nu există un ingredient magic care să elimine grăsimea fără efort, iar această băutură ar putea face mai mult rău decât bine.

„Nu tot ce vedeți pe rețelele de socializare despre slăbit e adevărat! Încă nu s-a inventat un ingredient pe care să-l înghițiți și să topească grăsimea. Și dacă s-ar inventa, ar lua premiul Nobel pentru medicină și ar ști toată lumea!

Așa că numai cei naivi sau complet nerealiști pot da crezare metodelor miraculoase de slăbit promovate pe TikTok. Și nu e o problemă că nu slăbiți, problema e că poate să vă facă rău”, a declarat nutriționista.

(CITEȘTE ȘI: CARE ESTE „LEGUMA PERFECTĂ”, POTRIVIT DR. NUTRIȚIONIST MIHAELA BILIC: „TREBUIE SĂ O MÂNCĂM MĂCAR DE 2 ORI PE SĂPTĂMÂNĂ”)

De ce poate fi periculoasă această combinație

Mihaela Bilic explică faptul că turmericul nu este un aliment propriu-zis, ci un condiment, iar consumul în exces poate provoca iritații gastrice. În plus, efectele sale benefice sunt valabile doar pentru aplicații externe.

„Dacă bei curcuma cu apă și lămâie pe burta goală, vă promit că nu se topește grăsimea de pe abdomen și nici piele mai frumoasă nu o să aveți! Curcuma este un condiment, nu un aliment, și consumat în exces poate avea efecte nefaste.

Efectul lui antiinflamator este valabil doar pentru aplicații externe la nivelul articulațiilor dureroase. Însă odată înghițit, mai degrabă produce inflamație și iritație. Cei care au probleme cu ficatul sau vezica biliară ar trebui să evite consumul de curcuma, altfel riscă o criză”, a mai adăugat Mihaela Bilic.

Într-o lume în care rețelele sociale sunt pline de „rețete miraculoase”, Mihaela Bilic recomandă prudență și informare din surse sigure. Slăbirea sănătoasă nu se obține prin băuturi minune, ci printr-un echilibru între alimentație și mișcare.

(VEZI ȘI: CELE 5 ALIMENTE ANTI-FOAME RECOMANDATE DE MEDICUL MIHAELA BILIC: „AU PUTERE SAȚIOGENĂ CRESCUTĂ ȘI NE SATURĂ CU PUȚINE CALORII”)