Carmen Brumă a împărtășit secretul unui corp de invidiat: ”Nu mâncaţi nimic cu 4 ore înainte de a vă culca seara””

La 44 de ani ai săi, Carmen Brumă arată demențial. Iubita lui Mircea Badea a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă. Care este alimentul secret pe care îl consumă de luni bune?

Carmen Brumă promovează stilul de viaţă sănătos, iar de-a lungul timpului a ajutat multe doamne şi domnişoare să scape de kilogramele în plus. Vedeta de televiziune are o siluetă de invidiat și a spus care este secretul ei, dar și ce alimente consumă pentru a arăta atât de bine.

CITEȘTE ȘI: CARMEN BRUMĂ, ADEVĂRUL DESPRE RELAȚIA CU MIRCEA BADEA, DUPĂ 22 DE ANI ÎMPREUNĂ: “AU EXISTAT MOMENTE DE TENSIUNE” CUM LE-AU GESTIONAT

Sfaturile lui Carmen Brumă pentru un corp de invidiat

Fosta asistentă TV a dezvăluit că de câteva luni bune consumă miere de manuka, cunoscută pentru proprietățile ei antibacteriene, antivirale, antiseptice și antiinflamatorii.

”Ca să vă fie foame dimineaţa, nu mâncaţi nimic cu 4 ore înainte de a vă culca seara. Primul lucru pe care trebuie să-l faci dimineaţa este să bei un pahar mare de apă pe stomacul gol.

După somn, organismul este puternic deshidratat. Eu iau de câteva luni mierea de manuka, câte o linguriţă în fiecare dimineaţă pentru întărirea sistemului imunitar.

Este un antibiotic natural foarte puternic. Are efecte antibacteriene, antimicrobiene, antivirale, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii şi e folosită în ameliorarea unor probleme de sănătate”, a povestit Carmen Brumă, scrie Click.

Carmen Brumă a cântărit aproape 90 de kg

În cartea sa, Carmen Brumă a povestit că pe vremea când se afla în liceu, avea aproape 90 de kg. Fosta vedetă de televiziune a spus că i-a prins foarte bine acest lucru.

”Unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat a fost că am fost grasă. Eram pe la 90 de kilograme. Mi-a picat ca o bombă să plecăm în Moscova, eu visam la America. Am intrat într-o depresie după ce am plecat. Atunci nu am ştiam că este depresie. M-am refugiat în mâncare. Am luat 30 şi ceva de kilograme. Eu nu mi-am dat seama. Şocul acesta a fost când am luat nişte blugi şi nu am reuşit să-i trag mai sus de genunchi” mărturisește Carmen Brumă.

Armata OBLIGATORIE în România!? Anunțul care îi tulbură pe români

Zanni, la un pas să fie ELIMINAT de la Survivor All Stars. Lovitură...

VEZI ȘI: CUM ARĂTA CARMEN BRUMĂ ÎN ANII LICEULUI, CÂND AVEA 86 KG. MIRCEA BADEA SIGUR NU S-AR FI UITAT LA EA