Home » Stiri » Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece în timpul verii. Medicii trag un semnal de alarmă

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece în timpul verii. Medicii trag un semnal de alarmă

De: Maria Iancu 19/07/2022 | 22:28
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece în timpul verii. Medicii trag un semnal de alarmă

În această perioadă călduroasă, oamenii încearcă să se răcorească prin diferite metode. Cei mai mulţi beau apă rece, însă acest obicei nu este deloc sănătos. Medicii trag un semnal de alarmă şi explică ce efecte nocive are apa rece în corpul uman.

În timpul verii, majoritatea oamenilor beau apă rece pentru a-și potoli setea.  Cu toate acestea, obiceiul poate fi foarte dăunător pentru sănătate.

Iată câteva efecte nocive ale consumului de apă rece:

Dacă bem apă rece, organismul trebuie să lucreze foarte mult pentru a digera alimentele. Apa rece micșorează stomacul şi intestinele, iar digestia este dificilă după ce mâncăm. În acelaşi timp, poate interveni şi constipaţia.

Băutura prea rece poate provoca problema de „înghețare a creierului”. În acest caz, apa rece răcește nervii sensibili ai coloanei vertebrale, astfel pot apărea şi dureri de cap și probleme cu sinusurile.

CITEŞTE ŞI: LOCUL DIN ROMÂNIA UNDE TEMPERATURA A AJUNS LA LIMITA ÎNGHEŢULUI. TERMOMETRELE AU ÎNREGISTRAT 2.5 GRADE ÎN PLINĂ CANICULĂ

Unele studii au arătat că apa rece poate avea un rol în scăderea ritmului cardiac. Se presupune că băutul apei cu gheață stimulează cel de-al zecelea nerv cranian, nervul vag. Acest nerv este o parte semnificativă a sistemului nervos autonom al organismului și mediază scăderea ritmului cardiac.

Apa rece face ca grăsimea depozitată în corp să fie mai dură, iar din acest motiv vor exista probleme în arderea grăsimilor. În cazul în care vrei să slăbeşti, nu bea apă rece!

Şi nu în ultimul rând, consumul de apă rece, mai ales după masă, duce la acumularea unui exces de mucus.

Lista completă a celor 10 fructe pentru zile călduroase

Vara este momentul ideal pentru a mări consumul de fructe, după cum aceste alimente conțin apă. Ca urmare, vor aduce un aport de hidratare în corp și vor ajuta la răcorirea temperaturii sale.

1. Fructele de pădure. Afinele și murele sunt mai mult de 85% apă, în timp ce căpșunile sunt 92% apă.
2. Merele. Aceste fructe conțin 84% apă.
3.Perele. Consumul zilnic al unui fruct cu pulpă albă, cum ar fi o pară, ar putea reduce riscul de accident vascular cerebral la jumătate. Aceste fructe hidratante sunt 84% apă.
4.Cireșele. Aceste mici fructe cu sâmburi sunt 80% apă. Asta înseamnă că dacă mănânci o cană plină de cireșe (cu sâmburi), vei consuma aproape jumătate de cană de apă.
5. Grapefruit. Grapefruit-urile sunt aproximativ 91% apă, soiul roșu rubin conținând mai multă apă.
6. Strugurii. Strugurii sunt bogati în vitaminele K și C, în timp ce semințele de struguri sunt pline de antioxidanți suplimentari. Conțin 81% apă.
7. Portocale. Portocalele suculente sunt 87% apă, plus sunt pline de vitamina C.
8. Ananasul. Ananasul suculent oferă compusul bromelaină, un agent antiinflamator puternic. Aceste plante tropicale sunt aproximativ 87% apă.
9. Pepenele. Acest fruct suculent conține 92% apă.
10. Prunele. Conțin 85% apă. În plus, prunele sunt fructe cu sâmbure care ajută la prevenirea bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și a diabetului de tip 2.

