Acasă » Știri » (P) Cum se tratează o răceală?

(P) Cum se tratează o răceală?

De: Alina Nistor 22/05/2024 | 18:22
(P) Cum se tratează o răceală?

Raceala este o problema des intalnita, mai ales in sezonul rece. Este o infectie a tractului respirator inferior, cauzata de un virus. In general, adultii au 2-3 episoade de raceala pe an. In schimb, pot aparea mai multe episoade de raceala la copii pe an – in general, copiii racesc mai des. De obicei raceala trece in 7-10 zile, dar alteori poate dura mai mult.

Raceala simptome

In general, simptomele de raceala sunt usoare, spre deosebire de gripa sau alte probleme respiratorii. Simptomele apar de obicei in 1-3 zile de la expunerea la virus. Simptomele variaza, dar pot include:

  •  secretii nazale si nas infundat;
  •  stranut;
  •  durere in gat;
  •  tuse;
  •  stare generala de rau;
  •  febra usoara.

Care este diferenta dintre raceala si o gripa? Gripa si raceala sunt ambele boli respiratorii contagioase, dar sunt cauzate de virusuri diferite. Au simptome similare, dar exista si diferente. In general, gripa este mai severa decat raceala, iar simptomele sunt de obicei mai intense si incep brusc.

Rinovirusurile sunt responsabile pentru cele mai multe cazuri de raceala. Raceala se transmite usor de la o persoana la alta, prin contactul de secretii contaminate, eliberate prin tuse sau stranut mai ales. Perioada de incubatie in caz de raceala este intre 12 ore si 3 zile dupa expunerea la virus.

Remedii pentru raceala

De obicei simptomele de raceala sunt usoare si trec de la sine in 7-10 zile. In aceasta perioada se recomanda tratament simptomatic pentru a va ajuta sa va simtiti mai bine. Iata cateva recomandari:

  •  odihniti-va pentru a-i oferi organismului timp pentru recuperare;
  •  consumati suficiente lichide pentru a evita deshidratarea;
  •  faceti inhalatii cu aburi pentru a reduce congestia nazala;
  •  consumati calde care sa amelioreze durerea in gat, cum ar fi ceai cu miere si lamaie.

Uneori pot fi necesare si unele medicamente pentru raceala. Acestea pot fi folosite pentru a ameliora durerea de cap, febra, pentru a desfunda nasul sau pentru a reduce durerile in gat. De obicei se recomanda medicamente cu acetaminofen sau paracetamol si ibuprofen, pentru dureri de cap si febra. De asemenea, pot fi benefice unele suplimente care sa sustina imunitatea, pe baza de vitamina C, echinaceea, zinc.

Cum putem preveni raceala?

Un sistem imunitar puternic este cea mai buna aparare impotriva racelii. Nu putem evita mereu racelile si este normal sa racim din cand in cand. Insa, exista masuri ce pot fi luate pentru a evita pe cat posibil racelile. Primul pas este sa crestem imunitatea sau rezistenta naturala a corpului prin alimentatie sanatoasa, miscare, somn odihnitor si hidratare.

De asemenea, minimizati contactul cu persoanele care sunt racite si spalati-va des pe maini. Exista si alte solutii ce pot reduce riscul de raceala, sub forma de spray, ce blocheaza virusurile si le dezactiveaza. Se aplica la nivelul cavitatii bucale si in gat, pentru a proteja de patrunderea virusurilor. Este o combinatie de glicerol si tripsina ce impiedica infectarea cailor respiratorii. De asemenea, calmeaza mucoasa inflamata si previne multiplicarea virala.

