Acasă » Cancan News » Dieta Alessandrei Stoicescu | Cum se menține în formă prezentatoarea Observatorului de la Antena 1, la 46 de ani

Dieta Alessandrei Stoicescu | Cum se menține în formă prezentatoarea Observatorului de la Antena 1, la 46 de ani

De: Maria Drosu 06/03/2023 | 20:48

Alessandra Stoicescu se numără printre cele mai îndrăgite jurnaliste din România și totodată este una dintre cele mai apreciate prezențe de pe micile ecrane. Vedeta se menține într-o formă fizică de invidiat, chiar și după ce a devenit mamă. Desigur, moștenirea genetică o ajută, însă blondina are și câteva trucuri pe care le urmează pentru a avea o siluetă exemplară. 

Alessandra Stoicescu are un stil de viață echilibrat

Cu siguranță nu sunt puțini cei care de-a lungul timpului s-au întrebat ce dietă ține Alessandra Stoicescu, având în vedere că la cei 46 de ani de ani, arată mai bine decât multe dintre tinerele de 20. Deși susține că are gena bună, știrista recunoaște că se ferește să facă exces de mâncare și are un regim de viață foarte echilibrat.

„Secretul siluetei consider că este echilibrul, așa cum ar fi bine să îl păstrăm în toate, în viață. Astfel, îmi fac poftele, dar în cantități mici. Spre exemplu, vara asta am mâncat înghețată mai multă decât înalți ani, dar am avut grijă să nu am și alte dulciuri pe masă…

Mă ajută foarte mult genele bune, dar îmi feresc existența de excese alimentare și de stres, pe cât posibil. Cel mai eficient sport este jocul cu Sara, cu care alerg, fac ridicări și coborâri, genuflexiuni cu ea în brațe… este cel mai bun și mai plăcut antrenament, știu că îmi vor da dreptate toate mamele”, a declarat Alessandra Stoicescu pentru Unica.ro, în urmă cu ceva timp.

CITEȘTE ȘI: IMAGINI ÎN PREMIERĂ CU SUPER-VEDETA ANTENEI PE O PLAJĂ DIN MALDIVE: ”ESTE PERFECT PENTRU O VACANȚĂ…”

Alessandra Stoicescu nu mănâncă micul dejun (Foto: Facebook)

Alessandra Stoicescu nu ține dietă

Pe de altă parte, știrista spune că nu ține dietă, însă încearcă pe cât posibil să consume alimente naturale și bio. Aceasta susține că nu s-a îngrășat niciodată, chiar dacă mănâncă seara, însă cel mai important pentru ea este masajul, pe care nu îl poate exclude din rutina zilnică.

„Mănânc echilibrat, sănătos, produse naturale și bio. Retenția de apă e principalul meu inamic, dar ies învingătoare cu siguranță. Fac masaj. Dietă nu țin, aici le mulțumesc părinților mei.

Nu mă îngraș, nu m-am îngrășat niciodată, dar hai să fim serioși că sunt și femei slabe care încep să depună pe ici, pe colo. Dar nu mă îngraș foarte mult, chiar dacă mănânc seara, de exemplu, însă masajul e foarte important, starea asta de bine”, mai spunea ea.

VEZI ȘI: CUM ARĂTA ALESSANDRA STOICESCU ÎN TINEREŢE. CÂND CREDEŢI CĂ ERA MAI FRUMOASĂ? ATUNCI SAU ACUM? (FOTO & VIDEO)

Știrista nu face sport, iar mâncarea ei preferată sunt ouăle

Alessandra Stoicescu recunoaște că nu prea mănâncă dimineața, deși este conștientă de faptul că micul dejun este cea mai important masă. Însă, în altă ordine de idei, prezentatoarea de știri spune că ceea ce îi place să mănânce cel mai mult sunt ouăle ochi, dar nu renunță nici la pâine.

Atunci când vine vorba despre sport, Alessandra Stoicescu nu se ferește să recunoască faptul că nu este o persoană căreia să îi placă prea mult mișcarea.

