6 solutii pentru sani frumosi si sanatosi

Plantele care iti stimuleaza activitatea hormonala Inca de la inceput, este bine sa stii ca, prin tipul constitutional cu care te-ai nascut, exista o limita pana la care ti se pot dezvolta sanii, peste care nu se poate trece fara interventii traumatizante si cu consecinte nefaste pe termen lung. De aceea, cele mai indicate tratamente pentru cresterea sanilor sunt cele naturale, pe baza de plante. Asadar, prepara un amestec in parti egale din seminte de anason, seminte de marar, flori de busuioc si radacina de lemn dulce. Plantele le vei folosi sub forma de pulbere, dupa ce le-ai macinat prin masina electrica de cafea. Din acest amestec este bine sa iei cate o lingurita de trei ori pe zi, pe stomacul gol. Preparatul il vei tine sub limba un sfert de ora, dupa care il vei inghiti cu apa. Daca te confrunti cu o menstruatie abundenta sau suferi de o tumora benigna trebuie sa elimini radacina de lemn dulce din amestec. Alimentatia lacto-vegetariana iti dezvolta trupul armonios Probabil stii ca anumite alimente, cum ar fi produsele de patiserie, carnea, dulciurile cu zahar si anumiti aditivi alimentari contribuie la cresterea sanilor, dar ii dezvolta dizgratios. Din punct de vedere al alimentatiei, cel mai bine este sa optezi pentru o dieta lacto-vegetariana. Fructele si legumele proaspete sunt considerate medicament pentru tot organismul. Ele creeaza premisele unei dezvoltari armonioase atat a sanilor, cat si a intregului trup. Pe langa acestea, mararul, telina, maslinele negre, uleiul de masline, soia, graul, miezul de nuca si semintele de floarea-soarelui neprajite au rol adjuvant in incercarea de marire a sanilor. Cel putin sase luni trebuie sa mentii acest regim alimentar. Gimnastica da volum decolteului Asaza-te pe marginea unui scaun in asa fel incat gambele sa formeze cu coapsele un unghi de 90 de grade. Apuca partea din spate a spatarului scaunului cu mainile si ridica genunchii (cu picioarele indoite) cat poti de sus. Repeta exercitiul de zece ori. Miscarea intareste si ridica sanii. Un alt exercitiu foarte bun pentru tonifirea sanilor il poti face daca pui cateva perne mici sau o perna mare pe podea si te asezi cu mijlocul peste ea, culcata pe spate. Tine in fiecare mana o greutate de doua kilograme. Intinde bratele in sus, apoi lasa-le sa coboare lateral pe podea si ridica-le din nou. Repeta de zece ori.