Sute de oameni au cazut pe strazi rapusi de canicula, iar altii au suferit grave afectiuni de sanatate generate de aceasta! Daca trebuie sa te aventurezi in bataia soarelui, nu pleca de acasa nepregatit. Poti apela la mici trucuri care iti vor mentine temperatura corpului la limite normale. Iata care acestea si ce recomanda medicii.
Spray cu apa Pune in geanta un pulverizator cu apa sau un spray cu apa termala, disponibil in farmacii la un pret de circa 15 lei. De fiecare data cand simti ca soarele a devenit insuportabil, racoreste-te pulverizand apa pe corp. Miniventilator Il poti gasi in piata sau la magazinele de electronice! Acest mic dispozitiv de ventilare a aerului poate deveni foarte util atunci cand circuli in zone foarte aglomerate sau cu transportul in comun. Pretul unui miniventilator variaza intre 15-20 de lei. Sapca-umbrela Este amuzanta si va fi purtata cu placere de copii. Sapca-umbrela are rolul de a-ti proteja capul de bataia razelor de soare si astfel vei evita insolatia! Se gaseste in piete si magazine cu accesorii, dar si la vanzatorii ambulanti. Pret 10-20 de lei. Pungi medicinale cu gheata Arata ca o compresa, iar in momentul in care o pliezi, punga incepe sa se raceasca printr-un efect chimic. Aceste pungi racoroase se gasesc in farmacii si costa in jur de 30 de lei una. Sfatul medicului: Evitati pe cat posibil iesirea din casa la orele amiezii, iar daca, totusi, o faceti, imbracati-va doar cu haine din in! Totodata, nu uitati sa beti un pahar cu apa la jumatate de ora si renuntati complet la energizante si alcool.