„Nu prea mănânc dimineața, deși desigur aceea este masa cea mai importantă. Când sunt în vacanță mănânc întotdeauna dimineața. Mănânc ouă ochi sau ou fiert cu sandvișuri, deci mănânc pâine, mănânc și ceva fructe după ce termin partea asta de sandvișuri cu ou ochi.

Cel mai mult îmi plac ouăle ochi și cafeaua de după, neapărat, un cappucino. Seara ciugulesc ceva mai degrabă, dar mărturisesc că uneori mănânc pâine și seara, deși la manual se spune că nu, dar eu mănânc pentru că îmi place foarte tare pâinea proaspătă.

Nu sunt o ființă foarte sportivă, cred că din pricina faptului că nu mi-am pus acest obiectiv. Nu știu dacă cineva se duce pentru că nu mai poate de plăcere, ci pentru că dacă faci sport te simți din ce în ce mai bine. Și am făcut sport așa cu intermitențe”, a dezvăluit Alessandra Stoicescu pentru Avantaje.ro, în urmă cu ceva timp.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn ca să dormi ca un bebeluș
7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn ca să dormi ca un...
FOTO. Imagini incendiare cu Andreea Bălan, într-un costum de baie alb, la Dubai. L-a zăpăcit pe iubitul ei tenismen, care e cu 9 ani mai tânăr
FOTO. Imagini incendiare cu Andreea Bălan, într-un costum de baie alb, la Dubai. L-a zăpăcit...
WOW, PREA fierbinte! Fusta Corinel Caragea, mult prea scurtă?! Cum a apărut printre suporteri înainte de România - Ucraina
WOW, PREA fierbinte! Fusta Corinel Caragea, mult prea scurtă?! Cum a apărut printre suporteri înainte...
Cele mai 'bunese' iubite de fotbaliști de la Euro 2024. Pe ce loc sunt româncele
Cele mai 'bunese' iubite de fotbaliști de la Euro 2024. Pe ce loc sunt româncele
Cum a descoperit Christian Sabbagh că fiul său are autism. Soția sa a fost prima persoană care și-a dat seama: „O bună perioadă de timp nu mi-a zis”
Cum a descoperit Christian Sabbagh că fiul său are autism. Soția sa a fost prima...
Alex a murit pe loc, după ce mașina pe care o conducea a fost lovită de tren! Familia, în stare de șoc
Alex a murit pe loc, după ce mașina pe care o conducea a fost lovită...
Surse: MApN nu vrea să trimită rachete Patriot în Ucraina. Raportul a fost trimis lui Iohannis, înainte de ședința CSAT de joi
Surse: MApN nu vrea să trimită rachete Patriot în Ucraina. Raportul a fost trimis lui...
Unde pot găsi pensionarii plicul cu decizia de recalculare a pensiei, dacă nu sunt acasă când vine poștașul
Unde pot găsi pensionarii plicul cu decizia de recalculare a pensiei, dacă nu sunt acasă...
Uleiul se verifică la CALD sau la RECE? Cum se face completarea?
Uleiul se verifică la CALD sau la RECE? Cum se face completarea?
Cine sunt victimele din Cluj care au murit electrocutate în piscina gonflabilă. Au intrat să se răcorească și au avut parte de un sfârșit tragic
Cine sunt victimele din Cluj care au murit electrocutate în piscina gonflabilă. Au intrat să...
Ei sunt clujeni găsiți morți în curtea casei. Asta le-a adus sfârșitul
Ei sunt clujeni găsiți morți în curtea casei. Asta le-a adus sfârșitul
Teoria Ștefaniei cu privire la descalificarea iubitului ei din Casa Iubirii. “Este cineva.”
Teoria Ștefaniei cu privire la descalificarea iubitului ei din Casa Iubirii. “Este cineva.”
IMAGINILE ANULUI: Ramona Gabor sare în brațele Irinei Columbeanu! Sora Monicăi a aterizat la București, iar nepoata a așteptat-o la aeroport!
IMAGINILE ANULUI: Ramona Gabor sare în brațele Irinei Columbeanu! Sora Monicăi a aterizat la București,...