A absolvit Universitatea Hyperion, specializarea Jurnalism. S-a alăturat presei în anul 2016, iar din 2019 este redactor la publicația CANCAN.RO, site ce face parte din Grupul de Presă GÂNDUL.
Parteneri
VIDEO | Cum au surprins-o camerele pe soacra lui Adi Mutu. A fost la meciul cu FC Argeş şi s-a distrat copios
VIDEO | Cum au surprins-o camerele pe soacra lui Adi Mutu. A fost la meciul...
FOTO. Soția lui Ștefan Bănică, imagini hot! Lavinia Pîrva, în costum de baie
FOTO. Soția lui Ștefan Bănică, imagini hot! Lavinia Pîrva, în costum de baie
10 mașini de care să fugi. Sunt FRUMOASE dar se depreciază rapid
10 mașini de care să fugi. Sunt FRUMOASE dar se depreciază rapid
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum arată la plajă
Antonia are 3 copii, dar arată demențial. Ce mănâncă vedeta în fiecare zi și cum...
Prima doamnă a Ucrainei a pozat ca niciodată până acum. Cum arată Olena Zelenska pe coperta Vogue
Prima doamnă a Ucrainei a pozat ca niciodată până acum. Cum arată Olena Zelenska pe...
De ce BOLI ne pot FERI CĂPȘUNELE? Și de ce NIMENI nu vrea SĂ ȘTIM?
De ce BOLI ne pot FERI CĂPȘUNELE? Și de ce NIMENI nu vrea SĂ ȘTIM?
Veste cruntă în lumea mondenă din România. A INTRAT ÎN COMĂ
Veste cruntă în lumea mondenă din România. A INTRAT ÎN COMĂ
Ce se întâmplă cu Nikita, după ce fetele ei au anunțat că este ÎN COMĂ LA SPITAL. Decizia luată de medici
Ce se întâmplă cu Nikita, după ce fetele ei au anunțat că este ÎN COMĂ...
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă și inima este…”
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă...
„Nu îmi vine să cred. Trăiești” Imagini cu Luiza Melencu, apărute acum pe un cont de socializare
„Nu îmi vine să cred. Trăiești” Imagini cu Luiza Melencu, apărute acum pe un cont...
Ce s-a întâmplat cu mama sexy care a înnebunit adolescenții în „American Pie”: Am făcut-o de 200 de ori
Ce s-a întâmplat cu mama sexy care a înnebunit adolescenții în „American Pie”: Am făcut-o...
CNN: Este dieta vegană
CNN: Este dieta vegană "woke"? Mulţi americani conservatori sunt indignaţi de introducerea cârnatului pe bază...
NENOROCIREA care s-a abătut asupra României. Aceste zile sunt critice. Au ANUNȚAT OFICIAL
NENOROCIREA care s-a abătut asupra României. Aceste zile sunt critice. Au ANUNȚAT OFICIAL
Cea mai mare schimbare ce va avea loc pe Pământ. Cum va arăta planeta noastră peste milioane de ani
Cea mai mare schimbare ce va avea loc pe Pământ. Cum va arăta planeta noastră...
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
În 1995, fiica de 1 an a familiei Stoica din Suceava a dispărut din spital. Acum, după 26 de ani, Mihaela a fost găsită. Ireal ce s-a întâmplat și unde s-a aflat în tot acest timp
În 1995, fiica de 1 an a familiei Stoica din Suceava a dispărut din spital....
Prognoza meteo ANM luni, 8 august 2022. Sunt așteptate ploi torențiale cu fulgere. Iată care sunt zonele vizate
Prognoza meteo ANM luni, 8 august 2022. Sunt așteptate ploi torențiale cu fulgere. Iată care...
Raluca Bădulescu: “Sunt îndrăgostită!”. Avem primele imagini cu noul iubit al vedetei. Cine este bărbatul care a cucerit-o pe jurata de la
Raluca Bădulescu: “Sunt îndrăgostită!”. Avem primele imagini cu noul iubit al vedetei. Cine este bărbatul...
”Mi-a zis să iau o pastilă, să mă sinucid!”. Cine face acuzații grave la adresa lui Ilie Năstase
”Mi-a zis să iau o pastilă, să mă sinucid!”. Cine face acuzații grave la adresa...
Ana şi Daniela sunt tinerele ucise de un șofer de 16 ani, la Constanța. N-au avut nicio șansă
Ana şi Daniela sunt tinerele ucise de un șofer de 16 ani, la Constanța. N-au...
Sculă electrică 3-în1 necesară în orice casă, disponibilă la Lidl. Funcționează cu baterie
Sculă electrică 3-în1 necesară în orice casă, disponibilă la Lidl. Funcționează cu baterie