Acasă » LIFE STYLE » Utile » Nu doar alimentatia dezechilibrata poate duce la cresterea in greutate! 5 factori la care nu te-ai fi gandit ca pot ingrasa

Nu doar alimentatia dezechilibrata poate duce la cresterea in greutate! 5 factori la care nu te-ai fi gandit ca pot ingrasa

De: Cancan 07/02/2012 | 00:00
Nu doar alimentatia dezechilibrata poate duce la cresterea in greutate! 5 factori la care nu te-ai fi gandit ca pot ingrasa

Este adevarat ca, de cele mai multe ori, ne ingrasam deoarece mancam prea mult. Si totusi, alimentatia nu este intotdeauna o explicatie pentru acumularea kilogramelor nedorite. Iata cinci motive la care e posibil sa nu te fi gandit niciodata ca ar putea sa-ti dea peste cap silueta. Lipsa somnului Numeroase studii indica faptul ca lipsa somnului poate favoriza surplusul de greutate. Cum se explica acest lucru? Pe de o parte, lipsa somnului mareste cantitatea unui hormon care stimuleaza apetitul, grelina, diminuand nivelul hormonului senzatiei de satietate, leptina. Mai mult, cu cat o persoana sta mai mult timp treaza, cu atat va mari consumul de hrana. Poluarea Nu vezi nicio legatura intre poluare si obezitate? Si totusi, exista una. Cauza: poluantii chimici. Acest cocktail de substante chimice la care suntem expuse poate contribui la tulburarea sistemului de reglare a greutatii corporale. Este vorba despre substantele care exercita o actiune hormono-mimetica. Adica anumite molecule au capacitatea de a se substitui hormonilor sexuali. Cercetatorii banuiesc ca acest mecanism poate modifica dezvoltarea celulelor de grasime. Caldura si aerul conditionat Fie ca este soare, ca ploua, bate vantul sau ninge, temperatura corporala este intotdeauna 37 de grade Celsius. Circulatia sanguina, respiratia si digestia genereaza caldura care contribuie la pastrarea temperaturii corporale. Cand este foarte frig, organismul trebuie sa produca un surplus pentru a compensa pierderile. Corpul este capabil sa se apere si impotriva caldurii. Armele sale sunt transpiratia, care permite corpului sa se racoreasca sub efectul vaporizarii sudorii, dar si vasodilatatia periferica. Aceste procese fiziologice necesita multa energie. Asadar, si cand e frig, si cand e cald, consumam calorii pentru a pastra temperatura corpului in limite normale. Insa se mai poate vorbi despre expunere la frig si caldura in zilele noastre? Iarna o petrecem in locuinte bine incalzite, apoi in birouri si masini, care asigura acelasi confort termic. Vara folosim aparatele de aer conditionat din apartamente si autoturisme. Rezultatul: se consuma mai putine calorii. Tutunul Pe de o parte, fumatul are tendinta de a taia pofta de mancare. Pe de alta parte, accelereaza metabolismul de baza: la un nivel de activitate egal vei pierde mai multe calorii. In plus, vei fi tentata sa rontai una, alta mai tot timpul (este vorba despre faimosul mecanism de compensare, bine cunoscut de toti fostii fumatori). Medicamentele Anumite categorii de medicamente sunt recunoscute pentru faptul ca maresc riscul de ingrasare. Antihipertensivele Prescrise pentru a preveni accidentele cardiace, a diminua presiunea arteriala, dar si in caz de migrene, pot contribui la cresterea riscului de ingrasare. Psihotropele Aceste medicamente (antidepresive, neuroleptice si anxiolitice) maresc pofta de mancare, incita la gustari intre mese si stimuleaza secretia de insulina. Pilula contraceptiva Exista specialisti care sustin ca aceste tratamente hormonale estroprogestative cresc pofta de mancare, favorizeaza retentia de apa si maresc masa de grasime. Antidiabeticele Provoaca o crestere importanta in greutate.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
TEST IQ exclusiv pentru genii | Mutați un chibrit, pentru a corecta 17 + 7 = 7
TEST IQ exclusiv pentru genii | Mutați un chibrit, pentru a corecta 17 + 7...
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată...
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc țara asta". A filmat un atac armat și a postat imaginile
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc...
Au încins atmosfera la malul mării. Canicula le-a făcut pe vedete să renunţe la haine
Au încins atmosfera la malul mării. Canicula le-a făcut pe vedete să renunţe la haine
Reacția Margaretei Pâslaru, după momentul Babasha de la cel mai așteptat concert din România: „Ceva diferit ...”
Reacția Margaretei Pâslaru, după momentul Babasha de la cel mai așteptat concert din România: „Ceva...
Decizia luată de autorități în privința căutărilor lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia
Decizia luată de autorități în privința căutărilor lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia
Incredibila poveste a femeii care a recunoscut după 34 de ani că este implicată în uciderea soțului, împușcat de iubitul ei de 15 ani
Incredibila poveste a femeii care a recunoscut după 34 de ani că este implicată în...
Ceva se întâmplă în Crimeea: Ucrainenii distrug antiaeriana rusă și par a pregăti terenul pentru F-16. Moscova apelează la „Prometeu”
