Home » LIFE STYLE » Sanatate » Ghimbir cu miere. Tratamente uimitoare pentru sănătate și slăbit

Ghimbir cu miere. Tratamente uimitoare pentru sănătate și slăbit

De: Alina S. 09/10/2019 | 12:56
Ghimbir cu miere. Tratamente uimitoare pentru sănătate și slăbit
Ghimbir cu mierev și lămâie, tratamente uimitoare pentru sănătate

Ghimbir cu miere este folosit atât ca tratament pentru tuse și răceală, dar ajută și în dietele de slăbit. Beneficiile uimitoare ale ghimbirului cu miere pentru sănătate sunt cunoscute în lumea întreagă. Iată cum îl poți prepara.

Combinația de ghimbir cu miere poate fi folosită în foarte multe afecțiuni ale tractului respirator, pentru grețuri și probleme gastrice, dar și pentru slăbit.

Ghimbirul este o plantă cu un aport nutrițional important, conținând proteine, fibre, dar și vitamine și minerale. Ghimbirul conține  potasiu, cupru, magneziu, vitaminele C, B6, B3, D, E, fosfor, fier, dar și calciu și zinc.

Ghimbir cu miere pentru tuse

Ghimbirul și mierea formează împreună un aliat puternic împotriva răcelii și este folosit frecvent în tratamentele pentru tuse.

Ingrediente:

  • o rădăcină de ghimbir,
  • miere după gust
  • două lămâi,
  • o cană cu apă

Mod de preparare:

Decojește o bucata de ghimbir și taie-o în bucățele. Rade coaja lămâilor. Toarnă o cană cu apă într-o oală mică. Adaugă un sfert de cană de bucățele de ghimbir și două lingurițe de coajă de lămâie. Adu la fierbere și lasă la foc mic timp de 5 minute. Strecoară și lasă să se răcească. let it simmer for 5 minutes. Toarnă o cană de miere într-o crăticioară și încălzește la bain-marie. Nu lăsa să fiarbă. Amestecă mierea cu fiertura de ghimbir. Adaugă sucul celor două lămâi. Lasă la foc mic și amestecă timp de câteva minute.

Siropul făcut din ghimbir cu miere se depozitează într-un borcan de sticlă și se iau două-trei linguri din el, la interval de câteva ore.

Ghimbir cu miere pentru plămâni

Acest ceai din ghimbir cu miere și turmeric este bun, în special, pentru fumătorii care vor să-și curețe placă acumulată în plămâni și să o elimine din corp.

Ingrediente:

  • 1 bucată mică de rădăcină de ghimbir
  • 400 grame de ceapă curată, tăiată
  • 2 lingurițe turmeric
  • 1 litru apa
  • miere după gust

Mod de preparare:

Se fierbe apa într-o crăticioară la foc mare, apoi se adaugă rădăcină de ghimbir și ceapă.  Se da focul mic și se lasă la fiert.
Se mai adaugă puțin ghimbir răzuit la acest amestec și se pune și turmericul.  Se lasă la fiert câteva minute.  Se strecoară și se consumă fierbinte. Se bea cel puțin de două ori pe zi.

Ghimbir cu miere pentru slăbit

Printre multele miracole pe care le face în organism, ghimbirul pentru slăbit este folosit de foarte mulți oameni. Ghimbirul crește sațietatea. E concluzia la care au ajuns oamenii de știință de la Universitatea Columbia în 2012. Atunci, ei au descoperit că subiecții care consumau 2 grame de pudră de ghimbir uscat în fiecare zi împreună cu micul dejun au raportat o senzație de sațietate și la trei ore mai târziu spre deosebire de ceilalți subiecți.

De asemenea, dieta cu ghimbir, miere și lămâie este o dietă hipocalorică și de detoxifiere, ce presupune consumul unui număr redus de calorii și consumul de ceai sau limonadă obținute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lămâie și miere. Ghimbirul cu miere și lămâie asociate unei diete sănătoase te vor ajuta să pierzi din kilograme mult mai rapid.

