Acasă » Vedete » Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara

Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara

De: Irina Rasoveanu 10/12/2023 | 09:39
Dieta lui Leonardo DiCaprio. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara
Ce dietă are Leonardo DiCaprio?/ Sursa foto: Instagram

Leonardo DiCaprio reușește să se mențină într-o formă de invidiat la cei 49 de ani ai săi. Însă, nu este deloc ușor! Starul urmărește câteva principii de la care nu se abate și are o dietă bine pusă la punct. Ce mănâncă, de fapt, dimineață, la prânz și seara?

Citește și: AU DECLANȘAT INCENDIUL! TOP 30 SEXY-VEDETE CU PĂRUL LUAT DE VÂNT! CRISTINA ICH, ANTONIA SAU GINA PISTOL…

Celebrul actor internațional încearcă să nu își arate vârsta și vrea să se mențină în formă maximă. Probabil, acesta este și unul dintre motivele pentru care reușește să cucerească iubite tinerele de 20-25 de ani. Totuși, frumusețea cere sacrificii.

Pe lângă o alimentație sănătoasă, Leonardo DiCaprio face și foarte mult sport, sub supravegherea unui antrenor personal. Starul are un program bazate pe exerciții de ardere a grăsimilor, antrenament de forță, cardio sau yoga.

Dieta lui Leonardo DiCaprio

Actorul principal din Titanic nu se joacă atunci când vine vorba de aspectul lui fizic. Leonardo DiCaprio are un program foarte bine pus la punct, iar combinația dintre sport și alimentație este formula potrivită pentru el. Starului îi plac alimentele organice și are o dietă care include nuci organice, semințe, legume, carne de vită sau pui și multe altele.

În principiu, vedeta internațională are un plan alimentar pe care îl urmează și respectă cele trei mese principale ale zilei. Spre exemplu, la micul dejun, celebrul actor alege să consume  nuci, shake-uri proteice, pâine prăjită, avocado, fructe. În ceea ce privește prânzul, aici menționăm alimente precum legume proaspete, salată, semințe de ulei de in, ulei de măsline. Iar la cină, starul mănâncă pește sau pui la grătar, supă de legume, conopidă sau ardei capia.

dieta leonardo dicaprio
Leonardo DiCaprio are o dietă bine pusă la punct/ Sursa foto: Instagram

Prin alimentele alese pentru programul său, actorul s-a asigurat că primește energia de care are nevoie, dar ține sub control și kilogramele în plus. Bineînțeles, un rol important îl are și sportul. Așa cum am spus mai sus, Leonardo DiCaprio se ține serios de treabă și are un antrenor personal care îl îndrumă la fiecare pas. De asemenea, vedeta bea în fiecare zi trei litri de apă.

Citește și: SHOW UNIC ÎN ROMÂNIA REALIZAT DE SONIA TRIFAN. CREAȚIILE DESIGNERULUI AU FOST APLAUDATE MINUTE ÎN ȘIR | VIDEO