Ceva se întâmplă în Crimeea: Ucrainenii distrug antiaeriana rusă și par a pregăti terenul pentru...
La câți KM schimbi uleiul la cutia automată? Cât costă și care e cel mai bun produs
La câți KM schimbi uleiul la cutia automată? Cât costă și care e cel mai...
Kate Middleton, prima apariție publică de când a fost diagnosticată cu cancer! Prințesa de Wales a participat la o paradă
Kate Middleton, prima apariție publică de când a fost diagnosticată cu cancer! Prințesa de Wales...
Cea mai frumoasă zi, transformată într-o traumă! Zeci de copii au fost implicați într-un accident, în timp ce se aflau în excursie. O persoană a murit
Cea mai frumoasă zi, transformată într-o traumă! Zeci de copii au fost implicați într-un accident,...
Gagea și Alexandra, din nou împreună? Cum a fost sărutul din Camera roșie: „Am avut o noapte turbată. Vreau să zic că m-am odihnit foarte bine.”
Gagea și Alexandra, din nou împreună? Cum a fost sărutul din Camera roșie: „Am avut...
IMAGINI EXCLUSIVE: Irinel Columbeanu își ia fiica în brațe, pe aeroport! Irinuca a sosit în România, din SUA!
IMAGINI EXCLUSIVE: Irinel Columbeanu își ia fiica în brațe, pe aeroport! Irinuca a sosit în...
Experiment Observator. Un permis auto fals costă peste 700 de euro. Cum sunt racolaţi pe net clienţii români
Experiment Observator. Un permis auto fals costă peste 700 de euro. Cum sunt racolaţi pe...
BANCUL ZILEI. Ștrulă: - Măi Bulă, familia ta din câte persoane e compusă?
BANCUL ZILEI. Ștrulă: - Măi Bulă, familia ta din câte persoane e compusă?
Samsung Galaxy S24 FE își face apariția în baza de date Geekbench. Ce procesor folosește
Samsung Galaxy S24 FE își face apariția în baza de date Geekbench. Ce procesor folosește
CRIPTOTEREȘTRII s-ar putea afla PRINTRE NOI, NEDETECTAȚI! Cine sunt aceștia?
CRIPTOTEREȘTRII s-ar putea afla PRINTRE NOI, NEDETECTAȚI! Cine sunt aceștia?
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc: „Eu sunt fixist. Cum aș putea să aflu...”
De necrezut! Ce a spus Laurențiu Reghecampf despre trecutul amoros al iubitei lui, Corina Caciuc:...
Horoscop rune 17-23 iunie 2024. Mihai Voropchievici anunță câștiguri imense pentru Raci
Horoscop rune 17-23 iunie 2024. Mihai Voropchievici anunță câștiguri imense pentru Raci
Alimentul care are doar câteva calorii și face minuni în diete. Mihaela Bilic spune că e sățios și e o bombă de proteine
Alimentul care are doar câteva calorii și face minuni în diete. Mihaela Bilic spune că...
Se fac verificări chiar LA GRANIȚA cu România. Decizia se aplică de mâine, 16 IUNIE
Se fac verificări chiar LA GRANIȚA cu România. Decizia se aplică de mâine, 16 IUNIE
IMAGINI BOMBĂ cu revenirea Irinucăi în țară, după 6 ani! Șiroaie de lacrimi. Fiica lui Columbeanu s-a făcut ditamai domnișoara, e foarte frumoasă și îi seamănă leit lui
IMAGINI BOMBĂ cu revenirea Irinucăi în țară, după 6 ani! Șiroaie de lacrimi. Fiica lui...
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
UEFA EURO 2024, disponibil acum gratuit
Curtea Penală Internaţională investighează atacurile cibernetice ruseşti din Ucraina ca posible crime de război
Curtea Penală Internaţională investighează atacurile cibernetice ruseşti din Ucraina ca posible crime de război
S-a schimbat legea pentru cei cu PERMIS de conducere. REGULI NOI pentru absolut toți șoferii
S-a schimbat legea pentru cei cu PERMIS de conducere. REGULI NOI pentru absolut toți șoferii
Visul oricărei gospodine. Lingura inteligentă, lansată oficial
Visul oricărei gospodine. Lingura inteligentă, lansată oficial
BANC | Aflat în armată, Bulă primește o scrisoare de la nevastă-sa
BANC | Aflat în armată, Bulă primește o scrisoare de la nevastă-sa
Românul ăsta mare şi prost Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în România!
Românul ăsta mare şi prost Multimilionarul care l-a jignit incalificabil pe Ilie Năstase soseşte în...
Ce este creatura cu ochi holbați și dinți ascuțiți care a eșuat la mal. A început să miște, iar oamenii au luat-o la fugă
Ce este creatura cu ochi holbați și dinți ascuțiți care a eșuat la mal. A...
Saveta Bogdan, adevărul despre cererea în căsătorie făcută de Gheorghe Turda. Care este, de fapt, relația dintre cei doi: ”Ne întâlnim”
Saveta Bogdan, adevărul despre cererea în căsătorie făcută de Gheorghe Turda. Care este, de fapt,...
Jurații de la Masterchef nu s-au suportat prima dată când s-au întâlnit. Adevărul despre relație dintre Dumitrescu, Scărlătescu și Bontea
Jurații de la Masterchef nu s-au suportat prima dată când s-au întâlnit. Adevărul despre relație...
Unicul județ din România unde numărul bărbaților este mai mare decât cel al femeilor. Vârsta medie a populației feminine e mai mare decât a celei masculine
Unicul județ din România unde numărul bărbaților este mai mare decât cel al femeilor. Vârsta...
Gemenii și Vărsătorii sunt pe cai mari! Cele 6 zodii pe care le așteaptă schimbări importante în următoarele 2 săptămâni
Gemenii și Vărsătorii sunt pe cai mari! Cele 6 zodii pe care le așteaptă schimbări...
×