Citește și: DETOXIFIERE CU LĂMÂIE, MIERE ŞI GHIMBIR! REGULILE DE CARE TREBUIE SĂ ŢII CONT

Ghimbir cu miere contraindicații

Persoanele cu boli cardiovasculare ar trebui să evite ghimbirul deoarece acesta crește riscul hemoragiilor.

De asemenea, de vreme ce ghimbirul scade nivelul zahărului din sânge există posibilitatea apariției unui șoc în rândul pacienților cu diabet. În acest caz, efectele ghimbirului combinate cu efectele medicamentelor pot scădea nivelul glicemiei sub pragul minim acceptabil. Dacă ai diabet este bine să întrebi doctorul înainte de a consuma ghimbir. În unele cazuri, ghimbirul a interacționat și cu medicația pentru pietre la rinichi.

Parteneri
Prințul Harry e terminat! Doliu în Familia Regală. A murit subit. Nimeni nu se aștepta
Prințul Harry e terminat! Doliu în Familia Regală. A murit subit. Nimeni nu se aștepta
FOTO. Anna Lesko, ipostaze incendiare cu Bogdan Mocanu! S-a lăsat pipăită de bărbat în timp ce era filmată
FOTO. Anna Lesko, ipostaze incendiare cu Bogdan Mocanu! S-a lăsat pipăită de bărbat în timp...
Ruşinos! S-a văzut tot prin colanţi, toată parcarea s-a uitat. ŞOC: cine e de fapt cunoscuta vedetă
Ruşinos! S-a văzut tot prin colanţi, toată parcarea s-a uitat. ŞOC: cine e de fapt...
 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
A fost prins bărbatul care i-a tăiat limba bătrânei din Buftea - Criminalul a mărturisit tot
A fost prins bărbatul care i-a tăiat limba bătrânei din Buftea - Criminalul a mărturisit...
Două simptome atipice apar tot mai des în debutul COVID-19. Acestea nu sunt respiratorii
Două simptome atipice apar tot mai des în debutul COVID-19. Acestea nu sunt respiratorii
BOMBĂ! Diego Maradona a murit din cauza MEDICILOR? Noile dovezi apărute scot SECRETE la iveală
BOMBĂ! Diego Maradona a murit din cauza MEDICILOR? Noile dovezi apărute scot SECRETE la iveală
— > Ce a facut un copil la 5 secunde dupa ce s-a nascut. Gestul lui a ajuns in Cartea Recordurilor. FOTO
— > Ce a facut un copil la 5 secunde dupa ce s-a nascut. Gestul...
Victor Ciutacu, săltat de Poliție?! S-a trezit cu „mascații” la ușă
Victor Ciutacu, săltat de Poliție?! S-a trezit cu „mascații” la ușă
EXCLUSIV: Draga Olteanu Matei a lăsat o scrisoare, descoperită abia acum. Ce le transmite românilor
EXCLUSIV: Draga Olteanu Matei a lăsat o scrisoare, descoperită abia acum. Ce le transmite românilor
Anamaria Prodan are COVID! Impresara a ajuns pe mâna medicilor. De unde a luat virusul: „Chiar în ziua în care copiii au venit...”
Anamaria Prodan are COVID! Impresara a ajuns pe mâna medicilor. De unde a luat virusul:...
Breaking News! Ștefan Bănică Junior dat afară! L-au mutat de la XFactor la Observator
Breaking News! Ștefan Bănică Junior dat afară! L-au mutat de la XFactor la Observator
Va fi interzis de Crăciun! Ce nu vom avea voie de sărbători? Comisia Europeană avertizează
Va fi interzis de Crăciun! Ce nu vom avea voie de sărbători? Comisia Europeană avertizează
Orgia cu parlamentari europeni. Ce a făcut omul lui Orban, amănunte picante
Orgia cu parlamentari europeni. Ce a făcut omul lui Orban, amănunte picante
Orgie sexuală cu politicieni! 24 de deputați, prinși goi-pușcă  în subsolul unui bar