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Irina Rasoveanu a terminat studiile Facultății de Jurnalism și Științele Cmunicării, în cadrul Univeristății din București. A făcut primii pași în domeniul jurnalistic încă din anul doi de facultate. A început prin stagii de practică, citeste mai mult
Parteneri
„MERITĂ” sau „se merită”? Greșeala gramaticală făcută de tot mai mulți români
„MERITĂ” sau „se merită”? Greșeala gramaticală făcută de tot mai mulți români
FOTO. Patroana din România care e hărțuită din cauza imaginilor incendiare pe care le postează!
FOTO. Patroana din România care e hărțuită din cauza imaginilor incendiare pe care le postează!
Știrista sportivă, acuzații dure! Antrenorul de tenis a pipăit-o pe teren: „Mâna i-a coborât unde nu trebuia”
Știrista sportivă, acuzații dure! Antrenorul de tenis a pipăit-o pe teren: „Mâna i-a coborât unde...
Noua Dacia Duster 2024 „INVADEAZĂ” România! Mai multe exemplare, văzute în trafic cu numere de probă - VIDEO
Noua Dacia Duster 2024 „INVADEAZĂ” România! Mai multe exemplare, văzute în trafic cu numere de...
Cum arată casele vedetelor din România. Vlăduţa Lupău, Cătălin Măruţă sau Andreea Marin au investit o avere în locuințele lor
Cum arată casele vedetelor din România. Vlăduţa Lupău, Cătălin Măruţă sau Andreea Marin au investit...
Decizie definitivă în
Decizie definitivă în "duelul eclerurilor". Cine a câştigat procesul dintre Jamila şi Laura Laurenţiu
Un criminal în serie din SUA a supraviețuit execuției. Ce s-a întâmplat, de fapt, în camera morții
Un criminal în serie din SUA a supraviețuit execuției. Ce s-a întâmplat, de fapt, în...
O tânără și-a anunțat moartea pe LinkedIn
O tânără și-a anunțat moartea pe LinkedIn
BANCUL ZILEI. Bulă: Bubulino, hai să facem dragoste că mai am de trăit doar 24 ore!
BANCUL ZILEI. Bulă: Bubulino, hai să facem dragoste că mai am de trăit doar 24...
Două televizoare ieftine în oferta Flanco. Prețuri sub 500 de lei
Două televizoare ieftine în oferta Flanco. Prețuri sub 500 de lei
Astronomii din România au surprins UN OBIECT straniu printre stele
Astronomii din România au surprins UN OBIECT straniu printre stele
Zi mare pentru Ronald Gavril și Anamaria Prodan! Întrega familie a boxerului le-a fost alături la primăria Bacău. Imagini emoționante cu cei doi îndrăgostiți
Zi mare pentru Ronald Gavril și Anamaria Prodan! Întrega familie a boxerului le-a fost alături...
Kivilcim se află în pericol când este atacată de un bărbat necunoscut. Vizionează serialul “O dragoste” oline live, în această seară, începând cu ora 20:00
Kivilcim se află în pericol când este atacată de un bărbat necunoscut. Vizionează serialul “O...
Mesaje de 1 Martie 2024: Vă dorim o primăvară minunată. Felicitări și urări de Mărțișor. Prima zi de primăvară să fie una plină de soare și de optimism
Mesaje de 1 Martie 2024: Vă dorim o primăvară minunată. Felicitări și urări de Mărțișor....
„Era exact așa cum a trăit dintotdeauna, într-o eleganță.” De ce a adus Petre Roman flori albe la sicriul fostei sale soții
„Era exact așa cum a trăit dintotdeauna, într-o eleganță.” De ce a adus Petre Roman...
Medicamentul care i-ar fi provocat moartea fulgerătoare lui Mile Povan. Artistul de 31 de ani l-ar fi luat fără prescripție medicală:
Medicamentul care i-ar fi provocat moartea fulgerătoare lui Mile Povan. Artistul de 31 de ani...
Moment straniu la înmormântarea Mioarei Roman: „În timp ce ornam coliva, m-a sunat Oana și s-a întâmplat ceva ciudat, i-am spus și ei…” / INTERVIU ȘI IMAGINI EXCLUSIVE
Moment straniu la înmormântarea Mioarei Roman: „În timp ce ornam coliva, m-a sunat Oana și...
VERDICT pentru BĂSESCU! S-a terminat. Decizia e definitivă
VERDICT pentru BĂSESCU! S-a terminat. Decizia e definitivă
Lia Bugnar, dezvăluirea momentului despre un actor din Clanul: Sunt leşinată după el!
Lia Bugnar, dezvăluirea momentului despre un actor din Clanul: Sunt leşinată după el!
Cum vă puteți proteja iPhone-ul de intruși? Sfaturi de securitate
Cum vă puteți proteja iPhone-ul de intruși? Sfaturi de securitate
IPS Teodosie a fost sancţionat cu „dojană sinodală scrisă” pentru acţiuni de răzvrătire
IPS Teodosie a fost sancţionat cu „dojană sinodală scrisă” pentru acţiuni de răzvrătire
Umilință pentru Ungaria! Regele Hagi i-a luat fața lui Viktor Orban
Umilință pentru Ungaria! Regele Hagi i-a luat fața lui Viktor Orban
Chec cu ciocolată și fructe de pădure. Desertul savuros care merită încercat
Chec cu ciocolată și fructe de pădure. Desertul savuros care merită încercat
George Buhnici a fost JEFUIT! „De două ori, aici...”
George Buhnici a fost JEFUIT! „De două ori, aici...”
Fiul lui Laurenţiu Reghecampf, dat peste cap de iubita lui celebră. A copleşit-o cu declaraţii de dragoste
Fiul lui Laurenţiu Reghecampf, dat peste cap de iubita lui celebră. A copleşit-o cu declaraţii...
1 Martie 2024. Mesaje, urări și felicitări pentru toate femeile din viața ta
1 Martie 2024. Mesaje, urări și felicitări pentru toate femeile din viața ta
Motivul pentru care Lidia Buble a ajuns din nou în fața instanței. Artista s-a mers la Curtea de Apel București însoțită de avocata ei
Motivul pentru care Lidia Buble a ajuns din nou în fața instanței. Artista s-a mers...
Cum arată și cât costă noul model de la Dacia. A atras toate privirile la Salonul Auto de la Geneva
Cum arată și cât costă noul model de la Dacia. A atras toate privirile la...