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Filosofie și Științe Social-Politice din Cadul Universității ”Alexandru Ioan Cuza” din Iași. A urmat apoi studii universitare de masterat, ”Marketing Politic și Comunicare”, în cadrul aceleiași universități. citeste mai mult
Parteneri
TEST IQ exclusiv pentru genii | Mutați un chibrit, pentru a corecta 17 + 7 = 7
TEST IQ exclusiv pentru genii | Mutați un chibrit, pentru a corecta 17 + 7...
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată...
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc țara asta". A filmat un atac armat și a postat imaginile
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc...
Au încins atmosfera la malul mării. Canicula le-a făcut pe vedete să renunţe la haine
Au încins atmosfera la malul mării. Canicula le-a făcut pe vedete să renunţe la haine
Reacția Margaretei Pâslaru, după momentul Babasha de la cel mai așteptat concert din România: „Ceva diferit ...”
Reacția Margaretei Pâslaru, după momentul Babasha de la cel mai așteptat concert din România: „Ceva...
Decizia luată de autorități în privința căutărilor lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia
Decizia luată de autorități în privința căutărilor lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia
Incredibila poveste a femeii care a recunoscut după 34 de ani că este implicată în uciderea soțului, împușcat de iubitul ei de 15 ani
Incredibila poveste a femeii care a recunoscut după 34 de ani că este implicată în...
Ceva se întâmplă în Crimeea: Ucrainenii distrug antiaeriana rusă și par a pregăti terenul pentru F-16. Moscova apelează la „Prometeu”
Ceva se întâmplă în Crimeea: Ucrainenii distrug antiaeriana rusă și par a pregăti terenul pentru...
La câți KM schimbi uleiul la cutia automată? Cât costă și care e cel mai bun produs
La câți KM schimbi uleiul la cutia automată? Cât costă și care e cel mai...
Kate Middleton, prima apariție publică de când a fost diagnosticată cu cancer! Prințesa de Wales a participat la o paradă
Kate Middleton, prima apariție publică de când a fost diagnosticată cu cancer! Prințesa de Wales...
Cea mai frumoasă zi, transformată într-o traumă! Zeci de copii au fost implicați într-un accident, în timp ce se aflau în excursie. O persoană a murit
Cea mai frumoasă zi, transformată într-o traumă! Zeci de copii au fost implicați într-un accident,...
Gagea și Alexandra, din nou împreună? Cum a fost sărutul din Camera roșie: „Am avut o noapte turbată. Vreau să zic că m-am odihnit foarte bine.”
Gagea și Alexandra, din nou împreună? Cum a fost sărutul din Camera roșie: „Am avut...
IMAGINI EXCLUSIVE: Irinel Columbeanu își ia fiica în brațe, pe aeroport! Irinuca a sosit în România, din SUA!
IMAGINI EXCLUSIVE: Irinel Columbeanu își ia fiica în brațe, pe aeroport! Irinuca a sosit în...
Experiment Observator. Un permis auto fals costă peste 700 de euro. Cum sunt racolaţi pe net clienţii români
Experiment Observator. Un permis auto fals costă peste 700 de euro. Cum sunt racolaţi pe...
BANCUL ZILEI. Ștrulă: - Măi Bulă, familia ta din câte persoane e compusă?
BANCUL ZILEI. Ștrulă: - Măi Bulă, familia ta din câte persoane e compusă?
Samsung Galaxy S24 FE își face apariția în baza de date Geekbench. Ce procesor folosește
Samsung Galaxy S24 FE își face apariția în baza de date Geekbench. Ce procesor folosește
CRIPTOTEREȘTRII s-ar putea afla PRINTRE NOI, NEDETECTAȚI! Cine sunt aceștia?
CRIPTOTEREȘTRII s-ar putea afla PRINTRE NOI, NEDETECTAȚI! Cine sunt aceștia?
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc: „Eu sunt fixist. Cum aș putea să aflu...”
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc:...
Horoscop rune 17-23 iunie 2024. Mihai Voropchievici anunță câștiguri imense pentru Raci
Horoscop rune 17-23 iunie 2024. Mihai Voropchievici anunță câștiguri imense pentru Raci
Alimentul care are doar câteva calorii și face minuni în diete. Mihaela Bilic spune că e sățios și e o bombă de proteine
Alimentul care are doar câteva calorii și face minuni în diete. Mihaela Bilic spune că...
VEȘTI NESPERATE pentru cei cu mașini DIESEL și pe benzină. Este informația momentului în România
VEȘTI NESPERATE pentru cei cu mașini DIESEL și pe benzină. Este informația momentului în România
IMAGINI BOMBĂ cu revenirea Irinucăi în țară, după 6 ani! Șiroaie de lacrimi. Fiica lui Columbeanu s-a făcut ditamai domnișoara, e foarte frumoasă și îi seamănă leit lui
IMAGINI BOMBĂ cu revenirea Irinucăi în țară, după 6 ani! Șiroaie de lacrimi. Fiica lui...
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
Primul caz din Europa de febră Oropouche, diagnosticat în Italia
Primul caz din Europa de febră Oropouche, diagnosticat în Italia
Vestea cea mare DESPRE PACE. Zelenski, anunț astăzi 14 IUNIE: Noi facem primul pas
Vestea cea mare DESPRE PACE. Zelenski, anunț astăzi 14 IUNIE: Noi facem primul pas
Visul oricărei gospodine. Lingura inteligentă, lansată oficial
Visul oricărei gospodine. Lingura inteligentă, lansată oficial
BANC | Aflat în armată, Bulă primește o scrisoare de la nevastă-sa
BANC | Aflat în armată, Bulă primește o scrisoare de la nevastă-sa
Românul ăsta mare şi prost Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în România!
Românul ăsta mare şi prost Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în...
Ce este creatura cu ochi holbați și dinți ascuțiți care a eșuat la mal. A început să miște, iar oamenii au luat-o la fugă
Ce este creatura cu ochi holbați și dinți ascuțiți care a eșuat la mal. A...
Saveta Bogdan, adevărul despre cererea în căsătorie făcută de Gheorghe Turda. Care este, de fapt, relația dintre cei doi: ”Ne întâlnim”
Saveta Bogdan, adevărul despre cererea în căsătorie făcută de Gheorghe Turda. Care este, de fapt,...
Jurații de la Masterchef nu s-au suportat prima dată când s-au întâlnit. Adevărul despre relație dintre Dumitrescu, Scărlătescu și Bontea
Jurații de la Masterchef nu s-au suportat prima dată când s-au întâlnit. Adevărul despre relație...
Unicul județ din România unde numărul bărbaților este mai mare decât cel al femeilor. Vârsta medie a populației feminine e mai mare decât a celei masculine
Unicul județ din România unde numărul bărbaților este mai mare decât cel al femeilor. Vârsta...
Gemenii și Vărsătorii sunt pe cai mari! Cele 6 zodii pe care le așteaptă schimbări importante în următoarele 2 săptămâni
Gemenii și Vărsătorii sunt pe cai mari! Cele 6 zodii pe care le așteaptă schimbări...
×