Valurile marii au efect remineralizant

TRATAMENT. Apa de mare imbunatateste circulatia sanguina si va scapa de durerile de picioare Vacanta petrecuta pe litoral este un bun prilej de a va relaxa, si, totodata, de a va imbunatati tonusul. Curele cu apa de mare, soarele, namolul si algele marine sunt mai eficiente decat zeci de maini profesioniste care va maseaza trupul. Ionela Chircu Un motiv in plus pentru care este bine sa ajungeti pe litoral este acela ca apa marii are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Inotand si mergand prin apa pana la genunchi veti scapa de durerile de picioare si de senzatia de picioare grele. De asemenea, valurile marii si aerul curat al litoralului imbunatatesc circulatia sanguina si constituie un tratament excelent pentru afec-tiunile ginecologice si cele reumatismale. In plus, ionii de calciu, magneziu, seleniu, iod si potasiu, care trec din apa marii in tesuturi prin piele, ajuta la detoxifierea si remineralizarea organismului, mai ales daca veti consuma si cate doi-trei litri de apa pe zi. O sedinta de masaj gratuit in valurile marii este cu atat mai eficienta, cu cat temperatura apei este cuprinsa intre 20 si 25 de grade Celsius. Va puteti rasfata cu o baie in mare asociata cu aer marin, de cel putin patru-cinci ori pe zi, efectuand sedinte de minimum 15 minunte fiecare. Pentru a nu intampina neplaceri cauzate de expunerea la soare, este bine sa faceti baie in mare numai dimineata si seara.