Orgie sexuală cu politicieni! 24 de deputați, prinși goi-pușcă în subsolul unui bar
ȘOC! Cine a îndrăznit să se bage în divorțul lui Pepe de Raluca Pastramă. Surpriză neplăcută, nu alta...
ȘOC! Cine a îndrăznit să se bage în divorțul lui Pepe de Raluca Pastramă. Surpriză...
Vacanţă în pandemie, cu preţul sănătăţii publice. Avertismentul experţilor: Efectele distracţiei se măsoară în numărul deceselor
Vacanţă în pandemie, cu preţul sănătăţii publice. Avertismentul experţilor: Efectele distracţiei se măsoară în numărul...
Cod Rutier lege anvelope de iarnă. Când trebuie schimbate oficial. Gafa uriașă făcută de șoferi
Cod Rutier lege anvelope de iarnă. Când trebuie schimbate oficial. Gafa uriașă făcută de șoferi
Programul târgurilor de Crăciun 2020. În ce orașe din România sunt deschise
Programul târgurilor de Crăciun 2020. În ce orașe din România sunt deschise
FOTO. Daniela Crudu, imaginile pe care le-ar vrea șterse: cum arăta fără operații estetice! Nu zici că e aceeași femeie
FOTO. Daniela Crudu, imaginile pe care le-ar vrea șterse: cum arăta fără operații estetice! Nu...
Culturistul care s-a căsătorit cu păpușa sa gonflabilă! Detalii incredibile despre relația celor doi și cererea în căsătorie. Sportivul vrea și un copil
Culturistul care s-a căsătorit cu păpușa sa gonflabilă! Detalii incredibile despre relația celor doi și...
Momentul când Alina Pușcău a apărut fără haine în fața lui Jason Momoa. Apariția în Playboy i-a adus acest rol
Momentul când Alina Pușcău a apărut fără haine în fața lui Jason Momoa. Apariția în...
In cat timp si-a planificat nunta Emily Burghelea si cine au fost nasii
In cat timp si-a planificat nunta Emily Burghelea si cine au fost nasii
Domeniile care explodează în pandemie. Toate companiile caută asta
Domeniile care explodează în pandemie. Toate companiile caută asta
Cine este românul care vinde cu 2.000 de dolari un litru din cea mai iubită băutură românească
Cine este românul care vinde cu 2.000 de dolari un litru din cea mai iubită...
S-au aprins luminițele de Crăciun! Orașele din România care au cele mai frumoase decorațiuni în 2020 FOTO & VIDEO
S-au aprins luminițele de Crăciun! Orașele din România care au cele mai frumoase decorațiuni în...
Tragedie mare în România! O vedetă a fost ucisă de coronavirus
Tragedie mare în România! O vedetă a fost ucisă de coronavirus
Cum a rămas SURDĂ la 21 de ani din cauza șamponului pe care îl folosea! Mărturiile pline de durere
Cum a rămas SURDĂ la 21 de ani din cauza șamponului pe care îl folosea!...
Veste bună de 1 decembrie: Ford dă lovitura la Craiova. Este o premieră pentru România
Veste bună de 1 decembrie: Ford dă lovitura la Craiova. Este o premieră pentru România
Tatăl Ralucăi Pastramă și-a ieșit din minți după ce a aflat că fiica sa a fost infidelă: ”Este cea mai…” Se pedepsește GRAV
Tatăl Ralucăi Pastramă și-a ieșit din minți după ce a aflat că fiica sa a...
“Presa independenta” din Iasi ascultă din ce în ce mai des muzica bisericeasca
“Presa independenta” din Iasi ascultă din ce în ce mai des muzica bisericeasca
Ultimă oră! Daria Radionova a părăsit România! Ce a determinat-o pe rusoaică să nu îl mai aștepte pe Alex Bodi
Ultimă oră! Daria Radionova a părăsit România! Ce a determinat-o pe rusoaică să nu îl...