Un proiect uriaş de pe litoral trebuie demolat. Investitorul l-a deschis pentru turişti, în loc să respecte decizia autorităţilor
Un proiect uriaş de pe litoral trebuie demolat. Investitorul l-a deschis pentru turişti, în loc...
BANCUL ZILEI. Mare concurs de full contact. În finală, Bulă şi un chinez, se bat, dar nu învinge nimeni...
BANCUL ZILEI. Mare concurs de full contact. În finală, Bulă şi un chinez, se bat,...
O aplicație surprinzătoare apare pe Android Auto. Ce poate face aceasta?
O aplicație surprinzătoare apare pe Android Auto. Ce poate face aceasta?
Marele ORAȘ PIERDUT, regăsit după MII de ani! Reacția arheologilor
Marele ORAȘ PIERDUT, regăsit după MII de ani! Reacția arheologilor
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc: „Eu sunt fixist. Cum aș putea să aflu...”
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc:...
Leguma din România cu o producție record. A ajuns să coste doar 1 leu pe kilogram
Leguma din România cu o producție record. A ajuns să coste doar 1 leu pe...
Ce a găsit un bărbat într-un spital abandonat, în care nici polițiștii nu vor să intre. Imaginile au devenit virale – Video
Ce a găsit un bărbat într-un spital abandonat, în care nici polițiștii nu vor să...
Obligatoriu peste tot în România. Anunț pentru cei care au CARD la bancă. Legea a intrat în vigoare
Obligatoriu peste tot în România. Anunț pentru cei care au CARD la bancă. Legea a...
Imaginile momentului în showbiz! Ea e noua iubită a lui Gabi Bădălău. Bianca Drăgușanu e istorie
Imaginile momentului în showbiz! Ea e noua iubită a lui Gabi Bădălău. Bianca Drăgușanu e...
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
Astronomii asistă pentru prima dată la trezirea unei găuri negre
Astronomii asistă pentru prima dată la trezirea unei găuri negre
Amendă de 100.000 de lei pentru șoferi. Este interzis să te urci așa la volan
Amendă de 100.000 de lei pentru șoferi. Este interzis să te urci așa la volan
Lovitură grea pentru Simona Halep. Adio, Olimpiadă!
Lovitură grea pentru Simona Halep. Adio, Olimpiadă!
7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn ca să dormi ca un bebeluș
7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn ca să dormi ca un...
Cine e milionarul român îşi copleşeşte iubita mai tânără cu 24 de ani cu cadouri scumpe şi o duce numai în vacanţe de lux
Cine e milionarul român îşi copleşeşte iubita mai tânără cu 24 de ani cu cadouri...
David Popovici, medalie de aur la Campionatele Europene de Natație de la Belgrad, proba de 100 m. Cursa a fost în AntenaPLAY
David Popovici, medalie de aur la Campionatele Europene de Natație de la Belgrad, proba de...
Andreea Bălan și George Burcea îngroapă securea războiului! Motivul real pentru care artista a renunțat la toate procesele cu fostul soț ”Era o luptă din ego”
Andreea Bălan și George Burcea îngroapă securea războiului! Motivul real pentru care artista a renunțat...
„Ce balenă ești!” Gabriela Cristea, criticată dur de urmăritori din cauza aspectului fizic. Cum le-a răspuns vedeta haterilor
„Ce balenă ești!” Gabriela Cristea, criticată dur de urmăritori din cauza aspectului fizic. Cum le-a...
Trucul pentru telefoane Samsung care face ca bateria să te țină mai mult. Nu e deloc greu să-l activezi
Trucul pentru telefoane Samsung care face ca bateria să te țină mai mult. Nu e...
Tunelul spectaculos din Europa unde poți avea parte de o experiență unică. E vechi de sute de ani și are o poveste tulburătoare
Tunelul spectaculos din Europa unde poți avea parte de o experiență unică. E vechi de...
×